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文檔簡(jiǎn)介
1、本文采用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、專(zhuān)家訪談等方法,對(duì)沈陽(yáng)市部分健身中心、健身俱樂(lè)部、瑜伽館中以瑜伽項(xiàng)目作為健身手段的不同人群的性別、年齡、職業(yè)、文化教育程度、鍛煉的動(dòng)機(jī)等方面進(jìn)行分析和研究,總結(jié)出現(xiàn)階段沈陽(yáng)市部分健身俱樂(lè)部中進(jìn)行瑜伽鍛煉的人群的特點(diǎn)以及存在問(wèn)題,為提升該群體健身質(zhì)量和水平提供了相關(guān)建議和對(duì)策,并期望本研究為沈陽(yáng)市瑜伽運(yùn)動(dòng)的健康發(fā)展提供參考。
本研究主要結(jié)果:現(xiàn)階段,沈陽(yáng)市參與瑜伽鍛煉的男性群體明顯減少;參與瑜伽鍛
2、煉的女性人群,其鍛煉動(dòng)機(jī)正逐漸趨于理性回歸,強(qiáng)身健體、瘦身塑形等成為其參與瑜伽鍛煉的主要?jiǎng)右?;參與瑜伽鍛煉的女性人群分布在各個(gè)年齡段,但50歲女性群體有增長(zhǎng)的趨勢(shì);參與瑜伽鍛煉女性人群的學(xué)歷涵蓋所有層次,說(shuō)明瑜伽運(yùn)動(dòng)的普及性較好,但高職稱(chēng)、高學(xué)歷、高收入背景的女性群體仍為瑜伽鍛煉的主體;現(xiàn)階段,平均收入超過(guò)2000元以上的女性都開(kāi)始積極參與到瑜伽鍛煉當(dāng)中,可見(jiàn),高收入并是不參與瑜伽鍛煉的必要條件之一;參與瑜伽鍛煉人群的鍛煉時(shí)間主要集中在
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