普通高校健美操開展情況對終身體育行為趨勢的預(yù)測性研究.pdf

1、大學(xué)生是社會發(fā)展的一個重要群體，隨著社會的進步和經(jīng)濟的迅猛發(fā)展，大學(xué)生們在各方面的壓力也是越來越大。如果沒有適宜的身體鍛煉，必然會使他們的健康狀況受到影響。而在學(xué)生時代身體鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成，對今后終身體育的發(fā)展有較大的影響。因此掌握一門或幾門健身方法成為一種必要。
　　 健身健美操是一項融體操、舞蹈、音樂為一體，通過徒手或使用健美器械，以有氧運動為基礎(chǔ)，達到健身健心目的的一種新興體育項目。它對增強學(xué)生身體素質(zhì)、培養(yǎng)審美能力、矯正體

2、形、陶冶情操、調(diào)節(jié)心理等方面有著良好的作用，而且它是一項適合于不同年齡、不同層次的人們參與的健身運動，是終身體育的理想項目之一，尤其是在培養(yǎng)女大學(xué)生終身健身意識方面具有其它項目無法代替的作用。
　　 終身體育是現(xiàn)代社會發(fā)展到一定階段的產(chǎn)物，反映了人的發(fā)展需要。終身體育體現(xiàn)的是整體而長遠的體育思想，按照這一思想來理解，體育應(yīng)該貫穿人生始終，與人生不可分割。全民健身計劃實施的重要條件是樹立終身體育思想。高校體育作為中、小學(xué)體育教育的

3、延續(xù)，在終身體育的長鏈中起著承前啟后的橋梁和紐帶的作用。它又作為學(xué)校體育教育的最高層次和最后環(huán)節(jié)，是學(xué)校體育與體育社會化的轉(zhuǎn)折點和學(xué)與用的銜接點，因此對大學(xué)生來說終身體育教育是我國高校體育教育的重要課題之一，選擇學(xué)生最喜愛的運動項目進行教學(xué)有利于培養(yǎng)學(xué)生的體育運動興趣和形成終身體育的運動習(xí)慣。健美操作為高校體育課程之一已經(jīng)有二十年的時間，在這二十年的時間里，健美操課程也隨著時代的發(fā)展而不斷變化著，高校公共健美操課程的開展對學(xué)生在校期間是

4、否養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣不僅關(guān)系到教學(xué)任務(wù)與目標(biāo)完成的質(zhì)量，而且關(guān)系到全民健身運動開展的實效，關(guān)系到終身體育實施的后繼性，關(guān)系到素質(zhì)教育的質(zhì)量，其根本是追求長遠健康效益，落實“終身體育”與“健康第一”的全民體育思想。因此，高校應(yīng)建立怎樣的健美操課程體系一直是高校健美操工作者探索的一個課題。
　　 文章運用問卷調(diào)查法，統(tǒng)計分析法等研究方法，以終身體育與高校公共體育健美操課程之間的內(nèi)在聯(lián)系和鍛煉態(tài)度，身體自尊與行為之間聯(lián)系為理論基礎(chǔ)

5、，通過對十所高校開展健美操情況的程度，取其中六所比較具有代表性的學(xué)校分為三個組別，通過這三組之間對學(xué)生滿意度的比較，學(xué)生身體自尊的比較，學(xué)生鍛煉態(tài)度的比較，對學(xué)生進行終身體育思想、行為的的預(yù)測，得出三組學(xué)校中健美操開展的最好的學(xué)校，最后從公共體育健美操教學(xué)設(shè)施、教學(xué)的組織形式、教師的理念、培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識、教學(xué)評價和考核方式等幾個角度，總結(jié)得出A組學(xué)校健美操開展情況較為良好，在設(shè)施設(shè)備方面都可以滿足學(xué)生的需求，使學(xué)生可以在課余時間獨

6、立完成鍛煉，該學(xué)校老師的教學(xué)理念也較符合終身體育思想，并且在教學(xué)內(nèi)容上豐富多彩，緊跟時代的步伐，且為學(xué)生的學(xué)習(xí)評價也做了多方面的參考，還為學(xué)生提供俱樂部式鍛煉課程以及較為頻繁地健美操比賽，使學(xué)校的健美操氛圍比較濃厚，帶動學(xué)生參加健美操運動的積極性，在潛移默化中培養(yǎng)學(xué)把生健美操作為終身體育鍛煉項目。本文最后結(jié)合A組學(xué)校的長處提出了如何更好的實現(xiàn)高校公共體育健美操課程與“終身體育”的有機融合，培養(yǎng)廣大大學(xué)生的終身體育意識與能力，從而使他們走