果蔬汁制作方法

1、果蔬汁制作方法————————推薦榨汁機(jī)推薦榨汁機(jī)HauswirtHauswirt大功率大功率800W800W(HJE800S)(HJE800S)————————源自：京東武夷店（廚房家電專業(yè)供應(yīng)店）源自：京東武夷店（廚房家電專業(yè)供應(yīng)店）團(tuán)購(gòu)熱線：團(tuán)購(gòu)熱線：13311391033133113910331、蘋(píng)果香瓜汁蘋(píng)果香瓜汁——補(bǔ)血益氣蘋(píng)果香瓜汁對(duì)于胃腸不適、慢性疾病的人具有改善作用補(bǔ)血益氣蘋(píng)果香瓜汁對(duì)于胃腸不適、慢性疾病的人具有改善作

2、用成份：維他命A、B、C、蛋白質(zhì)、糖類、鐵、磷、鈉等礦物質(zhì)。材料：蘋(píng)果150克、香瓜200克、蜂蜜少許。做法：將蘋(píng)果、香瓜去皮后切成適當(dāng)塊狀，放入榨汁機(jī)內(nèi)榨汁，榨汁完成后加入蜂蜜調(diào)味即可。2、蘋(píng)果菠蘿汁蘋(píng)果菠蘿汁——解決你的頭昏腦花蘋(píng)果菠蘿汁可有這方面的功效，也具有促進(jìn)食欲及美容養(yǎng)顏、補(bǔ)血解決你的頭昏腦花蘋(píng)果菠蘿汁可有這方面的功效，也具有促進(jìn)食欲及美容養(yǎng)顏、補(bǔ)血成份：維他命A、B、C、E、鐵、磷、纖維素等。材料：蘋(píng)果150克、菠蘿200

3、克、檸檬12個(gè)。做法：1.將蘋(píng)果、菠蘿去皮后切成適當(dāng)塊狀，放入榨汁機(jī)中榨汁。2.榨汁完成后加入檸檬調(diào)味即可。3、哈蜜瓜牛奶哈蜜瓜牛奶——預(yù)防惡性腫瘤預(yù)防惡性腫瘤成份：維他命A、鈉、磷、鐵、鈣、蛋白質(zhì)等。材料：哈蜜瓜200克、牛奶250CC。做法：將哈蜜瓜榨汁后加入牛奶攪勻即可。4、西瓜黃瓜汁、西瓜黃瓜汁——利尿又解熱炎炎夏日最佳清涼保健飲料，對(duì)于腎臟機(jī)能不佳者適合飲用，好喝又強(qiáng)身利尿又解熱炎炎夏日最佳清涼保健飲料，對(duì)于腎臟機(jī)能不佳者適合

4、飲用，好喝又強(qiáng)身成分：維他命A、B1、B2、C、氨基酸及礦物質(zhì)。材料：西瓜200克、黃瓜100克、蜂蜜、檸檬13個(gè)。做法：1.將西瓜、黃瓜(去皮)一起放入榨汁機(jī)內(nèi)榨汁。2.完成后加入檸檬及蜂蜜調(diào)味即可。5、酪梨牛奶、酪梨牛奶——美化肌膚美麗水當(dāng)當(dāng)想擁有迷人的肌膚，可以多飲用酪梨加牛奶打成汁，可調(diào)整血壓及去除美化肌膚美麗水當(dāng)當(dāng)想擁有迷人的肌膚，可以多飲用酪梨加牛奶打成汁，可調(diào)整血壓及去除膽固醇、美化肌膚、消除斑點(diǎn)、預(yù)防慢性疾病膽固醇、美化

5、肌膚、消除斑點(diǎn)、預(yù)防慢性疾病功效：如果好好準(zhǔn)備的話，櫻桃汁將會(huì)是一道美味的果汁?；诖?，櫻桃汁適合加入其他的果汁。但如果你不愿做混合汁的話，純櫻桃汁也是一道味道非常不錯(cuò)的甜果汁，而且聞起來(lái)也很香。櫻桃汁是一種天然的殺菌劑，可以緩解關(guān)節(jié)炎、尿酸過(guò)量所導(dǎo)致的痛風(fēng)等多種病癥。據(jù)稱它還具有強(qiáng)效的抗癌效果，還可緩解頭痛和偏頭痛。這道果汁還能起到使皮膚光滑的作用。1010、葡萄菠蘿杏汁、葡萄菠蘿杏汁材料：1小串葡萄、13個(gè)菠蘿、2個(gè)杏。做法：將葡萄

6、和杏洗凈，去掉杏中的核，但葡萄中的子則可留下。將菠蘿去皮。所有水果都切成合適大小的塊，榨汁并立即飲用。功效：這是一種美味的甜果汁，對(duì)身體具有很好的清潔作用，富含抗氧化劑成分，有助于防止感染。對(duì)消化系統(tǒng)的清潔作用特別明顯，還是緩瀉劑和利尿劑。富含天然糖，可增加身體的能量，是理想的早餐飲料。1111、純芒果汁純芒果汁材料：2~3個(gè)芒果。做法：將芒果去皮，去掉其中的核，榨汁后攪拌并立即飲用。功效：與木瓜汁一樣，芒果汁也是一種非常濃的營(yíng)養(yǎng)豐富的

7、果汁，因此在飲用時(shí)你需要一把勺子。芒果汁是一種強(qiáng)效的抗氧化劑，對(duì)身體健康具有很好的保護(hù)作用，據(jù)稱對(duì)某些癌癥還有抵抗作用。特別是它對(duì)腎臟和清潔血液非常有益。由于芒果汁太濃，因此一般情況下應(yīng)與其他果汁混合飲用，但如果你想很快就有汁喝，且非常喜歡芒果的味道，你也可以用芒果單獨(dú)榨汁喝。1212、橙子胡蘿卜汁橙子胡蘿卜汁材料：2個(gè)橙子、3個(gè)胡蘿卜。做法：將橙子去皮，胡蘿卜擦洗干凈。榨汁后立即飲用。如果你覺(jué)得汁太甜，可以加入一些薄荷葉。功效：不必驚

8、奇！這是一道十足的橙汁。它具有強(qiáng)效的抗氧化劑功效，胡蘿卜能夠平衡橙子中的酸。這道汁能夠起到清潔身體和提高身體能量的作用，可幫助身體炎癥的消除和促進(jìn)細(xì)胞的再生。1313、木瓜生姜汁木瓜生姜汁材料：2個(gè)木瓜、1厘米生姜根。做法：將木瓜去皮或洗凈，挖出中間的子。將生姜擦洗干凈。榨汁后立即飲用。功效：這不僅是一種風(fēng)味獨(dú)特的果汁，還有助于提高免疫系統(tǒng)功能，據(jù)稱還能抗癌和防止衰老。想要進(jìn)一步提高它的這些功能，可以在混合汁中加入一些人參。1414、桃