健康無價(排毒)

1、健 康 無 價,,,陳曉旭（乳腺癌）,沈殿霞（胰腺癌）,成奎安（鼻咽癌）,帕瓦羅蒂（胰腺癌）,李文華（喉癌）,李鈺（淋巴癌）,高秀敏（心臟?。?他們曾經都非常有錢,2024/3/25,趙麗蓉（肺癌）,侯耀文（心肌梗塞）,梅艷芳（子宮頸癌）,傅彪（肝癌）,馬季（心臟病）,羅京（淋巴癌）,羅文（肝癌）,等等●●●,難道他們不想長壽，現在卻只能活在我們心里,2024/3/25,這樣的長命百歲您愿意嗎？,2024/3/25,

2、您想成為其中的一員嗎？,2024/3/25,,健康的標志,世界衛(wèi)生組織WHO規(guī)定： 健康是指一個人在肉體、精神和社會方面處于良好狀態(tài)。包括： 1．充足的精力，能應付日常生活和工作壓力，不感到過分緊張。 2．態(tài)度積極樂觀，大小事不挑剔。 3．善于休閑，睡眠充足。 4．能適應環(huán)境的各種變化，具有應變能力。 5．能抵抗一般性感冒和傳染病。,,6．體重得當，身體勻稱。7．眼睛明亮，牙齒清潔，臉不

3、發(fā)炎。8．肌肉和皮膚富有彈性，頭發(fā)有光澤，無頭屑。9．有良好的公德，有道德修養(yǎng)。10．對自己對他人的健康負責，不影響、不損害他人的利益和健康。11．不偷竊、不吸毒。,二十世紀九十年代十大死亡原因排行榜,,,,,,,,,,癌癥,腦血管疾病,心臟病,意外事故,糖尿病,慢性肝病,肺炎,腎病,高血壓,自殺,,1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,癌癥,腦血管疾病,心臟病,,影響健康的因素,－－世界衛(wèi)生組織報告指出： 自我保健

4、 ．．．．．．．．．．．．60％ 遺傳因素 ．．．．．．．．．．．．15％ 社會因素 ．．．．．．．．．．．．10％ 醫(yī)療因素 ．．．．．．．．．．．．8％ 氣候因素 ．．．．．．．．．．．．7％,陽光、空氣、水、和食物,大氣污染,,自從人類懂得用火以來，最古老的空氣污染是由煙塵所引起的。時至今日，空氣污染卻主要是由車輛和工廠所排放出來的廠氣造成。 經常吸入這些污濁空氣，會對健康構成長期不良的影響。,

5、空氣污染,家居潛在污染物分布,,看不見,摸不著的隱型殺手!,,,0-3歲的兒童在甲醛超過3倍的環(huán)境中居住1個月以上就會得白血病.3-4歲的兒童在甲醛超過3倍的環(huán)境中居住1個月以上就會得白血病.14-35歲的兒童在甲醇超過了3倍的環(huán)境中居住1個月以上就會得白血病.90%的白血病兒童,因家裝污染引起.而老年白血病患者54%是半年內裝修后,而且大多是豪華裝修.全世界每年有十萬人因室內裝修污染而死于哮喘,其中35%是兒童.,,,化工污

6、染,水源污染,,除了空氣外，現今的食水質量也大不如前。即使食水經過處理，仍可能含有許多肉眼難以察覺的污染物質，長年飲用，便有機會引致多種可怕的疾病。例如，加拿大衛(wèi)生部指出，飲用含過量氯氣食水 35年的人士，患癌的機會最大。,食水污染,媒體曝飲用水中含80種添加劑,飲用水中的添加劑主要用于增味、抗氧化等功能，一共達到了80種。中山大學蘇宜香教授稱，這80種添加劑，沒有添加到水中的必要。但是，“添加劑標準”對飲用水不設限。,,,,相比空氣污

7、染和食水污染，食物污染來得范圍更廣，途徑更多。其中部分是無意污染，如殺蟲劑、重金屬、細菌等，但部分卻是故意污染，如食物添加劑、輻射等。,食物污染,從避孕藥黃瓜談如何區(qū)分激素蔬菜,,如何區(qū)分激素蔬菜,當心！這些蔬菜不要買,“人造雞蛋”造假培訓機構暗訪記 2010-10-22 07:44:00,記者日前在北京找到了一家專門從事人造雞蛋技術培訓的機構，親眼目睹了一枚人造雞蛋誕生的全過程。,加盟商自爆行業(yè)內幕：鴨脖熟食里加止瀉藥2010-0

8、8-22 07:16:00  健康時報,更令人驚訝的是，為防止客人吃了拉肚子， 有的鴨脖熟食里可能還會添加止瀉劑。,曝光觸目驚心的食品加工過程2010-08-29 05:00:00  MSN健康社區(qū),老板告訴我們，他們正在加工的是白瓜子。一名工人往正在煮瓜子的鍋里倒進了一種白色粉末狀的東西……,觸目驚心！中國食品安全驚天黑幕全曝光看看這些，你會覺得其實三鹿、圣元奶粉真不算什么……,記者：為什么要加色素？技術員：陳

9、醋的顏色應該是深色的，這個原醋顏色太淡。記者：加了色素顏色就深了，像陳醋似的……,海參添加有毒染色劑或將致癌2010-09-30 09:37:22  39健康網,一些商戶還會往海參里加膠質以增加重量。如果在市場上看到外觀顏色非常漆黑，海參的開口處也是黑色的，那肯定是被上過色的。,工業(yè)鹽淹蘑菇：蘑菇是兩年前的？2010-11-01 11:08:29  39健康網,毒蘑菇是如何走上百姓餐桌的？我們在飯店吃的蘑菇可能是

10、兩年前的……,“甲醛魷魚”現菜市場 長期攝入易致癌2010-10-29 05:14:00  39健康網,義烏市工商局稠城工商所執(zhí)法人員對新馬路菜市場銷售的魷魚進行檢測，結果顯示6批次魷魚全部不合格，原因是檢出了甲醛成分……,食品安全回顧：蘇丹紅染色咸蛋黃2010-11-01 14:07:00  新京報,國家質檢總局要求，有關質量技術監(jiān)督部門對查出蘇丹紅的蛋制品生產加工企業(yè)，一律責令企業(yè)立即停產、停售，并監(jiān)督企業(yè)銷

11、毀。,生意應酬 煙酒難免,壓力大,煩,家務壓力,醫(yī)療發(fā)達,打 針,吃 藥,,,您每天忙碌地工作究竟為什么？,健康的四大要素：,性格的差別是體現健康的不同等級興奮度是能量充足與否的體現心情受營養(yǎng)水平的制約，反過來影響身體對營養(yǎng)的吸收和利用,是睡眠還是暈倒？腺體的休息才是真正的休息睡眠是身體的修復過程，影響身體對攝入的營養(yǎng)的利用過程，反過來也受營養(yǎng)均衡的制約,是需要鍛煉還是需要玩耍？不適宜的運動被證明是對身體有害的運動真正