對(duì)埃塞俄比亞長跑項(xiàng)目取得成功的原因分析.pdf

1、本文以埃塞俄比亞首都亞的薩貝巴的六個(gè)俱樂部成員以及國家田徑代表隊(duì)的部分運(yùn)動(dòng)員和教練員為研究對(duì)象，采用問卷調(diào)查法、專家訪談法、文獻(xiàn)資料法，對(duì)我國長跑運(yùn)動(dòng)取得優(yōu)異成績的原因進(jìn)行分析，井對(duì)長跑運(yùn)動(dòng)發(fā)展過程中的因素進(jìn)行了探討，總結(jié)規(guī)律，使埃塞俄比亞長跑優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目得到更好的發(fā)展。本文研究的結(jié)果表明埃賽俄比亞長跑項(xiàng)目取得成功，主要有以下結(jié)論：⑴埃塞俄比亞國家高原環(huán)境為發(fā)展中長跑運(yùn)動(dòng)員的耐力提供了良好環(huán)境。許多有名的長跑運(yùn)動(dòng)員都來自Arsi和shewa

2、這兩個(gè)高原地區(qū)。⑵埃塞俄比亞優(yōu)秀的中長跑運(yùn)動(dòng)員童年每天長距離跑步的生活經(jīng)歷，為他們的成功奠定了良好的身體素質(zhì)基礎(chǔ)。⑶埃塞俄比亞運(yùn)動(dòng)員內(nèi)在渴望成功的巨大動(dòng)機(jī)推動(dòng)了運(yùn)動(dòng)員的成功。⑷埃塞俄比亞優(yōu)秀中長跑運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練方法主要采用：長距離慢步跑、法特萊克法、高原訓(xùn)練法、速度跑、間歇跑訓(xùn)練、組合訓(xùn)練法等、訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員力量、速度和耐力。高原住高原訓(xùn)練是埃塞俄比亞運(yùn)動(dòng)員發(fā)展耐力最主要的方法。⑸埃塞俄比亞中長跑教練員多數(shù)來自于退役運(yùn)動(dòng)員，他們對(duì)日常訓(xùn)練情況非