★何謂青春期-臺南市林鳳國民小學-歡迎光臨

1、成長的喜悅,目錄,１．何謂青春期２．青春期的特徵３．男女生常見的問題４．正確使用衛(wèi)生棉的方法５．何謂性騷擾及性侵害,★何謂青春期,生理的改變和身體發(fā)育轉變?yōu)榫哂猩衬芰Φ某扇说倪^程稱為青春期。 女性:約在10~14歲。 男孩：約在12~17歲之間。,,大腦,荷爾蒙,,,卵巢,睪丸,,性荷爾蒙,,,★內生殖器官,,,★女性,,§男女生常見的問題,,§青春痘是什麼,青春痘又痤瘡，特別喜歡出現(xiàn)

2、在青春痘的人臉上。是因為由於皮膚下的皮脂腺分泌太多，堵塞毛孔而引起的。,§青春痘的預防方法,1.少吃油膩的東西， 如肥肉…等。 2.每天洗3、4次臉。 3.選擇溫和的洗面乳。 4.不要用手去摸青春 痘。 5.充足的睡眠及休息。 6.去看醫(yī)師做適當治 療。,★什麼是夢遺　＊男性從青春期開始，精子到了夠　　　 多的時候，有

3、時會被身體自行吸　　　 收，有時則會排出，常發(fā)生在睡　　夢中，稱之為夢遺。,＊男性夢遺該如何,１．不要趴著睡。２．睡前不要喝太多水。３．不要穿太緊的褲子。,§如何清洗包皮,將包皮拉至龜　　　　　　 頭後方以清　　　　　　 潔包皮內部，　　　　　　　 以清水沖水開 口附近

4、，減少　　　　　　　　　　　　　　 因尿漬積。,◆什麼是月經,女孩到了青春期，約每個月會自卵巢排出卵子，若卵子沒受精，表示沒有懷孕，那麼原本準備讓受精卵著床的子宮內膜會剝落 而引起出血。,◆正常的月經,月經週期是由月經開始第一天0起計算，約二十八天一次週期。經期持續(xù)時間亦因人而異，二天至七天皆算正常，月經量多或少沒有一定。,◆經期衛(wèi)生怎麼處理,１．要對月經有正確認識。 ２．可做適度運動並要保持清潔。３．衛(wèi)

5、生棉每兩小時更換一次。４?如有經痛，可看醫(yī)生作檢查。,,◆何謂性騷擾,凡對他人作出不受歡迎而與「性」有關之要求、言語或舉止，均構成性騷擾，例如：說黃色笑話、暴露出生殖器或使用的行為讓自己不愉快…等。,§何謂性侵害,指違反被害人意願，加害者以權威、暴力、金錢、引誘、脅迫被害人與其發(fā)生性活動。俗稱「強暴」。,§要怎麼防範性騷擾,１?女性不要穿著暴露。２?不要深夜外出。３?避免到陰暗偏僻的角落等。＊男