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1、背向滑步推鉛球是通過滑步獲得最大速度,順利完成向最后用力的過渡,并在最后用力中利用肌肉的依次收縮,使鉛球達到最大速度。在本研究中,運動員均為右手投擲,左側(cè)身體環(huán)節(jié)為非投擲臂一側(cè)的環(huán)節(jié)。最后用力過程中左側(cè)支撐效果的優(yōu)劣,關(guān)系到能否將支撐反作用力有效的依次傳遞到鉛球上;左側(cè)支撐還關(guān)系到是否將身體重心移到必要的高度,關(guān)系到能否使鉛球沿著合理的角度投出。所以最后用力階段左側(cè)動作的優(yōu)劣在整個投擲過程中起著舉足輕重的作用。本文采用錄像解析和數(shù)理統(tǒng)計
2、的方法,通過分析不同水平男女運動員在此階段左側(cè)各個環(huán)節(jié)速度的變化趨勢,總結(jié)出優(yōu)秀運動員左側(cè)的動作特征,揭示影響左側(cè)技術(shù)的因素,了解左側(cè)動作在最后用力階段的意義,從而在訓練中給予高度重視,促使技術(shù)最佳化,達到提高成績的目的。
研究發(fā)現(xiàn):從右腳著地到左腳著地:左踝、左膝速度開始下降,體現(xiàn)了左腳是在左腿制動中著地,隨著左腳的著地,左臂開始向前上方運動,左髖、左肩、左肘、左腕速度上升,右腿制動,右髖速度下降;從左腳著地到最大背弓:由于
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