中國(guó)城市居民健康白皮書(shū)發(fā)布健康養(yǎng)生成網(wǎng)友熱議話題

1、在日前發(fā)布的《2012中國(guó)城市居民健康白皮書(shū)》中指出，中國(guó)城市居民普遍存在超重、肥胖、血壓高等慢性病以及“情感亞健康”等健康問(wèn)題。報(bào)告一經(jīng)發(fā)布，就迅速成為網(wǎng)友熱議的話題，是否存在一種安全養(yǎng)生、便,捷養(yǎng)生的方式，也在近期內(nèi)成為民眾關(guān)注的焦點(diǎn)。就此，記者走訪了茶膏行業(yè)先行者，一直以傳揚(yáng)中國(guó)茶膏文化、復(fù)活清宮養(yǎng)生佳茗為己任的云南貢潤(rùn)祥茶產(chǎn)業(yè)開(kāi)發(fā)有限公司，與御香君普洱茶膏的負(fù)責(zé)人共同探討關(guān)于健康養(yǎng)生的,話題?！　“l(fā)病人群年輕化 生活方式成

2、“病根”　　據(jù)悉，該調(diào)查樣本年齡在18歲至80歲區(qū)間，有效樣本量為68.7萬(wàn)份，抽樣時(shí)間為2012年8月至2013年1月。在報(bào)告中我們可以看到，3,5歲至65歲的青壯年人群患慢性病的比重最大，超重、肥胖、血脂異常、高血壓患者的數(shù)量有明顯上升，發(fā)病年齡也日趨年輕化?！　　皬募彝ド罘绞讲〉奈：ι踔烈殉^(guò)家族遺傳病患者這一數(shù)據(jù)就可以看出，以上,現(xiàn)象的產(chǎn)生與現(xiàn)代人不健康的生活方式密不可分。典型的家庭生活方式病就包括高血壓、高血脂、高血

3、糖、胃炎等。共同的生活環(huán)境、生活習(xí)慣正是引發(fā)病癥的重要原因?！庇憔斩韪嗟钠放曝?fù)責(zé)人這樣告訴記者：“現(xiàn)代人,作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜；對(duì)過(guò)咸、高脂、高熱量的飲食也缺少規(guī)避，缺乏體育活動(dòng)以及吸煙、飲酒、用飲料代替日常飲水等不健康的生活方式，都對(duì)身體健康有很大損害?！　《】档纳罘绞剑紫仁橇己玫纳盍?xí)慣,。通過(guò)人體時(shí)鐘頻率的調(diào)整，使得身體機(jī)能得到有效地恢復(fù)。如早起早睡、餐飲膳食粗細(xì)搭配、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉、工作間隙適當(dāng)舒緩。另一方面，健康

4、的生活方式還在于心理健康。當(dāng)前有很多白領(lǐng)，工作壓力大，對(duì)于自己情緒和心,理調(diào)節(jié)也沒(méi)有一個(gè)正確的方式，所以“心疲勞”不是少數(shù)。那么有沒(méi)有一種可以使身體和心靈都得到舒緩和保健的方式？中國(guó)傳統(tǒng)文化中，將飲茶視為一種十分有效的身心俱益的養(yǎng)生方式。而貢潤(rùn)祥茶產(chǎn)業(yè)在今年5月，面向都市,人群的新品御香君普洱茶膏，既能品味純粹普洱的妙韻，又可以釋放心靈，確實(shí)是一款不可多得的好產(chǎn)品。 　記者了解到，御香君采用獨(dú)創(chuàng)“常溫仿生浸提工藝”，以優(yōu)質(zhì)生態(tài)普洱為原

5、茶，在保留了原茶有益物質(zhì)和原茶活,性的同時(shí)，讓有益物質(zhì)達(dá)到最易于人體吸收的比例，實(shí)現(xiàn)平衡養(yǎng)生之效。普洱茶膏中的茶多酚、兒茶素、茶褐素等有益物質(zhì)是原茶的數(shù)十倍，經(jīng)過(guò)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，茶多酚能有效調(diào)節(jié)血脂、利尿通便、抑菌抗病毒，護(hù)肝養(yǎng)胃；可以,清除血液中的煙毒，清洗吸入的煙、塵，清肺潤(rùn)喉，預(yù)防呼吸疾??；還能夠高效分解脂肪、清理血管垃圾，堅(jiān)持飲用有助于降低體內(nèi)膽固醇、降血壓，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。兒茶素則可以達(dá)到清腸排毒、改善微循環(huán)、平衡消,化

6、道的功效。而且普洱茶膏制作時(shí)經(jīng)過(guò)獨(dú)特的發(fā)酵過(guò)程，所含酵素中的酵菌含有可以促進(jìn)脂肪分解的酶，對(duì)吸收腹部?jī)?nèi)臟周邊的脂肪有顯著效果。正因此，御香君普洱茶膏上市后就受到都市消費(fèi)者的熱捧，成為了“養(yǎng)生、便捷、,安全”的純天然養(yǎng)生佳品的代名詞。健康養(yǎng)生意識(shí)匱乏 重治輕防引擔(dān)憂另一個(gè)造成中國(guó)城市居民健康成隱患的原因就是健康養(yǎng)生意識(shí)的匱乏。都市人的養(yǎng)生觀念呈現(xiàn)“兩極化”發(fā)展趨勢(shì)，有的城市居民,忽視日常養(yǎng)生，對(duì)身體健康狀況缺乏應(yīng)有的關(guān)注，在問(wèn)

7、題已經(jīng)發(fā)生后才求醫(yī)問(wèn)藥；也有部分城市居民對(duì)如何健康合理養(yǎng)生存在嚴(yán)重的認(rèn)知錯(cuò)誤，盲目養(yǎng)生，以為進(jìn)補(bǔ)就是養(yǎng)生，還有就是錯(cuò)將藥品當(dāng)養(yǎng)生品等問(wèn)題十分嚴(yán)重。而且，,比如煎藥、多種藥品搭配服用等，這樣需要復(fù)雜步驟才能完成的養(yǎng)生方式，已經(jīng)不能滿足都市人群快節(jié)奏的工作、出行和消費(fèi)的基本需求，這也導(dǎo)致了此種養(yǎng)生方式難以堅(jiān)持，事倍功半。記者看到御香君普洱茶膏沖泡非,常簡(jiǎn)單，無(wú)論是工作還是旅行，只需要短短幾分鐘的等待就能喝到湯色通透、純正濃厚、香氣馥郁的

8、普洱茶，無(wú)怪乎這種品茶方式，會(huì)成為更多都市時(shí)尚生活新標(biāo)簽。 　另外，在調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)，逾四成的都市人存在情感,亞健康問(wèn)題，尤其是生活在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)城市的人群，這與城市生活壓力過(guò)大、生活節(jié)奏過(guò)快、缺乏情緒疏導(dǎo)方式和渠道等因素都有關(guān)系。御香君普洱茶膏負(fù)責(zé)人建議，普洱茶膏中所含的咖啡因能對(duì)中樞神經(jīng)起到興奮的作用，而茶氨,酸能夠緩和這種中樞過(guò)度興奮，所以在生活中品飲普洱茶膏，能達(dá)到清心、靜神的效果，讓身心得到徹底的放松，這有助于飲用者保持平和的心