永年傳統(tǒng)楊式太極拳足底壓力平衡轉(zhuǎn)換特征的研究.pdf

1、研究目的：
　　本文就傳統(tǒng)85楊氏太極拳動(dòng)作技術(shù)原理的內(nèi)在規(guī)律、動(dòng)作要領(lǐng)以及技術(shù)規(guī)格，通過(guò)儀器量化研究，在某種程度上通過(guò)足底壓力變化規(guī)律揭示傳統(tǒng)楊氏太極拳內(nèi)在一些規(guī)律。
　　研究方法：
　　本文以河北邯鄲廣府傳統(tǒng)楊氏太極拳傳人6位拳師習(xí)練的傳統(tǒng)楊氏太極拳為實(shí)驗(yàn)對(duì)象進(jìn)行研究，采用文獻(xiàn)資料法、專家咨詢法、實(shí)驗(yàn)測(cè)試等方法，運(yùn)用 IDEEA測(cè)試儀器測(cè)受試者在太極拳運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的兩腿承受重力變化規(guī)律，測(cè)試指標(biāo)主要包括：足底壓力、不

2、同定勢(shì)動(dòng)作受力下的足底壓力占自身體重百分比、膝關(guān)節(jié)受力進(jìn)行分析處理。
　　研究結(jié)果：
　　1.中定平衡狀態(tài)不一定就是物理量的左右腳足底壓力百分比均衡狀態(tài)，而是在一定范圍內(nèi)上下波動(dòng)0—10％，由于每個(gè)人習(xí)慣問(wèn)題少數(shù)左腳偏重大部分都是右腳偏重。2.左右腿膝蓋受力比值與足底壓力百分比比值成一致性表現(xiàn)，即開立步時(shí)左腳重的左膝關(guān)節(jié)受力相對(duì)大一些，右腳重的右膝關(guān)節(jié)受力也相應(yīng)的大一些，開立步時(shí)左右腳幾乎均衡的在完成動(dòng)作過(guò)程中左右膝關(guān)節(jié)也是

3、相對(duì)均衡的。3.開立步時(shí)左腳重還是右腳重在做后坐步時(shí)都不能將重心最大限度放至承重腿，對(duì)左右腿承受重力影響不大，而達(dá)到中定平衡狀態(tài)時(shí)承重腿承受更大重力，虛實(shí)更加明顯。4.平衡控制力較強(qiáng)在做弓步時(shí)左腳足底壓力占自身體重的34%，右腳足底壓力占自身體重的70%。5.習(xí)練太極拳左右腳足底壓力比值不等,除練習(xí)太極拳外還跟他們的日常生活息息相關(guān)，結(jié)果顯示練習(xí)時(shí)間長(zhǎng)的人左右腳足底壓力差值較小，穩(wěn)定性更高。
　　研究結(jié)論：
　　1．傳統(tǒng)楊式