運用近紅外肌氧監(jiān)測系統(tǒng)評估運動強度的可行性探討.pdf

1、研究目的：探討遞增負荷運動時工作肌氧含量的變化特點及其與運動強度之間的關系，并將工作肌耗氧率(Deff﹪)這一新的評價指標與最大攝氧量(VO2max)、心率(HR)和血乳酸(Blood Lactate)這些傳統(tǒng)指標的變化進行對比研究，探討各指標間的變化規(guī)律及相關性，期待近紅外肌氧監(jiān)測系統(tǒng)(NIRS)能輔助現有的評價指標，為科學地評估運動強度提供便捷、無創(chuàng)的方法。
　　 方法：13名國家蹼泳隊女子運動員自愿參加實驗，受試者在功率自

2、行車上進行遞增負荷運動，以40Ｗ為第一級，蹬踏轉數控制為60r/min，每3分鐘為間隔加30Ｗ,逐級遞增,直至力竭。利用NIRS連續(xù)監(jiān)測右側股四頭肌外側肌腹氧含量的變化，并提取變量工作肌耗氧率(Deff﹪)。同時進行呼出氣體分析，運動全程遙測心率，分別取安靜時、每級運動負荷末和運動停止后第1.5、6、9分鐘采集手指末梢血進行血乳酸濃度測定。
　　 結果：1.在遞增負荷運動時，工作肌耗氧率的變化在低強度范圍(40-160w)呈臺階

3、狀緩慢上升，而當運動強度增加至一定數值時(160w)，工作肌耗氧率明顯上升。工作肌耗氧率的變化靈敏地反映了運動強度的變化。2.工作肌耗氧率的變化與血乳酸濃度的變化曲線呈高度相關(r=0.970，P<0.01)，肌氧拐點時所對應的運動強度與個體乳酸閾強度基本一致。3.工作肌耗氧率(Deff﹪)與最大攝氧量百分比(VO2max％)(r=0.991，P<0.01)，與最大心率百分比(Hrmax％)(r=0.983，P<0.01)也具有高度相關

4、性。
　　 結論：1.遞增負荷運動中，工作肌耗氧率有隨運動強度增加呈臺階狀逐漸上升的趨勢，其信號變化靈敏地反映了運動強度的變化。2.在較小強度運動時，工作肌耗氧率上升緩慢，在加大強度后，工作肌耗氧率上升加快，形成曲線變化的“拐點”。其拐點所對應的運動強度與ILAT強度基本一致。因此可以利用工作肌耗氧率相對變化的拐點來推測個體乳酸閾，以此來確定乳酸閾強度，科學的指導運動訓練。3.工作肌耗氧率與傳統(tǒng)評估指標(最大攝氧量百分比和最大心