優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)及柔韌素質(zhì)特征分析.pdf

1、良好的體能是游泳運(yùn)動(dòng)員取得優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)的必要因素之一。而研究表明,在體能的構(gòu)成要素中,身體形態(tài)和柔韌素質(zhì)的研究相對(duì)比較薄弱。通過(guò)對(duì)身體形態(tài)和專項(xiàng)柔韌素質(zhì)的測(cè)量與統(tǒng)計(jì)分析,發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)和柔韌特點(diǎn),探討身體形態(tài)與柔韌素質(zhì)對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)技術(shù)以及運(yùn)動(dòng)成績(jī)的影響,并針對(duì)存在的問(wèn)題從訓(xùn)練學(xué)角度提出具體的改進(jìn)意見(jiàn)與建議,將會(huì)對(duì)競(jìng)技游泳水平的提高提供幫助。
　　因此,本研究以山東省部分優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)和柔韌素質(zhì)為研究對(duì)

2、象,運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、訪談法、測(cè)試法、問(wèn)卷調(diào)查法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法,通過(guò)選取指標(biāo)、組織隊(duì)員測(cè)試、數(shù)據(jù)分析最終得出以下結(jié)論:
　　1、山東省優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)特征可以通過(guò)身高、髂寬、上肢長(zhǎng)、下肢長(zhǎng)、指距、克托萊指數(shù)和體型指數(shù)七個(gè)指標(biāo)反映;并通過(guò)與前人提出的我國(guó)優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)值相比較,發(fā)現(xiàn)山東省優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)總體特點(diǎn)符合我國(guó)優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)的特征即:身材高大,四肢修長(zhǎng),肩部較寬,而腰部及臀部較窄,呈―倒三角形

3、”。
　　2、游泳運(yùn)動(dòng)員陸上柔韌素質(zhì)可以通過(guò)俯臥抬臂(combined elevation)、肩關(guān)節(jié)內(nèi)旋(shoulder internal rotation)、坐立抬肘(abduction with internal rotation)、俯臥伸髖(hip extension)、仰臥屈髖(hip flexion)、坐立轉(zhuǎn)體(thoracic rotation)、直腿上抬(straight leg raise)七個(gè)指標(biāo)反映。