如何訓(xùn)練短期記憶

1、短期記憶(shttermmemy)對(duì)于一個(gè)口譯員來(lái)說是至關(guān)重要的。良好的短期記憶能力無(wú)論是對(duì)交替?zhèn)髯g或是同聲傳譯幫助都很大。有些人天生博聞強(qiáng)記，但是后天的訓(xùn)練也可以改善短期記憶。改善短期記憶的關(guān)鍵就是要做一個(gè)activelistener。什么是“activelistener“就是要積極地聽。何為積極地聽？就是聽的時(shí)候全神貫注，積極分析和記憶聽到的信息。和學(xué)習(xí)英語(yǔ)一樣，訓(xùn)練短期記憶也可以采取循序漸進(jìn)的方法。先不要急著記一大段的文章。先從句

2、子或和段落開始。我讀大學(xué)的時(shí)候是大三才開翻譯課。讀大一的時(shí)候一位教同傳的老師給我們的精讀老師代了一節(jié)課。精讀課的每篇文章后面都有一些句子填空的練習(xí)。我們的精讀老師一般就和我們對(duì)對(duì)答案，但是這位同傳老師給同學(xué)把自己填完整后叫另外一個(gè)同學(xué)把整個(gè)句子完整無(wú)誤地背出來(lái)。三句不離本行。教同傳的老師把精讀課變成記憶訓(xùn)練課。其實(shí)這也是學(xué)習(xí)英語(yǔ)的一個(gè)很好的方法。能把準(zhǔn)確的英文句子背出來(lái)，英文水平能不提高么？一些公司出版的VOAmp3光盤有句子聽寫的功能

3、。LongmanDictionaryofContemparyEnglish(2005年最新版）的電子版字典也有句子聽寫功能。要不自己放磁帶放一句寫一句也行。沒有進(jìn)行過記憶訓(xùn)練的人還別以為記一個(gè)句子很容易。不信自己可以試試。剛開始時(shí)可能不是忘了地點(diǎn)就是時(shí)間。其實(shí)無(wú)論是幾一個(gè)句子、段落或是一篇文章，關(guān)鍵是弄明白主語(yǔ)、謂語(yǔ)、賓語(yǔ)和狀語(yǔ)。也就是什么人、什么事、什么地方、什么時(shí)間。Kiplingwrote:Ihavesixhonestservin

4、gmen.TheytaughtmeallIknew.Therenameswerewhatwherewhenwhyhowwho.訓(xùn)練短期記憶是要抓住的就是這六個(gè)“honestservingmen“。時(shí)下有些學(xué)校很提倡背《新概念英語(yǔ)》，我讀高中的時(shí)候就自己把《新概念英語(yǔ)》學(xué)完了。我沒有背機(jī)械地過《新概念英語(yǔ)》。大一的聽力課老師把《新概念英語(yǔ)第三冊(cè)》的文章給我們作聽寫。聽一個(gè)句子就要把整個(gè)準(zhǔn)確無(wú)誤，一字不漏地寫出來(lái)。這是我早期受過的短期記憶訓(xùn)

5、練。如果真的要背《新概念英語(yǔ)》可以拿錄音帶來(lái)做聽寫。或是一段一段地背，或是把整篇文章聽完后復(fù)述整篇文章的內(nèi)容。（不做筆記)。復(fù)述時(shí)可以用英語(yǔ)原語(yǔ)復(fù)述或是把文章翻譯成中文。聽的時(shí)候關(guān)鍵是抓主干。記住一篇文章分幾個(gè)一群，一個(gè)段落里有幾個(gè)層次。信息量太多無(wú)法把細(xì)節(jié)一一記住的時(shí)候應(yīng)該盡量記住全局性的信息。比如說，你聽一段關(guān)于炸彈襲擊的新聞，你如果記不住死了多少人，誰(shuí)斷了一條腿，你至少如果覺得35分鐘的錄音做得很輕松了，可以找一些更長(zhǎng)的錄音來(lái)練習(xí)

6、。如果聽力還不是很過關(guān)可以先用VOA的SpecialEnglish來(lái)練習(xí)短期記憶。另一方面著要加強(qiáng)詞匯學(xué)習(xí)和聽力訓(xùn)練。短期記憶還是要苦練，因?yàn)樽鼋惶鎮(zhèn)髯g的時(shí)候不是什么時(shí)候都可以做筆記。有時(shí)候發(fā)言人站著，翻譯也跟著站著，根本就沒有給你提供桌子來(lái)做筆記。站著的時(shí)候如果麥克風(fēng)是固定的，不用你自己拿麥克風(fēng)你還可以站著做筆記，但是如果你要拿著流動(dòng)麥克風(fēng)來(lái)做翻譯的時(shí)候你就根本沒有辦法做筆記。我做過的一個(gè)會(huì)議，我和發(fā)言人都是站著的。也沒有什么稿子給我

7、，我手里拿著個(gè)流動(dòng)麥克風(fēng)也沒有辦法做筆記，發(fā)言人說一段，我翻一段。遇到這種情況怎么辦？靠的就是好記性呀?？梢允孪群桶l(fā)言人溝通，叫發(fā)言人不要說太久。發(fā)言人說多久都要等翻譯把他的話翻譯完才能繼續(xù)說。如果發(fā)言人說得不長(zhǎng)，翻譯質(zhì)量自然更高一些。讓發(fā)言人理解你的工作性質(zhì)，發(fā)言人一般都愿意配合。畢竟請(qǐng)翻譯的主要目的不是為了考翻譯，而是為了把發(fā)發(fā)言人說的意思轉(zhuǎn)達(dá)給聽眾。所以翻譯和發(fā)言人之間應(yīng)該是一種合作的關(guān)系。即使可以做筆記也不要過分依賴筆記，因?yàn)槿?/p>