蜂蜜與人類健康

1、蜂 蜜&人 類 健 康,概 述,蜂蜜—是指蜜蜂采集植物花蜜或甘露、蜜露，加入自身消化道的分泌液后，在蜂巢內釀制并儲存起來供日后食用的一種食品?；凼侵参锘▋让巯俚姆置谖铩鄣闹饕獊碓疵勐妒茄料x、介殼蟲、葉蟬等的排泄物甘露是植物花外蜜腺的分泌物蜂蜜被作為人類食品，香甜可口，老少皆宜，中醫(yī)列為藥品。蜂蜜在美容業(yè)、工業(yè)等都有重要的作用。,蜂蜜形成過程,從花蜜釀造成蜂蜜要經(jīng)過兩個過程：

2、1、物理過程—即除去花蜜中的多余水分。（原40～60% — 20%）2、生化過程—蜜蜂在采集花蜜時被蜂吮入蜜囊，然后返回到口器中反復多次，分泌轉化酶和淀粉酶混入花蜜后，再將蜜汁移入巢房。在反復的過程中，各種酶將原有的蜜糖和淀粉轉化為葡萄糖和果糖，使其含量達到65％～80％或更高，而蔗糖含量降至5％以下。成熟蜜—需要5～7天才釀造而成。再用蜂蠟封蓋。,蜂蜜的成分,蜂蜜的化學成分極其復雜，它含有生物體生長發(fā)育所必需的多種營養(yǎng)品，而不

3、含有害物質。主要成分的主體是糖類，有單糖、雙糖和多糖，約占蜂蜜總量的3/4，糖中主要是果糖和葡萄糖，占蜂蜜總糖分的85～95%。甜度比較：果糖、蔗糖、葡萄糖甜度比為175：100：75。還含有蛋白質、氨基酸、礦物質、維生素、酶類、酸類物質、芳香物質、膠體物質和由蜜蜂采集時帶進來的花粉等。,蜂蜜的物理性狀,蜂蜜有粘滯性—溫度升高，蜂蜜的粘滯性就降低，有些蜂蜜在劇烈攪拌之下也會降低粘度，靜置之后又恢復原狀。 蜂蜜的粘稠，有一定的濃度。

4、蜂蜜的吸濕性—蜂蜜在吸收水分的同時也易吸收周圍的異味。蜂蜜含有酵母菌—在溫度適合的情況下，酵母菌就生長繁殖，分解蜂蜜中的糖分，產(chǎn)生酒精和二氧化碳，表面出現(xiàn)泡沫（發(fā)酵）；有氧氣則分解成醋酸和水（酸?。?。,蜂蜜分類,中國生產(chǎn)的分離蜜，分為單花蜜和雜花蜜（混合蜜）兩類。一定生產(chǎn)規(guī)模的單花蜜種約20余種，比如：油菜花蜜、紫云英蜜、荔枝蜜、棗花蜜等。根據(jù)來源分類----天然蜜和甘露蜜甘露蜜—在蜜源缺少時，蜜蜂也會采集甘露或蜜露。天然蜜—主

5、要是花蜜。單花蜜—如荔枝蜜、刺槐蜜、紫云英蜜、油菜花蜜、棗花蜜、野桂花蜜、椴樹蜜等。 雜花蜜，也稱“百花”蜜—有兩種以上的花蜜混雜在一起。,以生產(chǎn)季節(jié)分,把蜂蜜分為春蜜，夏蜜、秋蜜和冬蜜。春蜜—蜜源植物流蜜期從4月末開始到6月末止，質量好。龍眼蜜是春夏交際之飲品。夏蜜—夏天的蜂蜜較清涼退火氣，是去暑圣品—蓮花蜜秋蜜—蜜源植物流蜜期在7月中旬到8月中旬。如：百花蜜 冬蜜—含水量少，濃度高，香味濃郁，宜于保健。有山茶、野莓等，故

6、冬蜜性較溫和。,根據(jù)物理狀態(tài)分類,蜂蜜在常溫、常壓下，具有兩種不同的物理狀態(tài)，即液態(tài)和結晶態(tài)。液態(tài)蜜—一般剛分離出來的蜂蜜都是液態(tài)的，澄清半透明流動性好。結晶蜜—經(jīng)過一段時間放置以后，或在低溫下，大多數(shù)蜂蜜形成固態(tài)的結晶。實質是蜂蜜中葡萄糖的結晶，是蜂蜜的一種固有的物理特性。,根據(jù)生產(chǎn)方式分類,按生產(chǎn)蜂蜜的不同生產(chǎn)方式，可分為分離蜜與巢蜜等。分離蜜—又稱離心蜜或機蜜，是把蜂巢中的蜜脾取出，置在搖蜜機中，通過離心力的作用搖出，并經(jīng)過

7、濾的蜂蜜，或用其他方法從蜜脾中分離出來的蜜。呈液體狀態(tài)。巢蜜—又稱格子蜜、利用蜜蜂的生物學特性，在規(guī)格化的蜂巢中，釀造出來的連巢帶蜜的蜂蜜塊、巢蜜既具有分離蜜的功效，又具有蜂巢的特性。,根據(jù)蜂蜜的煉制方法,生蜜：是從蜂巢內取出不經(jīng)過任何加工配料的原汁蜜，經(jīng)過過濾后即可，完全保持原有的天然營養(yǎng)成分不變。生蜜未經(jīng)加工，在采集地銷售的生蜜雖有抗菌性但不具有殺菌性，因此不宜食用。熟蜜：是經(jīng)過一定溫度或是高溫加工煉制，脫水濃縮后加入一些配料

8、蜜，但在加工過程中一些不耐高溫的活性物質和營養(yǎng)成分被破壞。生蜜性寒而潤腸；熟蜜性溫而補中。,根據(jù)顏色分類,蜜源植物種類不同，蜂蜜顏色差別很大。顏色淺淡的蜜種，其味道和氣味較好。在質量上大多優(yōu)于深色蜜。將其分為水白色、特白色、白色、特淺琥珀色、淺琥珀色、琥珀色及深琥珀色7個等級----比色儀 上等蜜—色澤淺淡，氣味芳香，味道甜潤，透明度好，不易結晶。例外，如荔枝蜜，色澤較深，但香氣很好，列為上等好蜜。低等蜜—凡是色澤為深琥珀色、

9、濃香、甜膩、透明度差的，均列為低等蜜。品質再次有特殊味道的蕎麥蜜、桉樹蜜等則列為等外蜜。,常用蜂蜜的特征和功效,黨參蜜：富含多種有效活性成分，微量元素含量很高，對人體有良好的輔助調節(jié)作用。丹參蜜：味微苦后甜，富蘊余味，清心健體，深受廣大婦女及中老年人青睞。北芪蜜：稀有蜜種，理氣解郁、除虛弱。枸杞蜜：取枸杞之精華，具植物之功效，呈深琥珀色，清香馥郁。棗花蜜：該蜜維生素C含量很高，有助系統(tǒng)功能改善。,常用蜂蜜的特征,銀杏蜜：富含對人

10、體系統(tǒng)有良好保護作用的銀杏酮等特殊成分。枇杷蜜：其性甘涼，止煩渴，對呼吸道有良好的輔助改善保健作用。椴樹蜜：具有增強體質，改善情緒等作用，以其質優(yōu)被公眾認定為特級蜂蜜。紫云英蜜：江南名蜜，氣味清香、清熱利尿、清肝明目。,各蜂蜜種類特點,荔枝蜜：廣東特產(chǎn)。淺琥珀色、易發(fā)酵、氣味芳香。有清熱解毒、潤燥補中的功效。爽心爽目，解渴生津。龍眼蜜：華南特產(chǎn)，有龍眼香味，清熱利氣、舒心爽目。柑桔蜜：江南特產(chǎn)，色淺味純、有清熱補中、潤肺止咳的

11、功效?；被郏涸撁蹥庀⒎枷?，味香甜爽口，常服此蜜有助調理人體，改善情緒。益母草蜜：針對女性身體特點，改善膚質，有效調理人體，有良好的養(yǎng)顏效果。,稀有蜜種,金銀花蜜：氣味芳香、有清熱解毒、預防感冒、止喉痛的功效。蒲公英蜜：清熱解毒、散結瘡癤、有療毒、預防感冒喉痛的功效。黃連蜜：性苦寒，爽心除煩、清熱解毒。五倍子蜜：氣味芳香、有益氣補中、祛肺火、補腎虛的功效。五味子蜜：滋腎斂肺、生津潤燥、對口干盜汗、勞傷遺精、神經(jīng)衰弱有一定的功

12、效。,蜂蜜的貯存,適宜的容器和溫度 蜂蜜是弱酸性液體，容器貯蜜不宜過滿，特別是在運輸時要留出25-30%的空間，以防蜜汁發(fā)酵外溢或受熱振蕩時漲破容器。保存期目前國家規(guī)定瓶裝蜜保質期為18個月，但封蓋成熟濃度高的蜂蜜也能保存多年。,常用檢查蜂蜜方法,香味：通常為清香、淺香、芳香或刺激性氣味?？谖叮和ǔ樘鸲⑺岷洼p微麻辣的喉感。眼觀—透明度：真蜂蜜呈半透明或混濁，因里有蛋白質和果膠等。假蜂蜜透明度極高。觸覺：主要是蜜液粘稠度和

13、結晶。,常用檢查蜂蜜方法,蜜液粘稠度粘稠度較大時，用木棒或筷子在蜜中攪動會感到特別粘稠，阻力很大。用筷子挑起時，流下的蜜液呈線絲狀連續(xù)不斷，落在蜜面上呈折疊狀，斷絲后的斷頭回縮性很強，呈珠狀落下。一滴蜂蜜滴在報紙上，濃度高的純蜂蜜是半球狀、不易浸透報紙。在一杯水里加入少許蜂蜜，真正的蜂蜜會很快沉入杯底，不易融化，用筷子慢慢攪動時，會有絲絲連連的現(xiàn)象。,常用檢查蜂蜜方法,蜜液結晶蜂蜜的結晶與其植物的種類和溫度有關。一般純天然蜂

14、蜜在13-14度時容易結晶。能夠全部結晶的蜂蜜一般含水分低、濃度高，不容易變質，所以是優(yōu)質蜜。結晶的純蜂蜜用手搓捻，手感細膩，無沙粒感。假的蜂蜜，不易結晶。,常用檢查蜂蜜方法,蜂蜜中常用的摻假物質鑒別蔗糖（味淡、回味短，干燥后糖漿結成硬塊）面粉（味淡，碘酒鑒別出現(xiàn)藍色）飴糖（醫(yī)用酒精—白色絮狀物）,蜂蜜食用方法及注意事項,直接食用蜂蜜的方法—＜60℃溫開水沖服涂抹食品，制作糕點食品，代替白糖來燒烤等注意事項：腹瀉患者慎服

15、。糖尿病患者慎服。冒泡變質的蜂蜜不宜食用。當心毒蜜，如雷公藤、洋地黃、斷腸草等。,蜂蜜的醫(yī)療保健作用,蜂蜜，味甘性平—治病和強身。 1、補中：補脾治脾胃虛弱，中氣不足及下陷。2、清熱：養(yǎng)陰清熱治虛熱。尚用于鼻炎及角膜潰瘍及瞼緣炎等。 3、解毒：解酒毒、藥物毒、食物毒。治各種皮炎，〈含咖啡酸〉有抗癌作用。口腔消毒劑。4、潤燥：滋潤生津。潤燥（如大便干燥、皮膚干裂、口干等）。老人津虧便結沖服潤下。5、止痛：緩急止痛，蜜外涂還

16、可療燒傷，凍傷及各種外傷。 6、美容：營養(yǎng)全身，潤澤皮膚的作用。,蜂蜜在其它領域的應用,蜂蜜治貧血蜂蜜具有刺激肝組織再生作用，治肝炎。蜂蜜對神經(jīng)系統(tǒng)病—安神益智、改善睡眠的作用—洋槐蜜。蜂蜜還治療各種神經(jīng)綜合癥、肌痛等。 外用消炎—癢、褥瘡、燒傷、凍傷等。工業(yè)、農業(yè),蜂蜜治糖尿病,人們普遍認為蜂蜜是糖尿病患者的禁忌食品。 蜂蜜對糖尿病確有防治功效。 1、英國糖尿病監(jiān)測管理中心主席威廉姆斯博士解釋道，根據(jù)他的臨床資料，從