疏通經(jīng)絡小妙招

1、疏通經(jīng)絡小妙招黃帝內(nèi)經(jīng)云：“百病源于經(jīng)絡堵”，民間也有一句：“經(jīng)絡不通、走路中風”！人體如果經(jīng)絡堵塞，會嚴重影響氣血的運行，導致很多疾病。人體是非常敏感的，如果經(jīng)絡不通，人體會發(fā)出哪些不舒服的信號？經(jīng)絡不通對身體究竟有什么傷害？疏通經(jīng)絡又有什么小妙招呢？下面讓我們具體來看看吧！一、經(jīng)絡不通的身體表現(xiàn)1、莫名疼痛中醫(yī)上認為，痛則不通，通則不痛。經(jīng)絡不通的第一個感覺就是疼痛，例如身體某個部位有時候會感到莫名的疼痛，則表明此處經(jīng)絡不通。2、四

2、肢發(fā)涼身體其他某些部位發(fā)涼，最常見的便是四肢發(fā)涼。因為人的體溫是由氣血輸送來決定的，氣血旺盛，體溫才會正常。哪個地方發(fā)冷，哪個地方可能經(jīng)絡不通，氣血難以到達。3、身體某些地方低熱、干燥經(jīng)絡不通會致使身體某些地方低熱、干燥，或者局部異常出汗。這是因為體內(nèi)經(jīng)絡不通，熱氣不能通過正常渠道散發(fā)出去引起的。除了外邪引起的紅、腫、熱、痛與發(fā)熱所在的經(jīng)絡不通有關(guān)，一般低熱可能來自相連的經(jīng)絡。4、肢體感覺麻和木經(jīng)絡不通會讓肢體感到麻或木。比如盤腿坐得太

3、久，下肢氣血不通，就會疼痛；接下來經(jīng)絡被堵塞，氣血徹底不通，雙腿就會麻木。肢體出現(xiàn)麻痹時，4、大腸經(jīng)不通：牙痛口干皮膚過敏青筋斑點多腸胃功能減弱肩周痛慢性咽喉炎。5、脾經(jīng)不通：脘腹脹氣吸收不良口淡容易倦怠虛胖濕氣重腳腫便溏關(guān)節(jié)酸脹。6、胃經(jīng)不通：喉嚨痛胃痛怕熱消化不良倦怠膝關(guān)節(jié)酸痛便秘辰干舌燥身體消瘦7、心經(jīng)不通:心煩心驚心悸心悶心痛短氣上氣有壓力感憂郁易怒口腔潰瘍口干口臭。8、小腸經(jīng)不通：小腹繞臍而痛容易腹瀉手腳寒涼吸收不良虛肥肩周炎

4、。9、督脈不通:虛寒怕冷手足不溫疲勞乏力頸椎痛腰椎痛痔瘡便秘陰陽失調(diào)。10、任脈不通：怕熱汗多陰陽失調(diào)月經(jīng)不調(diào)陽痿性冷淡消化不良胸翳氣喘。11、膀胱經(jīng)不調(diào)：惡風怕冷頸項不舒腰背肌肉脹痛腰膝酸軟靜脈曲張尿頻尿多尿黃。12、腎經(jīng)不通：手足怕冷口干舌燥腰膝酸痛月經(jīng)不調(diào)性欲減退足跟痛尿頻尿少尿黃。13、膽經(jīng)不通：口干口苦偏頭痛容易驚悸善嘆息皮膚萎黃消化不良關(guān)節(jié)痛脂肪瘤痰濕結(jié)節(jié)積聚。14、肝經(jīng)不通：口干口苦情志抑郁胸脅脹痛易怒沖動皮膚萎黃易倦乏力