體力活動與身體成分和食欲相關(guān)性研究.pdf

1、目的：體力活動與身體成分密切相關(guān)。近年研究發(fā)現(xiàn)體力活動可能影響食欲水平和食物攝入，進而影響身體成分。然而性別、年齡的影響及日常體力活動水平、身體成分和食欲三者之間的關(guān)系仍未闡明。為此，本研究采用橫斷面調(diào)查，試圖探究18-30歲人群不同性別之間體力活動與身體成分和食欲的聯(lián)系，為控重、減重提供理論依據(jù)。
　　方法：220名（男126人，女94人）志愿者參與本次調(diào)查。采用國際體力活動調(diào)查問卷（International Physical

2、 Activity Questionnaires，IPAQ）評估日常體力活動、PFS（power of food scale，PFS）食欲問卷評估食欲，生物電阻抗法測定身體成分。
　　結(jié)果：①男女身體成分、體力活動、食欲存在顯著差異；②男女體力活動與食欲均無相關(guān)性；③步行與身體成分無相關(guān)性；④靜坐與男性瘦體重、女性瘦體重和體脂百分比均無相關(guān)性，與男性體脂百分比呈正相關(guān)（r=0.372，P＜0.01），然而不同靜坐時間等級的體脂百分

3、比無顯著差異（P＞0.05）；⑤總體力活動、大強度體力活動、中等強度體力活動和中等及以上強度體力活動與男女瘦體重、體脂百分比均存在相關(guān)性，且總體力活動和中等及以上體力活動不同等級之間的瘦體重、體脂百分比存在顯著差異；⑥控制大強度體力活動，中等強度體力活動與女性瘦體重呈正相關(guān)（r=0.208，P=0.02），與女性體脂百分比、男性瘦體重和體脂百分比無相關(guān)性；⑦控制中等強度體力活動，大強度體力活動與體脂百分比均呈負相關(guān)性（男：r=-0.24