實(shí)用小知識(shí)

1、1.【解酒小竅門】1、蜂蜜水：酒后頭痛。2、西紅柿汁：酒后頭暈。3、新鮮葡萄：酒后反胃、惡心。4、西瓜汁：酒后全身發(fā)熱。5、柚子：酒后口氣。6、芹菜汁：酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅。7、酸奶：酒后煩躁。8、香蕉：酒后心悸、胸悶。9、橄欖：酒后厭食。10、酒后勿飲濃茶。2.【食鹽的妙用】1、含漱口保護(hù)咽喉；2、外用助止血；3、淡鹽水洗眼治發(fā)炎；4、喝鹽湯能醒酒；5、炒熱的粗鹽擦腋下除腋臭；6、濃鹽水輕輕涂敷頭發(fā)根部止頭屑防脫發(fā)；7、食鹽和蘇打粉

2、按1:2比例混合刷牙能亮白防?。?、空腹喝500毫升淡鹽水治便秘；9、鹽和茄子根煮水洗腳治腳氣。3.【巧吃食物可治病】1、嘔吐：吃蕃茄；2、齲齒：喝茶水；3、口臭：多飲水；4、感冒：吃大蒜；5、心臟病：喝蘋果汁；6、高血壓：喝橘子汁；7、脫發(fā)：吃紅棗、牛排；8、哮喘：多吃魚；9、牙出血：吃獼猴；10、運(yùn)動(dòng)疲勞：吃香蕉；11、打嗝：吃白糖4.【最適合睡前吃的食物】①香蕉：實(shí)際上是包著果皮的“安眠藥”，富有能使肌肉放松的鎂；②菊花茶：其柔和

3、的舒眠作用，是凝神靜氣的最佳天然藥方；③溫奶：牛奶中含有一種色安酸，它能夠象氨基酸那樣，發(fā)揮鎮(zhèn)靜的功效；④蜂蜜：滴幾滴蜂蜜到溫奶或者香草茶中，也有助于睡前放松5.【千萬不能吃的4種果蔬皮】1.柿子皮——對腸胃造成傷害；2.紅薯皮——因含堿量較多，食用過多會(huì)導(dǎo)致胃腸不適；3.土豆皮——內(nèi)含不益于人體健康的配糖生物堿，進(jìn)入人體后會(huì)形成積累性中毒；4.荸薺皮——皮上聚集了多種有害、有毒的生物排泄物和化學(xué)物質(zhì)。6.【生病需要忌口的東西】1、咳嗽

4、：冰淇淋橘子花生酒甜食2、感冒：香蕉橘子羊肉煙酒3、急性胃炎：油炸食物酒辣椒4、腸炎：香蕉蕃石榴5、心臟?。罕╋嫳┦掣吣懝檀继淌澄?、糖尿?。壕朴湍伕邿崃渴澄?、痔瘡便血：煙酒辣椒油炸物8.失眠癥:辣椒酒咖啡蔥蒜。7.【蒸煮米飯的竅門】1、做米飯時(shí)，在大米中加少量食鹽、少許豬油，會(huì)使飯又軟又松；2、往水里滴幾滴醋，煮出的米飯會(huì)更加潔白、味香；3、米飯做夾生了，可往飯鍋里倒點(diǎn)米酒，再煮一會(huì)便成；4、剩飯重新蒸煮，可往飯鍋水里放點(diǎn)食鹽，吃

5、時(shí)口感像新飯8.：最佳的生活細(xì)節(jié)：1.大便——晨起最佳。2.開窗換氣——9～11時(shí)和14～16時(shí)。3.鍛煉——15～16時(shí)或晚間。4.洗澡——臨睡前。5.減肥——飯后45分鐘。6.刷牙——進(jìn)食3分鐘以內(nèi)。7.睡眠——22時(shí)左右最佳。8.護(hù)扶——睡前。9.喝茶——飯后1小時(shí)。10.喝牛奶——睡前半小時(shí)。11.吃水果——飯前一小時(shí)。9.【生活小竅門】1.鞋子磨腳，涂一點(diǎn)點(diǎn)白酒后就不磨了2.牙齒黃可以把花生嚼碎然后含在嘴里用它來刷牙3分鐘很有

6、效3.眼睛進(jìn)了小灰塵，閉上眼用力咳嗽幾次，灰塵就會(huì)出來了4.打嗝的時(shí)候喝點(diǎn)醋5.吃了有異味的東西，大蒜臭豆腐，吃幾顆花生米就好了6.嗓子牙齦發(fā)炎，晚上10點(diǎn)整把西瓜切成小塊沾著鹽吃!10.【冬天來了，這些也許有用】1、喝些加了少許鹽的熱水，有助治療喉嚨痛。2、喝熱飲料如茶或微溫的水。3、添加姜黃、生姜粉和一茶匙蜂蜜牛奶，這不僅有助于治療咳嗽還可緩解感冒和頭痛。4、來些熱蒸汽吸入，這是最好的家庭良方。5、準(zhǔn)備茶時(shí)，加少量的碎姜，黑胡椒，這

7、是治療咳嗽的好方子。11.【旅行必備利用手表巧辨方向】把當(dāng)時(shí)的時(shí)間除以2，得到的數(shù)字的指針對準(zhǔn)太陽的方向，則12點(diǎn)所對的方向即為北方。例如：下午兩點(diǎn)即14點(diǎn)，除以2得7，把7點(diǎn)的位置對準(zhǔn)太陽的方向，則12的方向就是北方。記住這個(gè)方法，迷失方向的時(shí)候也去能救上你一命12.【相克的食物】1.咖啡香煙：易致胰腺癌。2.梨開水：吃梨喝開水，必致腹瀉。3.洋蔥蜂蜜：會(huì)傷眼睛，引起眼睛不適，嚴(yán)重會(huì)失明。4.西紅柿地瓜：易得結(jié)石病、嘔吐、腹痛、腹瀉。

8、5.豆腐蜂蜜：同食嚴(yán)重時(shí)可致耳聾。13.旅游必帶的十樣物品】1.身份證或護(hù)照；2.現(xiàn)金和信用卡；3.飛機(jī)票或火車票；4.少量藥品；5.幾塊巧克力（用來恢復(fù)體力）；6.指南針；7.手表或商務(wù)通等；8.手機(jī)；9.旅程地圖；10.手電筒。男士可以再多帶一些其它的物品，比如多功能刀具、飲料、雨具、替換的衣物和鞋襪等。14.【8招對付小毛病】1.嗓子癢癢:撓耳朵；2.鼻塞:手指按摩眉毛中間；3.感到疼痛:咳嗽一下；4.牙疼:手背上涂上冰拇指和食指