優(yōu)秀男子蹦床運(yùn)動(dòng)員前空翻兩周早轉(zhuǎn)類技術(shù)特征研究.pdf

1、蹦床前空翻兩周早轉(zhuǎn)類動(dòng)作技術(shù)是蹦床運(yùn)動(dòng)的關(guān)鍵技術(shù),通過研究蹦床前空翻兩周早轉(zhuǎn)類技術(shù)對(duì)鞏固我國(guó)在世界上的蹦床地位及提高蹦床運(yùn)動(dòng)競(jìng)技實(shí)力具有重要意義。近年來,隨著世界蹦床運(yùn)動(dòng)的不斷發(fā)展,技術(shù)水平不斷提高,成套動(dòng)作難度不斷加大,使得蹦床運(yùn)動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)也日趨激烈。本文所研究的優(yōu)秀男子蹦床運(yùn)動(dòng)員前空翻兩周早轉(zhuǎn)類動(dòng)作技術(shù)屬于蹦床運(yùn)動(dòng)中較復(fù)雜的動(dòng)作技術(shù),通常也是蹦床運(yùn)動(dòng)中的經(jīng)典動(dòng)作,在蹦床運(yùn)動(dòng)中所占較大比例,是蹦床運(yùn)動(dòng)中不可或缺的動(dòng)作技術(shù)。
　　本

2、研究通過在中國(guó)知網(wǎng)上檢索有關(guān)蹦床運(yùn)動(dòng)的相關(guān)文獻(xiàn)資料可以看出,對(duì)蹦床方面研究的文章有很多,但對(duì)蹦床動(dòng)作技術(shù)特征研究的文章不多。本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、視頻分析法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、邏輯分析法、專家訪談法等研究方法并選取優(yōu)秀男子蹦床運(yùn)動(dòng)員前空翻兩周早轉(zhuǎn)類技術(shù)研究分析。
　　結(jié)果表明:
　　(1)前空翻兩周早轉(zhuǎn)類動(dòng)作技術(shù)階段主要包括起跳階段、姿勢(shì)形成階段、保持姿勢(shì)翻轉(zhuǎn)階段、展體階段、保持直體下落階段和準(zhǔn)備著網(wǎng)階段,但在直體動(dòng)作中沒有涉及展體

3、。
　　(2)前空翻兩周早轉(zhuǎn)類動(dòng)作的評(píng)價(jià)指標(biāo)主要從身體姿勢(shì)、動(dòng)作時(shí)間、動(dòng)作角度、動(dòng)作高度及空翻速度等動(dòng)作指標(biāo)研究分析。
　　(3)前空翻兩周早轉(zhuǎn)類動(dòng)作技術(shù)在蹦床起跳階段中,在壓網(wǎng)最低點(diǎn),重心偏移距離在3.45m-9.07cm之間,壓網(wǎng)時(shí)間相差較小,入網(wǎng)角均控制在80.3°-87.2°,膝關(guān)節(jié)正確姿勢(shì)應(yīng)控制在171°-179°。
　　(4)前空翻兩周早轉(zhuǎn)類動(dòng)作技術(shù)在蹦床姿勢(shì)形成階段中,形成姿勢(shì)越早越有充足的時(shí)間完成之后的

4、動(dòng)作。
　　(5)前空翻兩周早轉(zhuǎn)類動(dòng)作技術(shù)在保持屈體姿勢(shì)翻轉(zhuǎn)階段中,要求運(yùn)動(dòng)員有較好的時(shí)空感,在這一階段中運(yùn)動(dòng)員全身大關(guān)節(jié)帶動(dòng)小關(guān)節(jié)完成轉(zhuǎn)動(dòng)。
　　(6)優(yōu)秀男子蹦床運(yùn)動(dòng)員前空翻兩周早轉(zhuǎn)類動(dòng)作技術(shù)在展體階段中,同時(shí)伴有轉(zhuǎn)體。從動(dòng)作的完成質(zhì)量看,展體較早完成更有利于蹦床運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作質(zhì)量的提高。
　　(7)前空翻兩周早轉(zhuǎn)類動(dòng)作技術(shù)在保持直體下落階段中,運(yùn)動(dòng)員的兩臂應(yīng)緊貼身體兩側(cè),在這一階段中,用時(shí)占整個(gè)動(dòng)作的比例較長(zhǎng)更有利于