籃球的起源解析

1、籃球的起源,柳泉一中 賀鐵柱,課的內(nèi)容：,一、籃球運(yùn)動(dòng)的起源及我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展概況二、籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)及健身意義三、籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)四、籃球運(yùn)動(dòng)常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷及其預(yù)防 處理,課的任務(wù)：,一、通過(guò)本課使學(xué)生一般了解籃球運(yùn)動(dòng)的起源，我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況，籃 球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)及健身意義。 二、使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)籃球運(yùn)動(dòng)常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的重要性、預(yù)防的必要性、掌握出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷后簡(jiǎn)單的處理方法。,一、籃球運(yùn)動(dòng)的起源及我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展概況

2、,1、籃球運(yùn)動(dòng)的起源 籃球運(yùn)動(dòng)在1891年美國(guó)的馬薩諸塞州（春田市）基督教青年會(huì)訓(xùn)練學(xué)校由體育教師詹姆士·奈史密斯博士發(fā)明的，他看見(jiàn)學(xué)生、兒童經(jīng)常用球向桃筐內(nèi)做投準(zhǔn)練習(xí)的游戲而受到啟發(fā)。于是，他就設(shè)計(jì)將兩只桃筐分別釘在健身房?jī)?nèi)看臺(tái)的欄桿上，桃筐上沿距離地面3.05M，用足球作比賽工具，向籃內(nèi)投搓，球進(jìn)入籃筐得1分，按得分多少?zèng)Q定勝員。以后逐步將竹籃筐改為活底的鐵質(zhì)球籃并掛上線網(wǎng)。1892年奈·史

3、密斯博士制訂了13條規(guī)則，比賽人數(shù)從開(kāi)始的10人、9人、7人，最后定為5人，時(shí)間為上、下半場(chǎng)各15分鐘。 1893年，這種擲準(zhǔn)游戲因?yàn)槭鞘褂锰一@和球，史密斯博士把它取名為“籃球”比賽的器材也發(fā)展近似現(xiàn)代的籃球、籃板、籃圈和籃網(wǎng)。,,,1891年12月初在美國(guó)馬薩諸塞州斯普林菲爾德(Springfield)市基督教青年會(huì)國(guó)際訓(xùn)練學(xué)校（后為春田學(xué)院），由該校體育教師詹姆斯·奈史密斯(James Naismit

4、h)博士發(fā)明，當(dāng)年的籃球規(guī)則只有13條，奈史密斯博士于1939年去世，終年78歲。,籃球的起源,,2、我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展概況 籃球運(yùn)動(dòng)于1894年傳入我國(guó)天津，至今已有一個(gè)多世紀(jì)的歷史。 籃球運(yùn)動(dòng)在我國(guó)開(kāi)展較為普及（三大球之最），特別是在學(xué)校、機(jī)關(guān)、工廠 （1）我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)水平在世界上先進(jìn)發(fā)達(dá)國(guó)家相比有一定的差距，美國(guó)、俄羅斯、克羅地 亞、立陶宛、南聯(lián)盟等國(guó)家籃球運(yùn)動(dòng)水平

5、較高，而眾所周知的美國(guó)NBA職業(yè)聯(lián)賽代表看世界最高水平，一年一度的總決賽全球都要進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)直播。 （2）在亞洲我國(guó)籃球水平屬一流，男、女籃的主要對(duì)手來(lái)自韓國(guó)、日本。中國(guó)男、女籃多次在亞錦賽亞運(yùn)會(huì)上獲男、女冠軍。去年，在日本舉行的亞錦賽上中國(guó)男籃再次蟬聯(lián)冠軍，并獲得了進(jìn)軍悉尼奧運(yùn)會(huì)入場(chǎng)券。女籃則敗于韓國(guó)，失去進(jìn)軍奧運(yùn)會(huì)資格。,（3）國(guó)內(nèi)有每年一度的職業(yè)俱樂(lè)部聯(lián)賽（CBA）已舉行了5年，八一隊(duì)水平最高，已連續(xù)5年蟬聯(lián)冠軍，

6、女籃目前尚沒(méi)有職業(yè)俱樂(lè)部聯(lián)賽（只有每年甲、乙級(jí)比賽）。 （4）中國(guó)大學(xué)生籃球協(xié)會(huì)舉辦的（CUBA）聯(lián)賽，在全國(guó)各高校反響強(qiáng)烈，分為南、北區(qū)進(jìn)行，參賽運(yùn)動(dòng)員，必須是注冊(cè)在籍的大學(xué)生，今年武漢地區(qū)高校參加比賽隊(duì)有：武漢汽工大男隊(duì)、中南政法女隊(duì)，今年3月在中南政法學(xué)院舉行了南方區(qū)女籃決賽，場(chǎng)面極為熱烈，中央電視臺(tái)進(jìn)行了現(xiàn)場(chǎng)直播。,二、籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)及健身意義,1、籃球運(yùn)動(dòng)具有嚴(yán)格的規(guī)則限制（十章六十一條），每四 年修改

7、一次。是以球?yàn)楣ぞ?，?zhēng)奪球權(quán)為手段，把球投進(jìn)對(duì)方籃圈為而進(jìn)行的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。2、籃球運(yùn)動(dòng)是集體項(xiàng)目，要求同隊(duì)隊(duì)員齊心協(xié)力、密切配合，集體的力量去戰(zhàn)勝對(duì)方，具有較強(qiáng)的集體性和戰(zhàn)術(shù)紀(jì)律性。3、籃球比賽中技、戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用具有復(fù)雜性，緊張激烈的對(duì)抗性，可以培養(yǎng)頑強(qiáng)的拼搏精神和意志品質(zhì)。4、籃球運(yùn)動(dòng)是由各種各樣的跑、跳、投基本技能組成，經(jīng)常參加能促進(jìn)力量、速度、耐力、彈跳、靈敏等水平素質(zhì)的提高，改善人體各器官系統(tǒng)的機(jī)能。5、有較大的吸引力，參加

8、者不受年齡、性別的限制，既能增強(qiáng)體質(zhì)，又能豐富人們的業(yè)余文化生活。,三、籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì),1、技、戰(zhàn)術(shù)更高超、全面、準(zhǔn)確。2、速度越來(lái)越快。3、高空優(yōu)勢(shì)更加明顯。4、對(duì)抗越來(lái)越激烈。,防守基礎(chǔ)配合,防守戰(zhàn)術(shù)有防守基礎(chǔ)配合、人盯人防守、區(qū)域聯(lián)防、全場(chǎng)區(qū)域緊逼、混合防守等方法。當(dāng)前防守的總趨勢(shì)是向攻擊性方向發(fā)展。,四、籃球運(yùn)動(dòng)常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷及其預(yù)防與處理,1、發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的原因： 運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生并非偶然，有一定

9、的規(guī)律，思想上要重視，潛在因素： 運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不同，技術(shù)特點(diǎn)也不同，對(duì)機(jī)體活動(dòng)都有特殊的要求。這種特殊要求就會(huì)成為一個(gè)潛在的致傷因素，如：籃球運(yùn)動(dòng)經(jīng)常是跑動(dòng)、急停、轉(zhuǎn)身、起跑，落地緩沖等動(dòng)作，膝關(guān)節(jié)處于半蹲，處于受傷位置（發(fā)生韌帶撕裂、骨髓勞損）、踝關(guān)節(jié)落地不穩(wěn)或被別人踩等而造成韌帶撕裂（排球同樣如此）。直接因素： 認(rèn)識(shí)不足、準(zhǔn)備活動(dòng)不充分、忽視自我保護(hù)。2、預(yù)防措施： ①重視準(zhǔn)備活

10、動(dòng)。 ②加強(qiáng)易受傷部位的鍛煉。 ③加強(qiáng)自我保護(hù)。,3、處理方法：①開(kāi)放性軟組織損傷 擦傷、刺傷、裂傷其特點(diǎn)是均有創(chuàng)口和出血，初步處理時(shí)要注意保護(hù)傷口，以免發(fā)生傷口感染。用干凈紗布和毛巾包扎，迅速到醫(yī)院作進(jìn)一步處理。 ②閉合性軟組織損傷。 挫傷、扭傷、拉傷、包括肌肉、韌帶撕裂、表皮不出血（內(nèi)出血）。 主要癥狀為：受傷部位腫脹、疼痛、

11、活動(dòng)受限。 處理方法：損傷后均有內(nèi)出血發(fā)生，應(yīng)盡快止血，減少血腫。 A、立即冷敷、抬高傷部位，目的使局部毛細(xì)血管收縮減少血流量，達(dá)到止血目的。 B、活血去瘀、消腫止痛：24－48小時(shí)后進(jìn)行，熱敷（毛巾）活血，達(dá)到消腫止痛的目的。 C、加強(qiáng)功能鍛煉，使受傷部位盡快恢復(fù)功能，活動(dòng)幅度應(yīng)循序漸進(jìn)，不造成再度損傷為原則。③關(guān)節(jié)脫臼、骨折