培訓(xùn)關(guān)注女性健康

1、關(guān)注女性健康,南海經(jīng)濟(jì)開(kāi)區(qū)人民醫(yī)院陳雪玲,,引言,健康最大的困擾,或?yàn)轲W難耐,或?yàn)樘弁措y忍,往往難以根治,低落,失眠,“三角區(qū)”不適,心神不寧,工作受影響,家庭生活不和諧,婦科疾病,婦科疾病常見(jiàn)癥狀,陰道流血,青春期前：陰道異物 ，騎跨傷青春期：無(wú)排卵性功血，特發(fā)血小板減少性紫癜性成熟期：有排卵功血，與妊娠有關(guān)，腫瘤圍絕經(jīng)期：無(wú)排卵性功血，腫瘤,有規(guī)律：排卵期出血、經(jīng)前/經(jīng)后點(diǎn)滴出血無(wú)規(guī)律：接觸性出血停經(jīng)后出

2、血絕經(jīng)后出血外傷后出血,異常白帶,正常白帶：白色稀糊狀或蛋清樣，無(wú)腥臭味、量少異常白帶：炎癥、惡性腫瘤,下腹痛,急性： 與妊娠有關(guān) 伴發(fā)熱：炎癥 伴附件腫塊：囊腫扭轉(zhuǎn)/破裂 慢性： 周期性：腺肌癥、內(nèi)膜異位癥、炎癥 非周期性：下腹手術(shù)后粘連、內(nèi)膜異位癥,下腹腫塊,囊性腫塊：短期內(nèi)增大明顯，>6cm實(shí)質(zhì)性/半實(shí)質(zhì)性：首先排除惡性的可能,婦科常見(jiàn)病,婦科常見(jiàn)炎癥,婦科

3、炎癥的預(yù)防,日常預(yù)防：勤換內(nèi)褲，不穿緊身、化纖內(nèi)褲。注意私處衛(wèi)生健康習(xí)慣：不可長(zhǎng)期使用避孕藥，健康均衡的飲食，性生活正常單純，心情保持愉快。定期檢查：常規(guī)婦科檢查，宮頸的防癌刮片，盆腔B超。,,乳腺癌,著名的藝人梅艷芳、阿桑、以及林黛玉的扮演者陳曉旭都因乳腺癌而死女性腫瘤霸主：高居首位已經(jīng)有將近50年的時(shí)間！,女性健康的第一殺手,女性乳腺疾病,最可怕的疾??？ — 乳腺癌最常見(jiàn)的問(wèn)題 — 乳腺小葉增生

4、 更年期綜合征 痛經(jīng) 早衰 孕期營(yíng)養(yǎng)……,如何早發(fā)現(xiàn)乳腺癌,每月檢查一次。固定在每次月經(jīng)干凈后3-7天。定期去醫(yī)院體檢篩查。,出現(xiàn)這些癥狀早就醫(yī),乳腺自查方法,,乳腺疾病發(fā)病因素,乳腺疾病發(fā)病因素,飲食習(xí)慣和乳腺癌有著直接關(guān)系，是致癌的重要因素,預(yù)防乳腺癌的七大法則,避免過(guò)量吸煙和過(guò)量飲酒。每月自我觸摸乳房一次，稍有懷疑即請(qǐng)婦科醫(yī)生做檢查。 遵守自然節(jié)律，避免用藥物催產(chǎn)。避

5、免過(guò)量服用和長(zhǎng)期服用一些可能造成致癌危險(xiǎn)的藥，如抗抑郁藥、抗組胺藥、利尿劑、止吐藥、降壓藥和安眠藥等。進(jìn)行經(jīng)常性的身體鍛煉。每周堅(jiān)持4次體育鍛煉，患乳腺癌的危險(xiǎn)可減少50。為限制荷爾蒙過(guò)量，一生不可常服避孕藥。建議開(kāi)始性生活時(shí)使用避孕套，生一個(gè)孩子后最好用避孕工具。注意飲食，多食用植物油，少食最好不食動(dòng)物油和人造奶油。多吃活魚(yú)、水果和蔬菜 。,日常養(yǎng)生預(yù)防婦科疾病,預(yù)防是最好的治療日常預(yù)防養(yǎng)生保健,飲食養(yǎng)生保健,自我控制合理飲