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文檔簡介
1、中國男子籃球職業(yè)聯(lián)賽2012-2013賽季已經(jīng)圓滿結束,廣東宏遠隊以十連勝的傲人戰(zhàn)績?nèi)〉昧吮举惣镜墓谲?,這也是廣東宏遠隊在近十年的賽程中第八次取得冠軍,成功超越了新疆隊的七次總冠軍,建立了新世紀中國男子籃球職業(yè)聯(lián)賽(以下簡稱“中職籃”)的王朝,奠定了廣東宏遠隊在中國男子職業(yè)籃球聯(lián)賽中的絕對地位。在廣東宏遠隊奪冠的歷史來看,2012-2013賽季的這次季后賽有著特殊的意義,因為在上個賽季意外輸給北京金隅隊之后,本賽季廣東宏遠隊深刻檢討自己
2、,并且迎來了易建聯(lián)的回歸,廣東宏遠隊實力更是如虎添翼。因此,著眼于這個系列的季后賽,以廣東宏遠隊的表現(xiàn)為研究對象,通過攻防能力的分析和對比研究,來深入挖掘和總結廣東宏遠隊最終奪冠的各種因素,有助于了解我國男子籃球的發(fā)展的現(xiàn)狀和水平,為“中職籃”各球隊的發(fā)展提供理論參考,為中國籃球的發(fā)展提供一定的理論上的幫助。也能從中總結出一些不足和教訓,為以后的發(fā)展指出可以改進的地方,最終使得中職籃得到更好更快的發(fā)展,中國籃球水平縮小與世界籃球頂級水平
3、的差距。
本文采用文獻資料法、錄像觀察法、專家訪談法和數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法,對廣東宏遠隊季后賽的十場比賽的攻防能力進行分析、總結得出以下結論:
1.廣東宏遠隊隊員身體素質有一定優(yōu)勢,但不明顯,對抗能力有待提高。
2.進攻能力方面,出色的得分能力是廣東宏遠隊的優(yōu)勢,但是投籃命中率不穩(wěn)定,特別是在發(fā)起方面起伏較大;前場籃板球拼搶積極,配合默契,但是在高強度的對抗中容易失誤。
3.在防守方面,后場籃板球
4、保護的很好,整體防守不錯,在攻守轉換方面隊員意識不強。
針對研究結果提出以下幾點建議:
1.高強度的對抗是現(xiàn)代籃球的特點,充沛的體能是比賽的保障,廣東宏遠隊在身高有優(yōu)勢的前提下,應該提高對力量和體能的訓練,增強身體對抗性訓練,使對抗能力得到提高。
2.進攻能力有待于進一步提高,特別是個人技術方面,訓練時應該增加對抗下的得分能力;注意罰球練習。搶攻是現(xiàn)代籃球的新戰(zhàn)術,加深球員隊搶攻、快攻的理解,在訓練中應該加
5、強搶攻訓練,形成快速反擊的意識,培養(yǎng)運動員對快速反擊的時機把握,豐富快攻的戰(zhàn)術。
3.廣東宏遠隊的防守方面,要作為重點進行訓練。提高有效防守的能力才是重點,首先要在訓練中培養(yǎng)隊員的攻擊性防守意識,引導隊員在合適的時機選擇合適的防守位置;其次要加強隊員的防守基本功的練習,通過了解現(xiàn)代籃球的發(fā)展趨勢和發(fā)展的現(xiàn)狀來使球員們更新防守的觀念,同時也需要加強對個人防守基本能力的訓練,防守時的技術要發(fā)揮得當,減少犯規(guī)和失誤的次數(shù)。強調(diào)有目的
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