健美操社團工作計劃(共11篇)

1、篇一：健美操社團工作計劃健美操社團工作計劃由于健美運動的興起，作為其孿生姐妹——健美操也應(yīng)運而生，我校健美操社團已成立并吸納了多名對健美操感興趣的學(xué)生。健美操吸收了基本體操、藝術(shù)體操、現(xiàn)代舞、迪斯科等動作特點而創(chuàng)編出來的，可以為大多數(shù)人所能接受的單個動作、聯(lián)合動作與成套動作。它形式新穎、活潑，內(nèi)容豐富，節(jié)奏可快可慢，加上和諧的音樂的伴奏，從而達到陶冶情操，娛樂健身之目的，可謂是“寓健身于娛樂之中”。健美操運動源于20世紀(jì)70年代末。健美

2、操受到了人們的喜愛，現(xiàn)在已成為我國體育運動的新興項目之一。英文原名“aerobics”，意為“有氧運動”、“健身健美操”。目前根據(jù)健美操的發(fā)展趨勢，可分為健身健美操和競技健美操兩大類。健身健美操主要目的在于健身，適用于社會上各種年齡層次的人；競技健美操的內(nèi)容是根據(jù)規(guī)則特定的要求編排的，用于訓(xùn)練和比賽。我校每周五下午第四節(jié)課是固定的健美操練習(xí)時間，我還安排周二下午時間給學(xué)生進行一小時左右的鍛煉，加強學(xué)習(xí)效果。準(zhǔn)備活動環(huán)節(jié)必不可少，每次上課

3、運用五分鐘到八分鐘采用復(fù)習(xí)的方式進行熱身，活動關(guān)節(jié)充分的準(zhǔn)備活動能使關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉溫度升高，增加身體靈活性，提高神經(jīng)系統(tǒng)興奮程度和心血管活動水平，從而防止運動傷害的發(fā)生。根據(jù)自身體質(zhì)安排健美操運動的時間、強度、練習(xí)組數(shù)等，患重感冒時最好停止健美操運動。每次課即將下課都進行必要的放松，放松身心。社團宗旨旨在團結(jié)健美操愛好者，以增強學(xué)生身體素質(zhì)為基礎(chǔ)，調(diào)動一切積極因素，推動全校的健美操運動的發(fā)展從而增強學(xué)校全民健身的氛圍；及代表校參加賽事

4、活動，為校爭光。目的是豐富校園文化生活、提高學(xué)生的審美情趣、增強學(xué)生身體素質(zhì)。我校健美操社團安排練習(xí)內(nèi)容如下：1、本學(xué)期首先進行健美操理論學(xué)習(xí)，入門。2、學(xué)習(xí)健美操基本步法，點地、并步、交叉步、v字步和吸腿、彈動等。3、在音樂的伴奏下進行基本步法和基本組合動作的練習(xí)，逐步學(xué)習(xí)基本套路和大眾健美操套路。4、為迎接學(xué)校組織的文藝活動編排演練一套健美操套路，作為成果展示。5、做好本學(xué)期的健美操社團教案的書寫和上交，回顧本學(xué)期工作，為制定更加合

5、理的健美操社團工作計劃進行細(xì)致總結(jié)。xx中學(xué)健美操教師：篇二：健美操社團工作計劃篇三：上饒市一小(健美操)社團活動計劃上饒市一?。ń∶啦伲┥鐖F活動計劃（2012～2013學(xué)年第二學(xué)期）一、活動目的：1使學(xué)生正確的掌握健美操的基本要領(lǐng)和基本韻律。2對個別素質(zhì)好的隊員在技巧方面可加深一些。二、活動要求：1.學(xué)生必需按時到場，學(xué)生著寬松的衣服訓(xùn)練。2訓(xùn)練時紀(jì)律要求嚴(yán)格，學(xué)生認(rèn)真練習(xí)。三、活動內(nèi)容：1.第一階段教會學(xué)生正確地掌握健美操的基本要領(lǐng)

6、。2.第二階段要求全體隊員都能在教師的訓(xùn)練下基本達到下叉，對個別感覺不錯的隊員可加深練習(xí)。（5）思想積極向上，遵守國家的法律法規(guī)和有關(guān)規(guī)定，未受到過學(xué)校處分；第八條：本社團負(fù)責(zé)人均通過民主方式產(chǎn)生，中學(xué)團委有權(quán)對個負(fù)責(zé)人的資格進行審查（包括政治素質(zhì)和業(yè)務(wù)素質(zhì)兩個方面），負(fù)責(zé)人政治方面出現(xiàn)問題或社團工作出現(xiàn)嚴(yán)重問題撤消負(fù)責(zé)人資格并由社團重新選舉。第九條：社團負(fù)責(zé)人的權(quán)利和義務(wù)：（1）服從校團委的領(lǐng)導(dǎo)；（2）定期召開例會并指定本社團的規(guī)章制

7、度、活動計劃；（3）組織社團成員開展各項活動；（4）根據(jù)社團規(guī)章制度收取、管理、使用會費，吸收和處分會員；（5）負(fù)責(zé)開展各項活動，并做好負(fù)責(zé)人換屆選舉工作；（6）加強社團內(nèi)外之間的交流擴大社團影響，樹立社團良好形象；第十條：社團負(fù)責(zé)人的退出和除名：（1）學(xué)生畢業(yè)離校，自動退出社團；（2）根據(jù)本人自愿原則，由本人提出書面申請，經(jīng)同意后方可退出本社團，取消組織成員資格；（3）有嚴(yán)重影響社團名譽行為的成員，違反社團制度或違法亂紀(jì)等觸犯法律的組

8、織成員立即除名；（4）不服從組織安排、工作不積極主動的成員，經(jīng)社團管理機構(gòu)可予以開除；第十一條：社團管理機構(gòu)每學(xué)期召開二次工作例會，會議由社團會員代表參加，以研討會形式召開，社團管理機構(gòu)成員必須出席并參與組織的各項活動，長期不遵守章程制度者，社團管理機構(gòu)有權(quán)提請學(xué)生處對其進行免職，社團管理機構(gòu)重要決議采取投票或舉手表決。社團負(fù)責(zé)人必須出席會議，并實行三分之二的絕對多數(shù)制。日常決議的表決，到會人數(shù)必須超過應(yīng)到會人數(shù)的三分之二，并實行二分之

9、一的簡單多數(shù)制。第十二條：社團社長職責(zé)：（1）負(fù)責(zé)指定本社團各個階段的工作目標(biāo)和任務(wù)；（2）領(lǐng)導(dǎo)各部門和下屬組織日常工作，主持工作例會；（3）監(jiān)督各部門工作，對各部門工作進行考評；（4）負(fù)責(zé)社團重大工作的籌備和組織；（5）加強內(nèi)部人員團結(jié)，充分調(diào)動各個方面的積極性，協(xié)調(diào)各方關(guān)系、爭取各方支持；（6）代表社團簽署重要文件。第十三條：副社長職責(zé)：（1）主持辦事機構(gòu)開展日常工作，組織實施年度工作計劃；（2）協(xié)調(diào)各分支機構(gòu)、代表機構(gòu)、實體機構(gòu)開

10、展工作；（3）協(xié)助社長處理日常事務(wù)（社長不在時代理社長處理日常事務(wù)）。第十四條：本舞蹈社下設(shè)組織委員、宣傳委員、學(xué)習(xí)委員、勞動委員共七個委員。各委員職能具體為：（一）組織委員1、負(fù)責(zé)會員的招新、入會審批以及健美操社工作中檔案的管理。2、負(fù)責(zé)本社活動的策劃、組織及后勤保障工作。3、組織豐富多彩的活動，培養(yǎng)更多同學(xué)的興趣愛好，陶冶學(xué)生的情操。（二）宣傳委員1、負(fù)責(zé)本社活動的相關(guān)宣傳文字、圖片、廣告等的策劃、設(shè)計和發(fā)布工作，并能夠搜集相關(guān)信息