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1、目的:跆拳道運(yùn)動(dòng)除了可以增強(qiáng)體質(zhì)、磨練意志外,對(duì)于培養(yǎng)練習(xí)者的道德品質(zhì)也有著十分重要的作用。本研究采用跆拳道練習(xí)作為干預(yù)手段,來(lái)達(dá)到增強(qiáng)小學(xué)生身體素質(zhì)和促進(jìn)小學(xué)生心理健康的目的。 方法:實(shí)驗(yàn)組為參加跆拳道練習(xí)的一至六年級(jí)小學(xué)生339名,對(duì)照組為未參加跆拳道練習(xí)的一至六年級(jí)小學(xué)生355名;身體素質(zhì)測(cè)試參考《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)手冊(cè)》小學(xué)部分內(nèi)容,選取坐位體前屈、50m跑、握力、立定跳遠(yuǎn)和50m×8往返跑等指標(biāo);心理指標(biāo)測(cè)試工具采用<小
2、學(xué)生心理健康評(píng)定量表》,對(duì)一至六年級(jí)小學(xué)生進(jìn)行了心理健康狀況的比較分析。 結(jié)果:通過(guò)跆拳道練習(xí)后小學(xué)生坐位體前屈、50m跑、握力、立定跳遠(yuǎn)和50m×8往返跑等成績(jī)均有不同程度的改善,統(tǒng)計(jì)學(xué)分析分別呈顯著性差異(p
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