各設(shè)區(qū)市衛(wèi)生局、省婦幼保健院、省優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會(huì)

1、<p>　　衛(wèi)辦婦社函[2012]31號(hào)</p><p>　　衛(wèi)生部辦公廳關(guān)于印發(fā)</p><p>　　《母嬰健康素養(yǎng)——基本知識(shí)與技能</p><p><b>　　（試行）》的通知</b></p><p>　　各省、自治區(qū)、直轄市衛(wèi)生廳局，新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)和計(jì)劃單列市衛(wèi)生局：</p><p

2、>　　為落實(shí)2008年我部發(fā)布的《中國公民健康素養(yǎng)——基本知識(shí)與技能（試行）》，提高我國公民健康素養(yǎng)水平，特別是母嬰健康素養(yǎng)水平，普及母嬰保健基本知識(shí)與技能，我部組織有關(guān)專家編寫了《母嬰健康素養(yǎng)——基本知識(shí)與技能（試行）》?，F(xiàn)印發(fā)給你們，請(qǐng)加強(qiáng)宣傳，推廣應(yīng)用。</p><p>　　二0一一年一月十二日</p><p><b>　　母嬰健康素養(yǎng)</b></p

3、><p>　　——基本知識(shí)與技能（試行）</p><p><b>　　一、基本知識(shí)和理念</b></p><p>　?。ㄒ唬┐龠M(jìn)母親和嬰兒健康，提高出生人口素質(zhì)，是每一位公民的社會(huì)責(zé)任。</p><p>　　（二）準(zhǔn)備結(jié)婚的男女雙方應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)療保健機(jī)構(gòu)接受婚前保健服務(wù)。</p><p>　?。ㄈ言泻?/p>

4、分娩是人類繁衍的生理過程，應(yīng)當(dāng)作到有計(jì)劃、有準(zhǔn)備。準(zhǔn)備生育的夫婦，應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)療保健機(jī)構(gòu)接受孕前保健服務(wù)。</p><p>　?。ㄋ模┪鼰熍c被動(dòng)吸煙會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)、死胎、早產(chǎn)、低出生體重。</p><p>　?。ㄎ澹?zhǔn)備懷孕的婦女和孕婦，應(yīng)當(dāng)避免接觸生活及職業(yè)環(huán)境中的有毒有害物質(zhì)，避免密切接觸寵物。</p><p>　?。┰星?個(gè)月至孕早期3個(gè)月補(bǔ)服葉酸可預(yù)防胎兒神經(jīng)管

5、缺陷。</p><p>　　（七）產(chǎn)前檢查內(nèi)容主要包括測(cè)量血壓、體重、宮高、胎位、胎心率，血﹑尿化驗(yàn)和B超檢查等。</p><p>　?。ò耍┦状萎a(chǎn)前檢查應(yīng)當(dāng)做乙肝、梅毒和艾滋病檢查。</p><p>　?。ň牛┊a(chǎn)前診斷可發(fā)現(xiàn)胎兒某些先天性缺陷和遺傳性疾病。35歲以上的孕婦屬于高齡孕婦，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行產(chǎn)前診斷。</p><p>　?。ㄊ┰袐D正常血

6、壓為收縮壓低于140毫米汞柱，舒張壓低于90毫米汞柱。</p><p>　　（十一）孕婦血紅蛋白應(yīng)當(dāng)不低于110克/升。</p><p>　?。ㄊ言衅陂g，如果出現(xiàn)高熱、頭暈、頭痛、嘔吐、視物不清、陰道出血、腹痛、胎膜破裂（破水）、胎動(dòng)異常等情況，應(yīng)當(dāng)立即去醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)就診。</p><p>　　（十三）懷孕24周-28周，建議做妊娠期糖尿病篩查。</p&

7、gt;<p>　?。ㄊ模┳阍庐a(chǎn)是指懷孕37周-42周之間分娩。</p><p>　　（十五）自然分娩是對(duì)母嬰損傷最小、最理想的分娩方式。</p><p>　　（十六）臨產(chǎn)的征兆為：出現(xiàn)規(guī)律、伴有疼痛且逐漸增強(qiáng)的子宮收縮，每次持續(xù)30秒或以上，間隔5分鐘-6分鐘。</p><p>　?。ㄊ撸┰谠挟a(chǎn)期各階段，孕產(chǎn)婦都可能出現(xiàn)不同程度的心理變化，放松心情

8、有助于預(yù)防孕期和產(chǎn)后抑郁。</p><p>　?。ㄊ耍┠溉槭菋雰鹤罾硐氲奶烊皇澄铮岢兡溉槲桂B(yǎng)6個(gè)月。1歲以下嬰兒不宜食用鮮奶。</p><p>　?。ㄊ牛┱Ｗ阍滦律鷥旱某錾w重在2500克-4000克之間，超過4000克為巨大兒，不足2500克為低出生體重兒。</p><p>　　（二十）新生兒出生后應(yīng)當(dāng)進(jìn)行新生兒疾病篩查。</p><

9、p>　?。ǘ唬┬律鷥嚎沙霈F(xiàn)生理性體重下降，一般不超過出生體重的10%，出生后7天-10天恢復(fù)至出生體重。</p><p>　?。ǘ┬律鷥荷硇渣S疸一般在出生后2天-3天出現(xiàn)，第7天-10天開始逐漸消退。</p><p>　　（二十三）新生兒臍帶脫落的時(shí)間一般在出生后1周-2周。</p><p>　?。ǘ模┬律鷥簼M月時(shí)，體重至少應(yīng)當(dāng)比出生時(shí)增加60

10、0克。</p><p>　　（二十五）應(yīng)當(dāng)保證新生兒睡眠充足，一天睡眠時(shí)間一般為16小時(shí)-20小時(shí)。</p><p>　?。ǘ雰簭某錾_始，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生指導(dǎo)下每天補(bǔ)充維生素D 400-800國際單位。正常足月新生兒出生后6個(gè)月內(nèi)一般不用補(bǔ)充鈣劑。</p><p>　?。ǘ撸└改富蚩醋o(hù)人應(yīng)當(dāng)經(jīng)常與嬰兒交流，及時(shí)滿足嬰兒的各種需要。</p>&l

11、t;p>　?。ǘ耍雰喝檠酪话阍诔錾?個(gè)月-10個(gè)月之間萌出。</p><p>　?。ǘ牛雰撼錾笠凑彰庖咭?guī)劃程序進(jìn)行預(yù)防接種。</p><p>　?。ㄈ胗變旱那柏兑话阍诔錾?2個(gè)月-18個(gè)月閉合。</p><p>　　二、健康生活方式和行為</p><p>　?。ㄈ唬┰袐D應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持早晚刷牙、餐后漱口。</

12、p><p>　?。ㄈ┰袐D應(yīng)當(dāng)禁煙禁酒，最好不穿高跟鞋、不染發(fā)、少化妝，服裝以舒適為宜。</p><p>　?。ㄈ┰袐D每天應(yīng)當(dāng)進(jìn)行30分鐘以上的適宜運(yùn)動(dòng)。</p><p>　?。ㄈ模┰袐D應(yīng)當(dāng)至少接受5次產(chǎn)前檢查并住院分娩。首次產(chǎn)前檢查應(yīng)當(dāng)在懷孕12周以前。</p><p>　　（三十五）孕婦應(yīng)當(dāng)保證合理膳食，均衡營養(yǎng)，在醫(yī)生指導(dǎo)下適

13、量補(bǔ)充鐵、鈣等營養(yǎng)素。</p><p>　?。ㄈ┰兄衅阝}的適宜攝入量為每天1000毫克，孕晚期及哺乳期均為每天1200毫克。</p><p>　?。ㄈ撸┰袐D應(yīng)當(dāng)維持體重的適宜增長。孕前體重正常的孕婦，孕期增重值為12千克左右。</p><p>　?。ㄈ耍┊a(chǎn)婦在哺乳期應(yīng)當(dāng)適量增加魚、禽、蛋、肉及新鮮蔬菜和水果的攝入。</p><p&g

14、t;　?。ㄈ牛┊a(chǎn)婦應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，提倡開窗通風(fēng)、刷牙、洗澡等。</p><p>　?。ㄋ氖?yīng)當(dāng)在新生兒出生后1小時(shí)內(nèi)開始喂奶，早接觸、早吸吮、早開奶，按需哺乳。</p><p>　?。ㄋ氖唬某錾?個(gè)月開始，需要逐漸給嬰兒補(bǔ)充富含鐵的泥糊狀食物。</p><p>　?。ㄋ氖雰禾砑虞o食后可繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲或2歲以上。</p>

15、<p>　　（四十三）產(chǎn)后42天左右，母親和嬰兒均應(yīng)當(dāng)接受一次健康檢查。</p><p>　?。ㄋ氖模雰涸?、6、8、12月齡時(shí)，應(yīng)當(dāng)接受健康檢查。</p><p>　?。ㄋ氖澹┯胁粷M１周歲嬰兒的女職工，在每班勞動(dòng)時(shí)間內(nèi)可以享受兩次哺乳（含人工喂養(yǎng)）時(shí)間，每次30分鐘。</p><p><b>　　三、基本技能</b><

16、/p><p>　?。ㄋ氖┯涀∧┐卧陆?jīng)，學(xué)會(huì)計(jì)算預(yù)產(chǎn)期。</p><p>　?。ㄋ氖撸┰袐D一般在懷孕18周-20周開始自覺胎動(dòng)，在孕晚期應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)胎動(dòng)計(jì)數(shù)的方法。</p><p>　?。ㄋ氖耍┰挟a(chǎn)婦患病應(yīng)當(dāng)及時(shí)就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物。需要緊急醫(yī)療救助時(shí)，撥打120急救電話。</p><p>　　（四十九）哺乳期婦女應(yīng)當(dāng)采取有效的避孕措施。

17、</p><p>　?。ㄎ迨┙o嬰兒添加的非乳類食物應(yīng)當(dāng)多樣化，注意少糖、無鹽、不加調(diào)味品。</p><p>　　（五十一）嬰兒的咀嚼能力應(yīng)當(dāng)從出生后7個(gè)月-8個(gè)月開始鍛煉，10個(gè)月-12個(gè)月可以培養(yǎng)嬰兒自己用勺進(jìn)食。</p><p>　?。ㄎ迨雰后w溫超過38.5℃，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下采取適當(dāng)?shù)慕禍卮胧?lt;/p><p>　?。ㄎ迨?/p>