全國第十屆運動會女子跳高運動員起跳技術的運動學分析.pdf

1、跳高作為一項競技運動項目，距今已經有一百多年的歷史。女子跳高運動的發(fā)展經歷了漫長而又艱難的歷程。1957年我國著名女子跳高運動員運用剪式跳高技術以1.77米的成績打破了世界紀錄，震驚了世界體壇。但是從此之后，我國女子跳高一直處于停滯狀態(tài)，甚至出現(xiàn)了倒退的現(xiàn)象，不但在世界上逐漸失去了優(yōu)勢，而且在亞洲也失去了領先的地位。造成這種局面的原因是多方面的，但歸根結底還是由于運動員的技術落后造成的。在跳高技術環(huán)節(jié)中，起跳質量的好壞直接影響到運動員比

2、賽成績的發(fā)揮。 為此，本文通過對我國優(yōu)秀女子跳高運動員在起跳過程中起跳技術有關的運動學參數(shù)進行定性、定量的研究分析，探討我國優(yōu)秀女子跳高運動員在起跳技術的運動學特征，在研究中找到解決技術落后的突破點。 本研究選擇參加2005年第十屆全國運動會女子背越式跳高決賽前六名運動員為研究對象，采用文獻資料法、影片拍攝法、圖像解析法、數(shù)理統(tǒng)計法對所研究對象的起跳技術進行解析。研究結果表明：我國優(yōu)秀女子跳高運動員的身高、體重、克托萊指

3、數(shù)明顯低于世界優(yōu)秀選手，說明在身體形態(tài)上還有一定的差距；我國運動員擺動腿力量不足，在助跑過程中要通過膝關節(jié)做出較大的彎屈來降低身體重心，從而導致助跑速度降低；由于擺動腿力量不足，在起跳前擺動腿蹬伸減弱，影響髖關節(jié)的前送，以及助跑與起跳的順利銜接。 在助跑階段的水平速度我國運動員要高于世界優(yōu)秀運動員，但是在起跳離地瞬間騰起垂直速度卻小于世界優(yōu)秀運動員。我國運動員雖然具有助跑速度快的特點，但助跑速度有效利用率(將水平速度轉化為垂直速

4、度的效率)卻遠遠小于世界優(yōu)秀運動員，這與起跳腿的快速用力能力和起跳技術有密切關系。 同時在起跳開始瞬間著地角不穩(wěn)定，這是由于運動員的腿部力量較差所引起的，容易導致起跳腿緩沖幅度過大，致使水平動能不能很好的轉化為起跳腿的伸肌的彈性勢能。在起跳過程中，同樣由于擺動腿、上肢的力量不足，致使不能為起跳過程提供較好的向上的動力，所以擺動腿以及上肢力量不足成為我國運動員急需解決的問題之一。 雖然我國運動員助跑的水平速度大于世界優(yōu)秀運

5、動員，但是不能將助跑的優(yōu)勢順利轉化為重心騰起垂直速度的優(yōu)勢。因此，加強我國運動員起跳過程中水平速度的利用率成為訓練中的一個重要環(huán)節(jié)。在背越式跳高起跳過程中，擺動腿的擺動技術對跳高成績具有非常重要的作用，我國女子跳高運動員應在加強擺動幅度的同時抓好提高擺動速度的訓練。在保持快速起跳的前提下，提高擺臂的擺動幅度，和起跳腿的充分蹬直程度是提高我國女子跳高運動成績的重要因素。 中國運動員有著自己的技術特點，但是與世界優(yōu)秀運動員之間的差距