防溺水的一封信

1、第 1 頁 共 7 頁防溺水的一封信 防溺水的一封信防溺水的一封信 1心愛的同學(xué)們，為積極響應(yīng)教育部近期在同學(xué)中開展防溺水事故教育的號召，努力杜絕游泳溺水悲劇的再次發(fā)生，我們要做到以下幾點：一、樹立安全意識，加強自我愛護，正確評估自身的游泳水平，不到那些生疏危急的自然水域，如深潭、野塘和溪邊等處游泳;二、需要在有家長陪伴的前提下，到安全正規(guī)有救生員值崗的游泳場所游泳，下水前要了解自身的身體狀況，并充分做好熱身活動，到安全的水域下水，防止

2、溺水事項的發(fā)生;三、即使在游泳池，也不要依靠充氣浮具，并聽從救生員的管理，嚴禁在游泳池邊追趕打鬧，推搡他人，跳水潛泳等危急動作;四、學(xué)會相關(guān)游泳防溺水知識，并掌控肯定的自救技能，如遇同伴溺水，請勿下水，降低重心借助棍、繩和衣服等可用于救生的器材，進行施救，同時千萬不要忘卻向成人求助;五、預(yù)防溺水的最好方法是到正規(guī)的游泳場所參與游泳培訓(xùn)，盡早學(xué)會游泳，掌控自救技能。第 3 頁 共 7 頁備，先活動身體，假如水溫太低，應(yīng)先在淺水處用水淋洗身

3、體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。五、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能相互打鬧，以免喝水和溺水。六、在游泳中假如突然覺得身體不舒暢，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要馬上上岸休息或呼救。七、在游泳中，假設(shè)小腿或腳部抽筋，千萬不要驚惶，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。八、從我做起，嚴守學(xué)校紀律，堅決不玩水。同學(xué)間要相互關(guān)懷、愛惜，發(fā)覺有的同學(xué)私自去游泳或到危急的地方去玩耍，要實