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文檔簡介
1、1健美操興趣小組活動(dòng)記錄指導(dǎo)老師：歐陽亞男2012年下期3活動(dòng)記錄負(fù)責(zé)人歐陽亞男參加人員健美操隊(duì)員活動(dòng)方式集中活動(dòng)時(shí)間活動(dòng)內(nèi)容基本手臂、手的動(dòng)作1.手臂的基本動(dòng)作（1）單手基本動(dòng)作撩掌、蓋掌、切掌、分掌、穿掌、端掌、推掌（2）雙手配合動(dòng)作晃手、搖臂、云手、小五花、盤手2.手的基本姿態(tài)單山膀、雙山膀、順風(fēng)旗、雙托掌、按托掌。斜托掌、提襟3.基本步法復(fù)習(xí)a.踏步marchb.一字步c.側(cè)并步d.漫步e.交叉步grapetootouchf.“
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