女子標(biāo)槍運(yùn)動員最后用力左側(cè)支撐力學(xué)實(shí)驗(yàn)分析.pdf

1、研究目的:運(yùn)用生物力學(xué)的研究方法,通過 Kistler 三維測力平臺和平面攝影的實(shí)驗(yàn)方法,研究了女子標(biāo)槍運(yùn)動員最后用力左側(cè)支撐技術(shù),開拓了標(biāo)槍運(yùn)動員最后用力左側(cè)支撐技術(shù)三維力學(xué)測試的新領(lǐng)域.通過對三名一線女子標(biāo)槍運(yùn)動員最后用力左側(cè)支撐的力學(xué)特征和運(yùn)動學(xué)特征的研究,揭示標(biāo)槍運(yùn)動最后用力左側(cè)支撐的運(yùn)動規(guī)律和特征,為診斷、改進(jìn)和提高左側(cè)支撐技術(shù)及標(biāo)槍運(yùn)動的教學(xué)和訓(xùn)練提供運(yùn)動學(xué)指標(biāo)和參數(shù),使標(biāo)槍運(yùn)動的理論研究進(jìn)一步系統(tǒng)化、科學(xué)化. 研究

2、方法:文獻(xiàn)資料法、專家咨詢法、三維測力臺測力法、影像解析法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法. 結(jié)論:1實(shí)驗(yàn)方法的研究(1)、作為測力臺表面的緩沖介質(zhì),厚約2cm的塑膠皮較為合適,且進(jìn)行固定.(2)、測力臺采樣時(shí)間設(shè)置為10s,更有利于運(yùn)動員的準(zhǔn)備、數(shù)據(jù)的采集和攝影的拍攝.(3)、測力臺的采樣頻率設(shè)置為 1000Hz,攝影頻率設(shè)置為 50Hz,可以保證采集到較精準(zhǔn)的的力量數(shù)值數(shù)據(jù),能比較精確的反應(yīng)力量學(xué)特性及運(yùn)動學(xué)特性.2最后用力左側(cè)支撐的力學(xué)特征(

3、1)、運(yùn)動員最后用力左側(cè)支撐在 z 軸方向上形成雙峰一谷形曲線,說明運(yùn)動員在左側(cè)落地支撐時(shí)是進(jìn)行了強(qiáng)有力的制動后進(jìn)入緩沖,再開始蹬伸,用力擲槍.優(yōu)秀運(yùn)動員和二級運(yùn)動員在左側(cè)支撐中 z 軸的 Fmax 差異顯著,在左側(cè)支撐前槍速到.Fzmax 時(shí)刻槍速變化量差異顯著,說明高水平運(yùn)動員助跑速度較快,,左側(cè)支撐力量大、制動效果好;兩名優(yōu)秀運(yùn)動員從左側(cè)支撐瞬間到 Fzmax 用時(shí)差異顯著,說明不同的運(yùn)動員的左側(cè)支撐技術(shù)存在差異,一種是強(qiáng)有力的強(qiáng)

4、直制動,一種是較為積極的緩沖制動.(2)、擲標(biāo)槍最后用力過程中,標(biāo)槍速度的主要增加階段是左側(cè)腿著地緩沖結(jié)束后開始蹬伸到標(biāo)槍出手這一階段.這一階段左腿主動發(fā)力,右腿處于發(fā)力結(jié)束后的拖拉支撐技術(shù),此階段是雙腳同時(shí)著地支撐發(fā)力階段,是投擲標(biāo)槍最后用力的最有效階段.在這一過程中,優(yōu)秀運(yùn)動員的蹬伸力量更大,蹬伸速度更快.3最后用力左側(cè)支撐的運(yùn)動學(xué)特征(1)、在 x 方向上,人體重心快速減小,標(biāo)槍速度快速增加,人體的動量向標(biāo)槍的動量轉(zhuǎn)變,形成有效的

5、鞭打;在 Y 方向上,人體重心逐漸增高,左側(cè)支撐腿蹬伸發(fā)力,增加標(biāo)槍的出手高度和速度.運(yùn)動員的助跑速度越快,助跑對標(biāo)槍的出手速度貢獻(xiàn)更大,但本試驗(yàn)中女子標(biāo)槍運(yùn)動員的助跑速度最高為5.5m/s左右,對標(biāo)槍的出手速度的貢獻(xiàn)在20﹪左右,與世界優(yōu)秀運(yùn)動員的30﹪左右相差較大,建議在日后的運(yùn)動訓(xùn)練當(dāng)中,應(yīng)更加重視運(yùn)動員的助跑與最后用力的銜接的訓(xùn)練.(2)、在標(biāo)槍出手瞬間,優(yōu)秀運(yùn)動員的身體重心并沒有達(dá)到其重心的最高值,但身體重心在Y軸方向上的速度

6、則達(dá)到其最大值,這樣有利于標(biāo)槍的出手速度.建議在日后的訓(xùn)練中,應(yīng)在保持較快速度的基礎(chǔ)上,盡可能增加出手高度.(3)、在擲標(biāo)槍最后用力的最有效階段,運(yùn)動員左腳的運(yùn)動軌跡為平直曲線,處于支撐發(fā)力狀態(tài),而右腳運(yùn)動軌跡曲線由平直開始上升,右腳拖拉上升,說明此階段中左腿是主要的支撐發(fā)力腿,右腿為拖拉支撐腿.(4)、雙腳支撐發(fā)力階段的步幅大小是由右腿的蹬伸和左腳著地的時(shí)機(jī)和幅度決定的,超越器械技術(shù)中的"背弓"的有效作用力點(diǎn)為左腳的著地點(diǎn)、左髖點(diǎn)、右

7、肩點(diǎn)以及握搶點(diǎn)四個(gè)點(diǎn).4最后用力左側(cè)支撐各關(guān)節(jié)點(diǎn)的運(yùn)動軌跡特征(1)、在最后用力過程中,運(yùn)動員的右側(cè)髖在x軸、Y軸方向上的速度都大于其左側(cè)髖的速度.說明最后用力中,人體對器械的鞭打并非僅以矢裝軸為鞭打軸心鞭打器械,而是以矢裝軸、中心軸、冠狀軸三種鞭打軸心對器械進(jìn)行鞭打的.建議運(yùn)動員在訓(xùn)練當(dāng)中,不應(yīng)單純的追求以向后或向側(cè)方向的后引搶超越器械,應(yīng)明確對標(biāo)槍的三種鞭打軸心,根據(jù)不同的鞭打軸心進(jìn)行相應(yīng)的超越器械練習(xí),追求在三個(gè)鞭打軸心上的超越器

8、械的總距離,以此增加在最后用力中對器械的總鞭打做功距離.(2)、在最后用力過程中,左側(cè)腿的快速插地支撐有利于加快"左腳-左髖-右肩-握搶點(diǎn)"這一背弓的形成,同時(shí)加大左髖角、右髖角的鞭打角度,增大對器械的做功力矩和總做功距離;同時(shí),左側(cè)支撐應(yīng)積極緩沖,為緩沖后的蹬伸作肌肉的預(yù)先拉伸,減少左側(cè)的阻力性支撐作用,加大左后用力階段的蹬伸做功力量.(3)、最后用力過程是以右側(cè)腿著地緩沖結(jié)束開始蹬伸開始的,到標(biāo)槍出手結(jié)束的,其中雙腳支撐階段為最后用