科學(xué)飲食,健康生活調(diào)查報(bào)告

1、你考慮過(guò)中小學(xué)生的飲食與營(yíng)養(yǎng)嗎？ 你考慮過(guò)中小學(xué)生的飲食與營(yíng)養(yǎng)嗎？研究課題： 研究課題：中小學(xué)生的飲食與營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題研究人員： 研究人員：王新天活動(dòng)時(shí)間： 活動(dòng)時(shí)間：—摘要： 摘要：本次活動(dòng)為了了解中小學(xué)生的飲食與營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題，采用了問(wèn)卷調(diào)查的方式對(duì)此展開(kāi)調(diào)查，調(diào)查到隨著生活水平提高，挑食、暴食、偏食、肥胖等出現(xiàn)幾率逐漸升高，緊張的學(xué)習(xí)使部分學(xué)生生活飲食無(wú)規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)不良，直接影響著青少年的健康。青少年在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，需要充足和比例平衡的糖、脂

2、肪和蛋白質(zhì)，還需供給多種維生素、礦物質(zhì)和纖維素等。因此，合理、平衡膳食十分重要。所以對(duì)此，我們也向大家提出了一些建議。引言： 引言：青少年是祖國(guó)的未來(lái)。身體健康狀況是青少年成長(zhǎng)的重要標(biāo)志之一。學(xué)生要充分認(rèn)識(shí)健康飲食的重要性，掌握健康飲食知識(shí)，改變不良的飲食習(xí)慣．才能更好地增強(qiáng)體質(zhì)搞好學(xué)習(xí)。然而在物質(zhì)豐富的今天，根據(jù)全國(guó)營(yíng)養(yǎng)普查結(jié)果，95%以上的小學(xué)生早餐吃不好，出現(xiàn)了身高增長(zhǎng)緩慢，注意力不集中，消瘦，貧血等學(xué)生營(yíng)養(yǎng)素缺乏的病癥。我相信，

3、通過(guò)開(kāi)展這一活動(dòng)，我們將把這一問(wèn)題重視起來(lái)，同學(xué)們也會(huì)更加健康成長(zhǎng)！研究方法與過(guò)程： 研究方法與過(guò)程：目前，我國(guó)城市中小學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)不良率與發(fā)達(dá)國(guó)家相比是比較高的，肥胖率也正以每 5 年翻一番的速度增長(zhǎng)。隨著城市生活水平的日益提高，為何還會(huì)出現(xiàn)這么多營(yíng)養(yǎng)不良的青少年呢？專家認(rèn)為，一方面是家長(zhǎng)缺乏相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，日常膳食搭配不合理；另一方面是有些青少年偏食、挑食及愛(ài)吃零食；與此同時(shí)，我們還存在許多飲食誤區(qū)，如：一日三餐熱能分配不合理，往往忽

4、略了早餐，而晚餐吃得過(guò)多；不少家長(zhǎng)以為雞、鴨、魚(yú)、肉有營(yíng)養(yǎng)，卻忽略了孩子對(duì)蔬菜和谷物的攝入；給孩子買各種各樣的保健食品，盲目進(jìn)行食補(bǔ)、藥補(bǔ)。有關(guān)專家提醒說(shuō)，營(yíng)養(yǎng)不良可使青少年的勞動(dòng)能力和機(jī)體免疫力下降，影響智力發(fā)育。肥胖則導(dǎo)致高血壓、糖尿病、高脂血、冠心病等成年疾病日益低齡化。青少年在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，需要充足和比例平衡的糖、脂肪和蛋白質(zhì)，還需供給多種維生素、礦物質(zhì)和纖維素等。因此，合理、平衡膳食十分重要。食物應(yīng)多樣，以谷類為主；多吃蔬菜