關于若干高爾夫揮桿關鍵技術及練習方法的研究.pdf

1、關于若干高爾夫揮桿關鍵技術及練習方法的研究論文隨機驗證編號：BT5282423312470IV摘要摘要研究目的：高爾夫時隔百年再次入選奧運會大家庭的同時，中國高爾夫的發(fā)展在近五年的時間里發(fā)生了巨大的變化。無論是在職業(yè)比賽和業(yè)余比賽的成績都受到了世界高爾夫界的關注和重新的認識。以此同時，國內高爾夫基礎科研工作比較薄弱，尤其是關于高爾夫的技術、教學、訓練方法和手段等方面研究比較欠缺。本文將以此為切入點，研究關于若干高爾夫揮桿關鍵技術及練習方

2、法。為從事高爾夫基礎教學和訓練的教練員和廣大高爾夫愛好者提供理論支撐和訓練的方法。研究方法：通過查找國內外關于高爾夫文獻資料，利用邏輯分析、觀看高爾夫職業(yè)比賽和世界職業(yè)高爾夫教練員的教學和訓練方法，以典型案例分析的方法研究若干高爾夫揮桿關鍵技術的內在關系和尋找有針對性的練習訓練方法。研究結論：1、一個理想的全揮桿動作包括如下關鍵環(huán)節(jié)：姿勢、握桿、調整對齊、預擺動作、上桿、曲腕、上桿頂點、下桿、桿觸球和收桿。2、擊出好的長擊球關鍵技術是：

3、第一在通過擊球點時，球桿頭的擊球面必須對準目標；第二，保持在揮桿擊球的瞬間使擊球面與目標成一直線；第三，在滿足上述兩個直線擊球要求時，快速擊球；第四，以桿面中間部分擊球。3、在推桿和短擊球中，技巧的重要性遠甚于力量。關鍵技術是準備、觸球和球感的結合。在逐步提高推桿和短桿技巧的過程中，訓練的重點集中于準確程度、觸球和球感上。4、采用針對性強的高爾夫技術練習方法更有利于提高高爾夫揮桿關鍵技術的掌握和領悟，并糾正在全揮桿擊球、短擊球、推桿中出

4、現(xiàn)的問題。關鍵詞：高爾夫全揮桿；高爾夫技術；關鍵技術；練習方法關于若干高爾夫揮桿關鍵技術及練習方法的研究論文隨機驗證編號：BT5282423312470VI4thetargetedgolftechnologypracticeofkeytechnologytoimprovethegolfswingmastercomprehendcrectbattingshtshotsinfullswingincrectproblems.Keywds:al