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文檔簡介
1、本文利用三維攝影圖像解析技術,運用生物力學原理和方法,對羽毛球網前正手搓球技術進行測試和分析,尋求網前搓球技術動作各環(huán)節(jié)運動的規(guī)律和特征,得出網前搓球技術的具體運動參數和量化指標,并在此基礎上再進行解剖學、生理學和力學原理綜合分析。
研究結果表明:合理的準備姿勢能加快運動員的啟動速度,準備姿勢的站位,兩腳自然開立,距離約與肩同寬,右手持拍者右腳比左腳前半步到一步的距離,兩腳后跟自然提起,以前腳掌觸地,兩膝自然彎曲,兩膝自然
2、彎曲的幅度在130°~150°之間,此角度不但發(fā)力大,而且靈活,有利于各種動作的完成。上體自然前傾,傾角度29°左右。來球后運動員需快速做出反應,身體重心迅速向來球方向移動,同時下肢快速蹬伸發(fā)力,向來球方向蹬伸出去。啟動時主要靠踝關節(jié)的蹬伸發(fā)力,啟動速度要突然、快,使運動員獲得最大向前加速度。啟動瞬間,陳曉佳和程雯獲得的最大向前加速度分別為11.08m/s和12.39m/s,即程雯的啟動比陳曉佳快。
上步時步幅“一小二大”
3、,第一步主要為調整加速步,左腳落地的瞬間,右腳快速向前上方盡量的登跨出去,重心向前上方提起,右腳跨步落地時:膝關節(jié)角要大于90°,且落地的方式為滾動式落地。上步引拍時注意上下肢配合:“上步引拍,落地擊球”,引拍時機越早越充分越好,即上步的同時,持拍手迅速向來球方向伸出,手腕盡量后伸引拍,后伸幅度在130°左右,拍頭指向外,拍面朝上,拍面角在17°左右。引拍結束時陳曉佳和程雯肩肘的角度分別為(86°,138°)和(90°,151°);后引
4、拍結束到擊球瞬間時間差分別是0.40s和0.62s,即引拍結束時程雯上肢的伸展幅度比陳曉佳的大,程雯上肢的伸展幅度比陳曉佳的大,擊球時程雯的主動性較陳曉佳的強,程雯的引拍優(yōu)于陳曉佳。
擊球時,人的重心隨慣性繼續(xù)向前移動,擊球時,主要靠手腕手指發(fā)力,擊球動作幅度較小,程雯的擊球時動作幅度比陳曉佳小。擊球瞬間下肢形成向來球方向的正弓步站位,送肩擊球。各關節(jié)角度:左、右髖關節(jié)角分別為153°和102°;右手腕關節(jié)角為158°;右
5、肘和右肩關節(jié)屈伸角分別為151°和95.5°,右肩關節(jié)展收角和左肩關節(jié)展收角分別為158°和199°,即擊球時運動員上肢舒展的比較充分,上肢的各連線差不多在同一直線上。出球后,球速在球擊出后的0.22s左右,才達到極值。擊球后,最大球速陳曉佳的為0.90m/s,程雯的為1.04m/s,陳曉佳的回球質量優(yōu)于程雯。
回位階段,右腳迅速蹬地發(fā)力,同時重心上抬后移,快速向中心位置回動,回動時,身體重心始終保持在體前,做到前后場兼顧
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