基于心理韌性的幸福課程實踐國外的經驗與啟示.pdf

1、心理韌性的研究起源于20世紀60至70年代對父母患有精神病但卻身心健康的兒童的研究。伴隨積極心理學的興起，研究者受到積極心理學思潮的影響，不再單純地考慮逆境或危險的即時性，他們融匯物理學、哲學、精神靈性等學說或理論，認為心理韌性是人的天賦的潛能，正是這樣的潛能讓個體能夠追求自我實現(xiàn)、利他主義、擁有智慧，并與力量的靈性源頭保持和諧一致。
　　 而在當下流行的積極的心理健康教育中，很多教育者的幸福能力的培養(yǎng)等同于表揚教育，教育過程中

2、盲目地認同學生。這種妥協(xié)以及機械化的積極心理健康教育會忽視對學生自身的自覺、自省乃至自強方面的教育。幸福課程就一定要彌補這方面的不足，不僅要讓學生體會到愉悅和希望，更要學會在逆境中也能保持樂觀，堅忍不拔。為了修正當前這種盲目的“積極教育”，本文對幸福課程中的心理韌性培養(yǎng)進行了探索，注重幸福課程中的心理韌性的培養(yǎng)，重視學生的自強人格與危機意識，可以促進學生成長為一個自信、堅強、積極的人?；谶@種背景，筆者首先梳理心理韌性的發(fā)展脈絡、總結心

3、理韌性理論成果，然后結合國內外成功的研究實踐，最后提出自己的對于如何培養(yǎng)心理韌性的思考，
　　 本文主要采用了文獻法和比較分析法，借鑒成功的心理韌性研究實踐，以心理韌性理論和課程理論為理論基礎，將如何認識韌性、獲得韌性、提升韌性作為課程的基本內容，設計了一套心理韌性培養(yǎng)課程，向學生介紹關于心理韌性的理論及觀點，培養(yǎng)學生抵抗逆境和增強內在力量的能力，以保證他們能夠以積極健康的姿態(tài)踏入社會生活。本文的創(chuàng)新之處在于試圖在非宗教的大環(huán)境