婦女健康管理

1、任務(wù)二 婦女健康管理 women health in community,目標(biāo)一 概述,婦女健康的主要目標(biāo)：以做好生殖調(diào)節(jié)為首要任務(wù)，降低以生殖問題引起的傷殘率、發(fā)病率和死亡率，保障母嬰安全，同時(shí)做好婦女一生其他各期的衛(wèi)生保健工作。生殖健康：不僅是生殖過程沒有疾病和失調(diào)，而且是生理、心理和社會(huì)的一種完好狀態(tài)，并在此狀態(tài)下完成生殖。,目標(biāo)二 婦女健康問題及相關(guān)因素,青春期健康問題：一. 青春期

2、生理、心理特點(diǎn)生理：全身發(fā)育，生殖器發(fā)育，第二性征，月經(jīng)來潮心理：可塑性大，模仿性強(qiáng)，出現(xiàn)兩性意識(shí)二. 青春期常見的健康問題1. 青春期月經(jīng)病青春期貧血青春期特殊行為,生育期健康問題：,1.異常妊娠2.妊娠合并癥3.分娩和產(chǎn)褥期并發(fā)癥4.妊娠期的心理變化：矛盾、接受、自省、 情緒波動(dòng)5.產(chǎn)褥期的心理變化：依賴期、依

3、賴－獨(dú)立期、 獨(dú)立期,更年期健康問題：,1.更年期心理特點(diǎn):焦慮，悲觀和抑郁，個(gè)性和行為改變，更年期綜合征2.更年期妊娠3.功能失調(diào)性子宮出血4.骨質(zhì)疏松5.婦科腫瘤,影響婦女健康的因素：,1.婚姻的穩(wěn)定性2.手術(shù)和意外傷害3.精神方面4.職業(yè)環(huán)境和經(jīng)濟(jì)狀況,目標(biāo)三 婦女健康促進(jìn),女性青春期保健,1.健康教育2.合理營養(yǎng)指導(dǎo)3.培

4、養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣,1.婚前檢查2.進(jìn)行性知識(shí)教育3.優(yōu)生優(yōu)育咨詢:選擇最佳生育年齡； 選擇最佳受孕時(shí)間； 糾正不良嗜好，減少出生缺陷4.避孕措施指導(dǎo),懷孕前保健,懷孕期保健,一 .產(chǎn)前檢查1.鼓勵(lì)孕婦進(jìn)行產(chǎn)前檢查2.上門為孕婦建卡立檔，篩查高危孕婦3.對(duì)遺傳病家族史者，動(dòng)員接受絨毛培養(yǎng)或抽取羊水做染色體核型分析,二.

5、孕期常見的癥狀及應(yīng)對(duì)措施：,1.消化道癥狀：早孕反應(yīng)。 提倡少量多餐，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用健胃藥。2.眩暈暈厥：直立性低血壓，低血糖。 起居要求慢一點(diǎn)，忌活動(dòng)過度動(dòng)作過猛。3.便秘：孕激素分泌增加，子宮增大。 鼓勵(lì)吃富含纖維素的食物，適當(dāng)活動(dòng)飲水。4.痔瘡：子宮增大阻礙痔靜脈回流而曲張。 如有脫痔，立即復(fù)位。堅(jiān)持溫水坐浴，外涂20％的鞣酸軟膏。,孕期常見

6、的癥狀及應(yīng)對(duì)措施：,5.腿抽痙：多為小腿肥腸肌痙攣，可能與體內(nèi)鈣磷比例失調(diào) 伸直下肢，足背背曲；遵醫(yī)囑服用鈣劑6.下肢靜脈曲張:妊娠體重增加 避免常時(shí)間站立，下肢可綁彈力繃帶7.下肢水腫：子宮壓迫下腔靜脈 取側(cè)臥位，下肢稍抬高，如休息后水腫消退為正常,三.孕期自我保健,1.孕婦營養(yǎng)2.活動(dòng)和休息:散步為最佳的活動(dòng)形式，每天2－3次，每次30分

7、鐘3.乳房護(hù)理：良好的胸罩，按摩乳房增強(qiáng)乳頭韌性4.自我監(jiān)測(cè)：18－20周開始數(shù)胎動(dòng)，稱體重5.指導(dǎo)胎教：音樂、與胎兒交談、撫摸孕婦腹壁6.指導(dǎo)孕婦用藥：遵醫(yī)囑用藥7.個(gè)人衛(wèi)生：包括生活習(xí)慣、淋浴和會(huì)陰清潔8.性生活：懷孕早期和臨產(chǎn)前6－8周禁止性生活,四.識(shí)別臨產(chǎn)先兆,1.不規(guī)則宮縮2.見紅：分娩前24－48小時(shí)內(nèi)3.破水,五.分娩前準(zhǔn)備,1.分娩前的用物準(zhǔn)備:母親所需物品、新生兒所需物品2.應(yīng)對(duì)分娩疼痛及不適的技巧

8、：學(xué)習(xí)放松、控制呼吸、分散注意力,拉梅茲分娩法,拉梅茲呼吸法主要分為五個(gè)階段：胸部呼吸法、輕淺呼吸法、喘吹呼吸法、哈氣運(yùn)動(dòng)、用力推。,分娩前的物品準(zhǔn)備,1.產(chǎn)婦的證件：醫(yī)療證（包括孕婦聯(lián)系卡）、掛號(hào)證和病歷、勞?；蚬M(fèi)醫(yī)療證。 2.嬰兒的用品：內(nèi)衣，外套，包布，尿布，小毛巾，圍嘴，墊被，小被頭，嬰兒香皂，肛表，撲粉等均應(yīng)準(zhǔn)備齊全。尤其出院抱嬰兒的用品必須事先包好，做好記號(hào)，免得家屬接?jì)雰簳r(shí)準(zhǔn)備不全。 3.產(chǎn)婦入院時(shí)的用品：面盆

9、，腳盆，牙膏，牙刷，大小毛巾，月經(jīng)帶，衛(wèi)生紙，內(nèi)衣，內(nèi)褲等。 4.分娩時(shí)需吃的點(diǎn)心也應(yīng)準(zhǔn)備好。,產(chǎn)褥期保健,1.協(xié)助產(chǎn)婦認(rèn)識(shí)正常生殖器官變化：產(chǎn)后身體復(fù)原技巧－－早期活動(dòng)、合理飲食、親自哺乳、做產(chǎn)后體操2.鼓勵(lì)產(chǎn)后復(fù)查：一般6周左右3.產(chǎn)后照護(hù)：強(qiáng)調(diào)平衡膳食，多吃高蛋白湯類，每天喝牛奶；個(gè)人衛(wèi)生指導(dǎo)－－注意要洗澡、梳頭洗發(fā)、刷牙；乳房的護(hù)理4.新生兒的照護(hù)：母乳喂養(yǎng)，人工喂養(yǎng)的方法，