永年傳統(tǒng)楊式太極拳足底壓力平衡轉(zhuǎn)換特征的研究.pdf

1、研究目的：
　　本文就傳統(tǒng)85楊氏太極拳動作技術(shù)原理的內(nèi)在規(guī)律、動作要領(lǐng)以及技術(shù)規(guī)格，通過儀器量化研究，在某種程度上通過足底壓力變化規(guī)律揭示傳統(tǒng)楊氏太極拳內(nèi)在一些規(guī)律。
　　研究方法：
　　本文以河北邯鄲廣府傳統(tǒng)楊氏太極拳傳人6位拳師習(xí)練的傳統(tǒng)楊氏太極拳為實驗對象進行研究，采用文獻資料法、專家咨詢法、實驗測試等方法，運用 IDEEA測試儀器測受試者在太極拳運動過程中的兩腿承受重力變化規(guī)律，測試指標主要包括：足底壓力、不

2、同定勢動作受力下的足底壓力占自身體重百分比、膝關(guān)節(jié)受力進行分析處理。
　　研究結(jié)果：
　　1.中定平衡狀態(tài)不一定就是物理量的左右腳足底壓力百分比均衡狀態(tài)，而是在一定范圍內(nèi)上下波動0—10％，由于每個人習(xí)慣問題少數(shù)左腳偏重大部分都是右腳偏重。2.左右腿膝蓋受力比值與足底壓力百分比比值成一致性表現(xiàn)，即開立步時左腳重的左膝關(guān)節(jié)受力相對大一些，右腳重的右膝關(guān)節(jié)受力也相應(yīng)的大一些，開立步時左右腳幾乎均衡的在完成動作過程中左右膝關(guān)節(jié)也是

3、相對均衡的。3.開立步時左腳重還是右腳重在做后坐步時都不能將重心最大限度放至承重腿，對左右腿承受重力影響不大，而達到中定平衡狀態(tài)時承重腿承受更大重力，虛實更加明顯。4.平衡控制力較強在做弓步時左腳足底壓力占自身體重的34%，右腳足底壓力占自身體重的70%。5.習(xí)練太極拳左右腳足底壓力比值不等,除練習(xí)太極拳外還跟他們的日常生活息息相關(guān)，結(jié)果顯示練習(xí)時間長的人左右腳足底壓力差值較小，穩(wěn)定性更高。
　　研究結(jié)論：
　　1．傳統(tǒng)楊式