跳繩的價(jià)值與跳繩方法體系探討.pdf

1、跳繩在我國(guó)已有一千三百多年的歷史，唐、宋、明、清時(shí)代都有記載。鮑維湘在他的《跳繩》專著中稱跳繩為我國(guó)的“國(guó)技”，并說(shuō)：“把跳繩與舞蹈結(jié)合為之繩舞，與體操揉合為之繩操，付入武術(shù)變?yōu)槔K拳，匯入雜技成為繩技。”由此可見，跳繩文化在我國(guó)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。 面對(duì)新世紀(jì)撲面而來(lái)的“終身體育”浪潮，源自于西方的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)在我國(guó)的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境中運(yùn)行一段時(shí)間后，人們對(duì)一味追求獎(jiǎng)牌效應(yīng)的意識(shí)有所消減，對(duì)國(guó)民健身效應(yīng)重視起來(lái)。因此，挖掘既服務(wù)于競(jìng)技體育，又適合大眾

2、健身的跳繩項(xiàng)目，具有十分重要的意義。 本文以跳繩的價(jià)值與跳繩方法體系探討為題，從新運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目開發(fā)的視角出發(fā)，采用文獻(xiàn)資料法、邏輯分析法，依據(jù)系統(tǒng)論、邏輯學(xué)原理，參照跳繩不同練習(xí)形式的相關(guān)研究成果，對(duì)跳繩方法進(jìn)行了嘗試性劃分，并進(jìn)行邏輯分析，構(gòu)建了跳繩方法體系，揭示了跳繩方法的內(nèi)部規(guī)律；采用實(shí)驗(yàn)法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，以14-15歲學(xué)生為對(duì)象，就跳繩對(duì)其協(xié)調(diào)性、彈跳力、耐力素質(zhì)的影響進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)研究，為跳繩的進(jìn)一步研究提供了理論參考。本文研究