男女鉛球運(yùn)動(dòng)員最后用力階段左側(cè)動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)學(xué)分析.pdf

1、背向滑步推鉛球是通過滑步獲得最大速度，順利完成向最后用力的過渡，并在最后用力中利用肌肉的依次收縮，使鉛球達(dá)到最大速度。在本研究中，運(yùn)動(dòng)員均為右手投擲，左側(cè)身體環(huán)節(jié)為非投擲臂一側(cè)的環(huán)節(jié)。最后用力過程中左側(cè)支撐效果的優(yōu)劣，關(guān)系到能否將支撐反作用力有效的依次傳遞到鉛球上；左側(cè)支撐還關(guān)系到是否將身體重心移到必要的高度，關(guān)系到能否使鉛球沿著合理的角度投出。所以最后用力階段左側(cè)動(dòng)作的優(yōu)劣在整個(gè)投擲過程中起著舉足輕重的作用。本文采用錄像解析和數(shù)理統(tǒng)計(jì)

2、的方法，通過分析不同水平男女運(yùn)動(dòng)員在此階段左側(cè)各個(gè)環(huán)節(jié)速度的變化趨勢(shì)，總結(jié)出優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員左側(cè)的動(dòng)作特征，揭示影響左側(cè)技術(shù)的因素，了解左側(cè)動(dòng)作在最后用力階段的意義，從而在訓(xùn)練中給予高度重視，促使技術(shù)最佳化，達(dá)到提高成績(jī)的目的。
　　研究發(fā)現(xiàn)：從右腳著地到左腳著地：左踝、左膝速度開始下降，體現(xiàn)了左腳是在左腿制動(dòng)中著地，隨著左腳的著地，左臂開始向前上方運(yùn)動(dòng)，左髖、左肩、左肘、左腕速度上升，右腿制動(dòng)，右髖速度下降；從左腳著地到最大背弓：由于