我國優(yōu)秀女子鉛球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)模式訓(xùn)練監(jiān)控方法的研究—兼論我國優(yōu)秀女子鉛球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體形態(tài)特征分析.pdf

1、通過對(duì)此題目的研究可以為模式訓(xùn)練、板塊訓(xùn)練、以賽代練和科學(xué)選材提供途徑、方法和工具。這種評(píng)價(jià)體系在模式訓(xùn)練監(jiān)控中的運(yùn)用不僅為我國優(yōu)秀女子鉛球運(yùn)動(dòng)員的科學(xué)訓(xùn)練提供理論依據(jù)，同時(shí)也為現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐提供了具有重要意義的科學(xué)控制方法。本文是為訓(xùn)練服務(wù)的應(yīng)用研究，目的是為了建立我國優(yōu)秀女子鉛球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)評(píng)價(jià)體系在模式訓(xùn)練監(jiān)控中的運(yùn)用和分析我國優(yōu)秀女子鉛球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體形態(tài)特征，是促進(jìn)鉛球運(yùn)動(dòng)水平的迅速提高的重要手段，它可以保證訓(xùn)練目的更

2、加明確，訓(xùn)練過程更加趨向科學(xué)化。
　　 本文以我國優(yōu)秀女子鉛球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)和專項(xiàng)身體形態(tài)為研究對(duì)象，并綜合運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、專家訪談法、因子分析法、灰色關(guān)聯(lián)分析法、回歸分析法、路徑分析法等探討了我國優(yōu)秀女子鉛球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)的指標(biāo)體系、專項(xiàng)成績(jī)預(yù)測(cè)模型、評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)和評(píng)價(jià)方法，并對(duì)評(píng)價(jià)體系在模式訓(xùn)練監(jiān)控中如何運(yùn)用。同時(shí)也對(duì)我國優(yōu)秀女子鉛球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體形態(tài)特征與運(yùn)動(dòng)成績(jī)的關(guān)系進(jìn)行了分析。
　　 通過研究得

3、出了以下主要結(jié)論：
　　 1．通過對(duì)我國優(yōu)秀女子鉛球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)（16 項(xiàng)）、專項(xiàng)身體形態(tài)（16 項(xiàng)）與專項(xiàng)成績(jī)進(jìn)行相關(guān)分析，篩選出我國優(yōu)秀女子鉛球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)和專項(xiàng)身體形態(tài)的敏感指標(biāo)。以便為訓(xùn)練和科學(xué)選材提供參考依據(jù)，有利于提高實(shí)際操作的可行性和科學(xué)性。專項(xiàng)身體素質(zhì)方面的敏感指標(biāo)有：原地推鉛球、負(fù)重半蹲、挺舉、站立式起跑30 米、立定跳遠(yuǎn)；專項(xiàng)身體形態(tài)方面的敏感指標(biāo)有：克托萊指數(shù)、指距、腰圍／身高×100、肩寬

4、／身高×100、胸圍／身高×100、骨盆寬／身高×100、下肢長(zhǎng)A。
　　 2．探討了我國優(yōu)秀女子鉛球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)的評(píng)價(jià)體系在模式訓(xùn)練監(jiān)控中的運(yùn)用理論和方法。
　　 3．從專項(xiàng)訓(xùn)練學(xué)角度出發(fā)，研制了我國優(yōu)秀女子鉛球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)成績(jī)的預(yù)測(cè)模型及專項(xiàng)身體素質(zhì)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)和評(píng)價(jià)方法，是我國優(yōu)秀女子鉛球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)評(píng)價(jià)體系在模式訓(xùn)練監(jiān)控中運(yùn)用時(shí)有據(jù)可依。同時(shí)還研制了包括模式訓(xùn)練監(jiān)控的原則、時(shí)段及任務(wù)、監(jiān)控的步驟、監(jiān)控內(nèi)容

5、和方法。
　　 4．本次調(diào)研表明，我國優(yōu)秀女子鉛球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練內(nèi)容的比重安排與各入選的典型指標(biāo)對(duì)專項(xiàng)成績(jī)的影響是吻合的，說明訓(xùn)練內(nèi)容比重安排是合理的，訓(xùn)練方向正確，訓(xùn)練重點(diǎn)明確，訓(xùn)練手段選擇是恰當(dāng)?shù)?、有效的?br>　　 5．對(duì)我國優(yōu)秀女子鉛球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體形態(tài)特征進(jìn)行了分析，得出了我國優(yōu)秀女子鉛球運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)身體形態(tài)特征。
　　 在得出結(jié)論的基礎(chǔ)上又提出以下幾點(diǎn)建議：
　　 1．以專項(xiàng)身體素質(zhì)評(píng)價(jià)體

6、系為依據(jù)的模式訓(xùn)練監(jiān)控方法的推廣建議本文屬于應(yīng)用研究，不是推廣研究。因此，建議教練員在我國優(yōu)秀女子鉛球訓(xùn)練實(shí)踐中根據(jù)實(shí)際訓(xùn)練情況采用本研究的結(jié)果，才能促使該研究發(fā)揮其應(yīng)有的作用，推動(dòng)我國優(yōu)秀女子鉛球運(yùn)動(dòng)向前發(fā)展。
　　 2．建議以專項(xiàng)身體素質(zhì)評(píng)價(jià)體系為依據(jù)的模式訓(xùn)練監(jiān)控應(yīng)用于訓(xùn)練實(shí)踐根據(jù)和教練員的訪談可知，目前成績(jī)落后的主要原因是我國優(yōu)秀女子鉛球運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)身體素質(zhì)水平低。因此，建議教練員應(yīng)用專項(xiàng)身體素質(zhì)模式訓(xùn)練監(jiān)控提供理論和方

7、法，盡量做到定性和定量相結(jié)合，才能達(dá)到專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練的完全科學(xué)化，才能獲得更大的訓(xùn)練效果。
　　 3．關(guān)于我國優(yōu)秀女子鉛球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體形態(tài)特征選材建議根據(jù)調(diào)研的7 項(xiàng)典型指標(biāo)計(jì)算的平均數(shù)據(jù)與我國優(yōu)秀女子鉛球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體形態(tài)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)相比較，目前只有胸圍／身高×100 這項(xiàng)指標(biāo)在中上等，其他的6 項(xiàng)典型指標(biāo)都是中等。建議教練員在招生和選材時(shí)要注意指距、肩寬／身高×100、腰圍／身高×100、骨盆寬/身高×100和下肢長(zhǎng)A 這6