體育與健康人教1～2年級(jí)全一冊(cè)跳短繩教案

1、 跳短繩教案 跳短繩教案第 3 課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1.復(fù)習(xí)在音樂伴奏下，單手、雙手繞繩的練習(xí)組合。2.學(xué)習(xí)并完成過繩跳。 （步伐不限）教學(xué)重點(diǎn) 難點(diǎn)重點(diǎn)：有節(jié)奏的繞繩，兩腳依次過繩。難點(diǎn)：過繩時(shí)的時(shí)機(jī)，上下肢的協(xié)調(diào)配合。教學(xué)目標(biāo)1.通過復(fù)習(xí)繞繩完成單手繩操組合一和雙手繞繩組合二。2.發(fā)展學(xué)生完成過繩跳:依次、交替、并腳。 3.培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和克服困難的能力。結(jié)構(gòu) 教學(xué)內(nèi)容 組織教法與要求 強(qiáng)度時(shí)間開始與準(zhǔn)備一、課堂常規(guī)1．教師整隊(duì)、集

2、合，清查人數(shù)；2．師生問好；3．宣布課的內(nèi)容，并提出上課要求。二、準(zhǔn)備活動(dòng)音樂伴奏下手持繩完成熱身練習(xí)：（1）頭部運(yùn)動(dòng)（2）上肢拉伸（3）腰部拉伸（4）腿的拉伸（5）關(guān)節(jié)活動(dòng)組織：四列橫隊(duì)×××××× ×××××××××××××××

3、;×××◎要求：集合快、靜、齊組織：四列橫隊(duì)× × × × × ×× × × × × ×× × × × × ×× × × × × × ◎教法：1、教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做拉伸

4、操。2、教師做準(zhǔn)備活動(dòng)的示范和提示。 3、師生一同練習(xí)。要求：精神飽滿，節(jié)奏一致小中3’4 ’2、對(duì)跳（過動(dòng)態(tài)繩）方法：兩人對(duì)立，一人蹲，并手持繩在地面左右滑動(dòng)，另一人在繩快要到腳下時(shí)，跳動(dòng)，避開繩。三、學(xué)習(xí)過繩跳1、雙手各握繩一段，做原地的或向前的并腳跳模仿練習(xí)。2、每人跟著老師的口令完成五次。3、自己獨(dú)立完成五次。4、自己獨(dú)立完成十次。2．學(xué)生練習(xí)。組織：▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ △ △ △ △ △ △ ◎▼ ▼ ▼ ▼ ▼

5、▼ △ △ △ △ △ △教法：1．教師講解游戲規(guī)則。2．教師做示范。3．學(xué)生練習(xí)。要求：學(xué)生認(rèn)真聽游戲方法和規(guī)則并注意安全。組織：如圖 × × × × × ×× × × × × ×× × × × × ×× × × &#