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文檔簡介
1、隨著羽毛球運動在我國的快速發(fā)展,越來越多的高校開設了羽毛球課程。羽毛球運動的基本技術簡單易學,能全面增強參與者體質(zhì)和增進心理健康。為了讓羽毛球運動在普通高校教學中不斷的深入發(fā)展,本文以新疆師范大學非體育專業(yè)羽毛球選項課的大二學生為研究對象,采用文獻資料、教學實驗、測試、心理測量、數(shù)理統(tǒng)計等研究方法,通過羽毛球運動對大學生身體素質(zhì)和身體自尊的影響進行分析,旨在確立羽毛球運動在大學生身心健康發(fā)展中的價值,為今后羽毛球運動在高校的深入開展提供
2、理論依據(jù),并為提高學生身心健康提供動力支撐。
經(jīng)過研究與分析結(jié)果如下:(1)大學生通過參加羽毛球運動,上肢力量素質(zhì)、速度素質(zhì)100米、耐力素質(zhì)和靈敏素質(zhì)有顯著提高。在力量素質(zhì)和耐力素質(zhì)指標上,具有一定的性別差異,男生立定跳遠增長,而女生下降;男生羽毛球擲遠的增長極其顯著的高于女生。(2)民、漢大學生在耐力素質(zhì)上具有一定的民族差異,漢族學生的增長顯著高于少數(shù)民族。(3)民、漢男生的上肢力量和靈敏素質(zhì)都有顯著的提高。(4)民、漢女
3、生在上肢力量和柔韌素質(zhì)指標上具有民族差異,少數(shù)民族女生羽毛球擲遠的增長顯著高于漢族。在坐位體前屈指標上,少數(shù)民族女生增長而漢族下降。(5)大學生通過參加羽毛球運動身體自尊各方面都有顯著提高,不存在性別差異。(6)民、漢大學生身體自尊總分及各維度都有提高,不存在民族差異。(7)民、漢男生身體自尊都有提高,不存在民族差異。(8)民、漢女生身體自尊也都有提高,不存在民族差異。
建議:(1)在羽毛球運動中進行身體素質(zhì)訓練應側(cè)重加強速度
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