談歌唱中的呼吸

1、<p><b>　　談歌唱中的呼吸</b></p><p>　　聲樂藝術(shù)作為人類音樂文化的一個重要組成部分，越來越受到人們的重視和喜愛，成為人們生活中所不可缺少的一種精神食糧。學習正確的歌唱呼吸乃是歌唱藝術(shù)中最重要和最必要的基礎(chǔ)。我們都知道，聲音是由于外界因素沖擊物體，使物體產(chǎn)生長短不同的聲波，聲波引起周圍空氣的振動從而產(chǎn)生的。歌唱中的聲音就是氣息的振動形成的，所以說呼吸是歌唱的動

2、力來源，是歌唱的前提。本文就從以下幾個方面來闡述。 </p><p>　　一、呼吸在歌唱中的作用 </p><p>　　俗話說，誰會呼吸誰就會唱歌，雖然有些片面，但它也說明了呼吸的重要性。呼吸在歌唱中是最基礎(chǔ)的，它是歌唱的動力。沒有正確的呼吸方法，沒有足夠的氣息支持是唱不好歌的。氣息是發(fā)聲的動力，正確的呼吸方法是歌唱的基礎(chǔ)，是呼吸的生命。正確的歌唱決定于有節(jié)制地運用氣息，聲帶受氣息的激動而

3、發(fā)出聲音，聲音的表現(xiàn)技巧與呼吸二者是密不可分的，因為有氣才有聲，有聲必有氣。 </p><p>　　二、歌唱的發(fā)聲原理 </p><p>　　歌唱的發(fā)聲是平常的，在日常的生活中，呼吸的原理是有節(jié)奏的運用胸腔，通過這種運動把空氣吸進肺里，不斷的供給血液以生存所必須的氧氣，并把不需要的二氧化碳排出體外。在歌唱機能上說，呼吸時氣息從口鼻吸入到肺氣泡之中，再經(jīng)過相反的方向在肺的出口處形成一個流通管

4、道，最后由口鼻呼出。其實肺本身并沒有吸入空氣的功能，必須借助于其他力量。肺的周圍是胸腔，下面是橫膈膜。肺和這些器官之間隔著兩層緊貼在一起的胸膜，因而這些器官的活動必然帶動著肺。吸氣時，胸腔是向各個方面擴張的，從上到下由橫膈膜的收縮，橫向由肋骨的活動。腹部的擴張是由于橫膈膜下移，同時肋骨也隨之伸展，這是吸氣，與之相反的動作就是呼氣的實際過程。根據(jù)歌唱發(fā)聲管道的結(jié)構(gòu)，歌聲可以同時在聲帶以上的器官構(gòu)成共鳴，也可以同時在聲帶以下的空間里形成共鳴

5、，但在這些共鳴腔中，喉與咽喉腔卻是頭等重要的。 </p><p>　　有人說吸氣應(yīng)該像“聞花時的感覺”，以使氣息吸的深入，胸腔擴張全面。但嚴格的說，結(jié)合歌唱實際來看，提法還不夠確切。因為聞花是用鼻子吸氣，有時會來不及，并且用鼻子換氣動作也比較大，看起來不雅觀。所以不能總是能像聞花，而往往要口鼻同時使用。總的來說歌唱時換氣不能有聲音，全身自然放松，喉腔要排除不必要的緊張狀態(tài)，唱的音要保證準確無誤，口的張開要象打哈欠

6、時那么自然，吸氣時胸腔好似激動般地自然抬起，而且在發(fā)聲過程中保持這種姿勢，不要松垮下來。 </p><p><b>　　三、呼吸的訓(xùn)練 </b></p><p>　　在聲樂學習中，我們應(yīng)該追求正確的呼吸方法，尤其應(yīng)注意防止在不知不覺中，因使用不當?shù)姆椒B(yǎng)成不良的習慣。尤其是對呼吸的訓(xùn)練，更應(yīng)強調(diào)這一點。氣息是發(fā)聲的動力，通過音階的練習我們可以調(diào)節(jié)氣息。另外還可以做“狗

7、喘氣”、數(shù)數(shù)練習等。唱歌時氣息不正確的原因往往是呼吸器官不積極工作，其他器官來幫忙，使氣息失去彈性。因此我們在練習時，一定要保持良好的心態(tài)，每個器官都處于一個輕松的工作狀態(tài)，即使發(fā)一個簡單的音，也要做到情緒飽滿，氣息流暢。這些都是每個學習聲樂的人都掌握的常識，通過此環(huán)節(jié)可以加強韌帶的柔韌性和持久性，在歌曲演唱時靈活運用氣息。 </p><p>　　四、呼吸在歌唱狀態(tài)中的保持和運用 </p><

8、p>　　正確的發(fā)聲需要很好的氣息控制能力，不好的發(fā)聲往往是擠壓氣息作用于緊縮的喉腔。所以發(fā)聲要求善于保持氣息。從歌唱者的角度來講，控制氣息就是氣息的保持和把氣息逐漸吐出，使聲音得以均勻的持續(xù)。這種活動可以使發(fā)音時不浪費氣息，還可以保持氣息供應(yīng)的能力。這種氣息控制的方法只有長時間細心的練習才能得到。我們平時唱歌時感覺到氣不夠用就是因為沒保持好氣息，在歌唱時也要保持吸氣的感覺，使氣息在運用的過程中也要有一定的深度，保證聲音的位置。 &

9、lt;/p><p>　　那么究竟該怎么運用氣息呢？我覺得首先要有很好的呼吸基礎(chǔ)、呼吸支點。歌唱發(fā)聲時喉頭要穩(wěn)定，聲音振動要均勻，腔體要有立體感，讓氣息在輸管里靈活的流動。在唱不同的音高時呼吸也應(yīng)該密切配合。然后還要注意共鳴，使聲音圓潤、傳的遠。不是氣吸的越多越好，這要根據(jù)歌唱的意境、歌詞的長短等來決定。歌唱時，吸完氣后仍要保持吸氣的狀態(tài)，胸部不能很快地塌陷，然后再緩慢地、有控制地把氣呼出。當然，這要經(jīng)過長時間的訓(xùn)練，

10、用意志來控制呼吸，才能形成吸氣肌和呼氣肌之間相對平衡的對抗，從而產(chǎn)生穩(wěn)定的、優(yōu)美的歌聲。在實際歌唱中，吸氣的方法影響用氣的好壞，而用氣比吸氣更為復(fù)雜、更為重要，它直接影響歌唱的效果，其好壞決定于呼吸的控制能力。 </p><p>　　歌唱的藝術(shù)就是呼吸的藝術(shù)，因為歌唱中所有的變化都是來自呼吸的支持。 對于怎樣吸和怎么呼，是一種根本不需要考慮的事情。人體的這種功能，從本質(zhì)上、生理上來說，在歌唱時和在說話時是完全一樣

11、的，但在運用上兩者之間存在著很大差別。說話時人不需要考慮在什么時間、什么方法進行呼吸。氣息的進出量，只要它覺得合適，可多可少。因為我們有充分的機會去呼吸。歌唱中對氣息的保持和運用應(yīng)建立在正確的呼吸基礎(chǔ)上，我們聯(lián)系時決不能把這兩方面分開。它們是相互聯(lián)系的，但要做到這一點也不容易，我們必須努力探索，根據(jù)自己的特點制定出適合自己的方法。 </p><p>　　縱觀全文，我們可以看出：呼吸是歌唱的基礎(chǔ)，是歌唱中必不可少的

12、環(huán)節(jié)。在科學技術(shù)高速發(fā)展的今天，隨著聲樂教育水平的不斷提高，歌唱方法也趨于規(guī)范化、科學化。我們只有充分了解呼吸原理，掌握正確的呼吸方法，堅持長期不懈的訓(xùn)練，加強自身的藝術(shù)修養(yǎng)，才能在提高演唱水平的同時，完美的表達藝術(shù)作品。 </p><p><b>　　參考文獻： </b></p><p>　　[1]趙慧琴.從十一屆全國青年歌手電視大獎賽看民族聲樂的多元化[N].南陽

13、：南陽師范學院校報，2005. </p><p>　　[2]克拉克.論呼吸[M].北京：人民音樂出版社，1984. </p><p>　　[3]王雅麗.歌唱指南[M].商丘：北京燕山出版社，2002. </p><p>　　[4]曹鳳.音樂教育與創(chuàng)作[J].長沙：音樂教育月雜志出版社，2007. </p><p>　　[5]陸娟.藝術(shù)百家[J