不同著地方式對(duì)跑步時(shí)下肢生物力學(xué)特征的影響.pdf

1、研究目的：跑步是最普遍的健身項(xiàng)目之一，多年來跑步相關(guān)損傷發(fā)病率居高不下，導(dǎo)致跑步者訓(xùn)練量減小甚至停訓(xùn)。跑步的著地方式包括了前腳掌著地、足中部著地和足跟著地，本研究旨在探究不同著地方式時(shí)跑步者下肢生物力學(xué)特征，以及轉(zhuǎn)變跑步方式對(duì)跑步者下肢生物力學(xué)特征的影響。
　　研究方法：本研究受試者10名習(xí)慣前腳掌著地的跑步者和13名習(xí)慣足跟著地者，近六個(gè)月均無下肢損傷史。采用8鏡頭紅外高速運(yùn)動(dòng)捕捉系統(tǒng)（Motion Analysis Rapto

2、r-4，USA，200Hz）和三維測(cè)力臺(tái)（Kistler9281CA，Switzerland，1000Hz）同步采集受試者跑步步態(tài)運(yùn)動(dòng)學(xué)和動(dòng)力學(xué)數(shù)據(jù)，要求習(xí)慣足跟著地者即刻轉(zhuǎn)變成為前腳掌著地方式，然后對(duì)他們進(jìn)行一周的POSE跑法訓(xùn)練并以同樣的方式采集跑步步態(tài)運(yùn)動(dòng)學(xué)和動(dòng)力學(xué)數(shù)據(jù)。分別采用獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)和配對(duì)T檢驗(yàn)對(duì)這四種著地方式進(jìn)行對(duì)比分析，統(tǒng)計(jì)分析的顯著性標(biāo)準(zhǔn)定為一類誤差概率不大于0.05。
　　研究結(jié)果：（1）與習(xí)慣前腳掌著地者

3、對(duì)比，習(xí)慣足跟著地者具有較大的伸膝力矩和較小的踝跖屈力矩，較大的關(guān)節(jié)凈力加載率，較大的垂直地面反作用力加載率等特點(diǎn)；且其具有較大的膝關(guān)節(jié)屈角和較小的踝關(guān)節(jié)跖屈角峰值；（2）與習(xí)慣前腳掌著地者對(duì)比，即刻轉(zhuǎn)變著地方式后二者伸膝力矩和踝跖屈力矩?zé)o差異，關(guān)節(jié)凈力和其加載率均較小，垂直地面反作用力峰值極其加載率較小，且其具有較大的膝關(guān)節(jié)屈角峰值；與習(xí)慣足跟著地者對(duì)比，即刻轉(zhuǎn)變著地方式后伸膝力矩較小，踝跖屈力矩較大，較小的垂直地面反作用力加載率和關(guān)

4、節(jié)凈力加載率，且其具有較大的髖屈角、膝屈角和踝關(guān)節(jié)跖屈角峰值；（3）經(jīng)POSE跑法訓(xùn)練一周后與習(xí)慣前腳掌著地者對(duì)比，二者伸膝力矩、踝跖屈力矩、垂直地面反作用力加載率無差異，關(guān)節(jié)凈力及其加載率較小，且其具有較大的膝關(guān)節(jié)屈角和較小的踝關(guān)節(jié)跖屈角峰值；與習(xí)慣足跟著地者對(duì)比，其伸膝力矩較小，踝跖屈力矩較大，關(guān)節(jié)凈力加載率較小，垂直地面反作用力加載率較小，且其具有較大的髖關(guān)節(jié)屈角峰值；與即刻改變著地方式相比，二者伸膝力矩和踝跖屈力矩?zé)o差異，其具有

5、較大的關(guān)節(jié)凈力加載率和垂直地面反作用力加載率，且其具有較大的髖關(guān)節(jié)屈角和較小的踝關(guān)節(jié)跖屈角峰值。
　　研究結(jié)論：（1）習(xí)慣足跟著地者跑步時(shí)下肢動(dòng)作與習(xí)慣前腳掌著地者有一定差異。例如，習(xí)慣足跟著地者著地后髖關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)和膝關(guān)節(jié)緩沖幅度更大，著地后地面垂直反作用力加載率更大，同時(shí)膝關(guān)節(jié)負(fù)荷也較大，但髖關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)負(fù)荷較小。（2）習(xí)慣足跟著地者即刻轉(zhuǎn)變?yōu)榍澳_掌著地后，與習(xí)慣前腳掌著地者的動(dòng)作存在差異。例如髖關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)幅度依然較大，著地時(shí)膝關(guān)節(jié)