我國運(yùn)動員馮杰旋轉(zhuǎn)式推鉛球各技術(shù)階段主要用力肌群sEMG分析.pdf

1、 摘 要 研究目的：本文主要采用遙感肌電結(jié)合高速攝像技術(shù)對馮杰旋轉(zhuǎn)式推鉛球各技術(shù)階段的主要用力肌群進(jìn)行測試。 通過所測數(shù)據(jù)找出各技術(shù)階段主要用力肌肉的放電時(shí)間順序、 用力大小順序及貢獻(xiàn)率等，進(jìn)而揭示旋轉(zhuǎn)式推鉛球的肌肉用力特征。并在此基礎(chǔ)上進(jìn)行總結(jié)，改善運(yùn)動員不正確的發(fā)力習(xí)慣， 避免身體各部位在投擲鉛球過程中用力不集中。 為運(yùn)動員在今后的技術(shù)及專項(xiàng)力量訓(xùn)練中安排合理的訓(xùn)練計(jì)劃， 同時(shí)也為同類項(xiàng)群運(yùn)動項(xiàng)目提供一定的理論支撐依據(jù)。 研究方法

2、： 采用芬蘭產(chǎn)的 Megawin6000 便攜式 8 導(dǎo)肌電儀采集運(yùn)動員前后兩次測試的肌電數(shù)據(jù)， 運(yùn)用 Megawin 肌電分析軟件并結(jié)合影像視頻同步對數(shù)據(jù)進(jìn)行篩選處理。 通過分析得出以下幾點(diǎn)研究結(jié)果： 1.雙支撐階段右豎脊肌、右股四頭肌、左股二頭肌在放電時(shí)間順序上相對穩(wěn)定；右豎脊肌、右臀大肌肌電信號同步化程度較高， 且是該階段主要發(fā)力肌肉， 同步化和貢獻(xiàn)率最低的是左股二頭肌、右腹外斜肌。 2.單支撐階段在放電時(shí)間順序上右豎脊肌、右臀大

3、肌、 左股四頭肌、 右腹外斜肌放電效果相對穩(wěn)定；右豎脊肌、左股二頭肌、左股四頭肌是該階段主要發(fā)力肌肉，右腓腸肌后段、右股四頭肌肌電信號同步化和貢獻(xiàn)率最低。 3.騰空階段完成動作時(shí)間最短，在放電時(shí)間順序上左股二頭肌、 右豎脊肌、 右腹外斜肌放電效果相對穩(wěn)定；右股二頭肌、右豎脊肌、左股四頭肌是該階段主要發(fā)力肌肉，右腓腸肌后段肌電信號同步化程度和放電貢獻(xiàn)率最低。 4.過渡階段右股四頭肌、左股二頭肌、右豎脊肌、右腹外斜肌放電時(shí)間順序相對穩(wěn)定，右

4、股二頭肌、 左股四頭肌、 右腹外斜肌肌電信號同步化程度高且是該階段主要發(fā)力肌肉， 右臀大肌同步化程度和貢獻(xiàn)率相對較弱。 5.最后用力階段右股四頭肌、 右腹外斜肌、 左股二頭肌、 左股四頭肌放電時(shí)間順序相對穩(wěn)定，右腹外斜肌、右股二頭肌、右股四頭肌是該階段主要發(fā)力肌肉，右臀大肌、右腓腸肌后段肌電信號同步化程度和貢獻(xiàn)率偏低。 結(jié)論：1.雙支撐階段準(zhǔn)備時(shí)間充足，更有利于各塊肌肉的協(xié)調(diào)發(fā)力，且與成績的高低呈正相關(guān)；另外，右腹外斜肌在整個技術(shù)階段放

5、電不太穩(wěn)定，尤其是在雙支撐階段。 2.右豎脊肌在整個技術(shù)階段中肌肉放電水平相對較好， 說明在固定豎立軀干保持旋轉(zhuǎn)的穩(wěn)定性具有重要的作用；另外，右股二頭肌、右股四頭肌、右腹外斜肌是過渡階段和最后用力階段主要發(fā)力肌肉，尤其是右腹外斜肌對投擲成績的高低具有至關(guān)重要的作用。 3.在過渡階段和最后用力階段中右腓腸肌后段、 右臀大肌肌電信號同步化程度和貢獻(xiàn)率均偏低。 關(guān)鍵詞： 關(guān)鍵詞：旋轉(zhuǎn)推鉛球；各技術(shù)階段；主要用力肌群；sEMG 論文類型： 論文