第二節(jié) 選擇健康的生活方式-(6699)

1、第二節(jié) 選擇健康的生活方式課題：選擇健康的生活方式 課型：新授 課時(shí)： 主備： 初審： 終審人： 備課時(shí)間： 上課時(shí)間：【學(xué)習(xí)目標(biāo)】1、分析幾種疾病的死亡率，認(rèn)識(shí)生活方式對(duì)人體健康的影響。 2、探究“酒精或煙草浸出液對(duì)水蚤心率的影響“3、認(rèn)識(shí)到酗酒和吸煙對(duì)人體健康的危害；認(rèn)識(shí)毒品對(duì)健康的危害。4、學(xué)會(huì)選擇健康的生活方式 【學(xué)習(xí)過程】一、預(yù)習(xí)先行 自主學(xué)習(xí) 1、生活方式是指人們?cè)谌粘Ｉ?/p>

2、中所遵循的各種_____,如_____、______、____、_____和______，等等。人們的生活方式與________有密切關(guān)系。2、健康的生活方式不僅有利于____,而且有利于提高人們的___,提高_(dá)_______。3、煙草燃燒時(shí)，煙霧中含有多種對(duì)人體______的物質(zhì)，如_______、______等，這些物質(zhì)進(jìn)入人體，不僅能誘發(fā)多種呼吸系統(tǒng)疾病，如____，還有可能會(huì)誘發(fā)______。4、吸毒會(huì)損害人的______系統(tǒng)，

3、降低人體的______功能，并使____受損，呼吸麻痹，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致死亡。5、世界衛(wèi)生組織將______定為“世界無煙日” ，將_____定為“國(guó)際禁毒日” 。二、互動(dòng)探究 合作求解1、全班同學(xué)分成男生組和女生組，男生列舉健康的生活方式，女生列舉不健康的生活方式，列舉的越多越好，并展開 5 分鐘的辯論賽。2、男生組探究酒精對(duì)水蚤心律的影響，設(shè)計(jì)的方案如下：提出問題：酒精對(duì)水蚤心率有影響嗎？

4、 、作出假設(shè)：酒精對(duì)水蚤心率有 ，或者酒精對(duì)水蚤心率有 。設(shè)計(jì)計(jì)劃： 。 在實(shí)驗(yàn)時(shí)可配制如下的不同濃度梯度的酒精：1%、3%、5%、8%、10%、15%、20%等。在 15 ℃左右的室溫中經(jīng)過大量的實(shí)驗(yàn)，并在實(shí)驗(yàn)中選擇 10 s 內(nèi) 水蚤跳動(dòng)范圍在 30～36 次之間的成年水蚤為材料，經(jīng)過多次實(shí)驗(yàn)

5、得到以下平均 數(shù)值，分實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組。水蚤 水蚤 10 10 秒鐘內(nèi)在不同濃度的酒精溶液中的心跳次數(shù) 秒鐘內(nèi)在不同濃度的酒精溶液中的心跳次數(shù)清水 1% 3% 5% 8% 10% 15% 20%10 s 內(nèi)心跳次數(shù) 33 30 28 24 22 21 18 死亡分析實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，得出結(jié)論： 3、女生組探究煙草浸出液對(duì)水蚤心率的影響，設(shè)計(jì)的方案如下：提出問

6、題：煙草浸出液對(duì)水蚤心率有影響嗎？ 做出假設(shè)：煙草浸出液的濃度液高，水蚤的心跳次數(shù) 或者煙草浸出液的濃度液高，水蚤的心跳次數(shù) 制定計(jì)劃： 不同濃度的煙草浸出液的配制方法為，在半支香煙的煙絲中分別加 20 mL、 30 mL、40 mL、50 mL 蒸餾水浸泡 1 天

7、，用其浸出液做實(shí)驗(yàn)。分實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照 組。設(shè)計(jì)記錄表格： 水蚤 水蚤 10 10 秒鐘內(nèi)在不同濃度的煙草浸出液溶液中的心跳 秒鐘內(nèi)在不同濃度的煙草浸出液溶液中的心跳次數(shù) 次數(shù)清水 50 mL 40 mL 30 mL 20 mL10 s 內(nèi)心跳次數(shù) 35 36 37 39 41分析實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，得出結(jié)論： 三、反思整合惡性腫瘤 心血管疾病 現(xiàn)代文明病 生活方式影響健康腦血管疾

8、病 四、檢測(cè)反饋 當(dāng)堂達(dá)標(biāo)6、下列各組疾病中，可能由不良生活習(xí)慣造成的是（ ）A、高血壓、心臟病 B、天花、感冒 C、瘧疾、鼠疫 D、血友病、色盲。7、長(zhǎng)期吸煙，很可能誘發(fā)（ ） A、肺癌 B、胃癌 C、心臟病 D、肝硬化。8、下列敘述中，正確的一項(xiàng)是（ ）A、一輩子吸煙，照樣活到八九十歲B、油炸食品好吃，可以多吃C、高蛋白質(zhì)食品有營(yíng)養(yǎng)，攝入的越多越好 D、禁止吸煙，拒絕毒品9、吸煙對(duì)人體的各個(gè)系統(tǒng)造成

9、危害最大的是（ ）A、消化系統(tǒng) B、循環(huán)系統(tǒng) C、呼吸系統(tǒng) D、神經(jīng)系統(tǒng)10、酗酒造成的酒精中毒，主要危害（ ）A、神經(jīng)系統(tǒng)； B、呼吸系統(tǒng)； C、消化系統(tǒng)； D、循環(huán)系統(tǒng)1、行為習(xí)慣 飲食習(xí)慣 起居習(xí)慣 日常生活安排 娛樂方式 參與社會(huì) 活動(dòng) 健康 2、預(yù)防各種疾病 健康水平 生活質(zhì)量3、有害 尼古丁 焦油 慢性 支氣管炎 肺癌 4、神經(jīng) 免疫 心肺 5、5