職業(yè)規(guī)劃及職業(yè)選擇

1、職業(yè)規(guī)劃及職業(yè)選擇,2014.03.20,常規(guī)事務(wù),1.請假-不事后補(bǔ)假條臨時請假-短信留底2.在讀證明——自己填表打印，學(xué)院107簽字，124蓋章3.教務(wù)分工——課程、培養(yǎng)方案、教材、任課老師、考試、成績、成績單簽字，105顏老師， 852177284.預(yù)約 85217720,,課程通知,1.關(guān)于開展“一對一”職業(yè)咨詢與輔導(dǎo)的通知 http://xsb.scnu.edu.cn/article_show.php?id=5

2、577包括生涯規(guī)劃和職業(yè)選擇、就業(yè)形勢與政策、就業(yè)流程以及相關(guān)手續(xù)辦理、求職技巧、大學(xué)生創(chuàng)業(yè)、職業(yè)困惑與心理調(diào)適、大學(xué)學(xué)習(xí)與求職經(jīng)驗(yàn)分享等方面,每個下午有14：30-15:20和15:30:-16:20兩個時間段可安排咨詢,黃學(xué)超應(yīng)用心理學(xué)碩士，職業(yè)指導(dǎo)師，生涯咨詢師，國家二級心理咨詢師?，F(xiàn)為教育科學(xué)學(xué)院研究生工作辦公室主任；曾參加過職業(yè)指導(dǎo)、高校心理咨詢、催眠實(shí)訓(xùn)、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、大學(xué)生生涯輔導(dǎo)、KAB創(chuàng)業(yè)教育等專題培訓(xùn)，講授過就

3、業(yè)指導(dǎo)、大學(xué)生生涯規(guī)劃與管理、大學(xué)生創(chuàng)業(yè)基礎(chǔ)、心理學(xué)與生活等課程。咨詢時間：周二下午余曉玲法學(xué)碩士，全球職業(yè)規(guī)劃師?，F(xiàn)為政治與行政學(xué)院研究生輔導(dǎo)員；全球職業(yè)規(guī)劃師、職業(yè)指導(dǎo)、大學(xué)生生涯輔導(dǎo)等專題培訓(xùn)，就業(yè)指導(dǎo)課、大學(xué)生生涯規(guī)劃與管理課主講教師。咨詢時間：周五下午陳璐就業(yè)指導(dǎo)中心講師，職業(yè)指導(dǎo)師、全球職業(yè)規(guī)劃師，生涯咨詢師，曾擔(dān)任畢業(yè)班輔導(dǎo)員，現(xiàn)任KAB創(chuàng)業(yè)教育講師及《大學(xué)生生涯規(guī)劃與管理課程》主講教師。咨詢時間：周三下午,

4、,二、咨詢流程來訪者先電話或現(xiàn)場預(yù)約，選擇咨詢師及時間，再請值班助理協(xié)助填寫《預(yù)約登記表》，并留下聯(lián)系方式。在咨詢面談前建議先登錄職前教育網(wǎng)絡(luò)課堂做職業(yè)測評，建立檔案（網(wǎng)址：http://scnu.joycareer.com）。咨詢當(dāng)天請?zhí)崆拔宸昼姷街行?，如臨時有事，請?zhí)崆?小時修改或取消預(yù)約。面談咨詢后填寫《咨詢反饋表》。本校學(xué)生享受免費(fèi)咨詢，咨詢時間為50分鐘。本中心以科學(xué)、安全、保密、貼心為服務(wù)宗旨，尊重學(xué)生權(quán)利，保護(hù)個人

5、隱私電話：85211035、85217107，需提前至少1天預(yù)約,,2.課程變動安排第五周：3月27日——就業(yè)權(quán)益專題陳璐老師,,3. 課程成績40% 書面作業(yè)30% 考勤30% 平時成績,錦程網(wǎng)絡(luò)學(xué)堂自學(xué)&測評,學(xué)生登陸途徑： scnu.jincin.com 學(xué)生登陸信息: 用戶名： scnu _學(xué)號；密碼:123456（scnu和學(xué)號之間的_是下劃線）第15周截止，3個在線課程，3個測評學(xué)習(xí)時間系

6、統(tǒng)里自動累計,Presentation,單位介紹如何申請面試內(nèi)容日常工作獲得經(jīng)驗(yàn),職業(yè)規(guī)劃及職業(yè)選擇,2014.03.20,,什么工作是“適合”自己的工作？自己到底能做什么？喜歡做什么，想做什么？,大學(xué)生職業(yè)選擇的七大誤區(qū),從眾心理：一切都緊跟潮流，別人做什么，我也做什么。經(jīng)驗(yàn)至上論和信心過度：過分相信自己的經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)為自己“無所不能”先入為主：非常固執(zhí)地相信自己最先形成的觀點(diǎn)，不懂/拒絕隨著環(huán)境的變化而改變。安于現(xiàn)狀：

7、對目前的一切都很滿意，看不到潛在的危險或變數(shù)?？傁胱C明過去的決策是正確的：為某種選擇付出了很多之后，由于不想這些付出“沉沒成本”，便頑固地堅持著不肯放棄，找出種種理由來為自己辯解。過分依賴：遇到問題時，不是自己主動地去尋找解決方案，而是依賴于別人的支持。形式?jīng)Q定答案：追求出風(fēng)頭的機(jī)會和各種表面上的榮譽(yù)，忽視內(nèi)在的真正提高。,你知道自己想要什么嗎？,索柯尼石油公司人事經(jīng)理保羅·波恩頓，在過去的20年中，曾面試過7.5萬名應(yīng)

8、聘者， 并出版過一本名為《獲得好工作的6種方法》的書。有人請教他：“今天的年輕人求職時，最容易犯的錯誤是什么？” “不知道自己想要什么，”他回答說，“這讓人驚詫不已，想想看，一個人花在影響自己未來命運(yùn)的工作選擇上的精力，竟比花在購買一件穿了一年就會扔掉的衣服上的心思要少得多，是一件多么奇怪的事情，尤其是當(dāng)他未來的幸福和富足全部依賴于這份工作時?！?職業(yè)生涯規(guī)劃的意義,對個人,確立人生方向和奮斗的策略突破并塑造清新充實(shí)的自我準(zhǔn)確評

9、價個人特點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng)評估個人目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)差距，準(zhǔn)確定位認(rèn)識自身的價值，發(fā)現(xiàn)新的機(jī)遇，增強(qiáng)競爭力,每個人都渴望成功......,哈佛大學(xué)的調(diào)查研究3%：有自己清晰的長遠(yuǎn)目標(biāo)10%：有清晰但比較短期的目標(biāo)60%：只有一些模糊的目標(biāo)27%：沒有目標(biāo),那3%的人幾乎都成為社會各界精英、領(lǐng)袖；那10%是各專業(yè)領(lǐng)域的成功人士，事業(yè)有成；那60%，成為社會大眾群體，平凡地生活著；那27%的人生活不如意,工作不穩(wěn)定,抱怨社會不公平；,規(guī)劃

10、的意義就在于將目標(biāo)和現(xiàn)狀之間建立一座可達(dá)的橋梁,25年后……,職業(yè)生涯規(guī)劃的定義,在對個人和環(huán)境因素進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上， 為自己確立職業(yè)方向、職業(yè)目標(biāo)，選擇職業(yè)道路，確定教育計劃、發(fā)展計劃，為實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)而確定行動時間和行動方案。狹義：一個人一生中擔(dān)負(fù)的職業(yè)和工作職務(wù)的發(fā)展道路。廣義：從職業(yè)能力的獲得、職業(yè)興趣的培養(yǎng)、選擇職業(yè)、就業(yè)，直至最后完全退出職業(yè)勞動的完整的職業(yè)發(fā)展過程。,怎樣規(guī)劃,1.客觀認(rèn)識自我 評估自我：想做

11、什么？能做什么？適合做什么？ 看重什么？人崗是否匹配？人企是否匹配？2.評估職業(yè)機(jī)會 評估外界：對我的要求？有什么樣的機(jī)會與挑戰(zhàn)？3.擇優(yōu)選擇職業(yè)目標(biāo)和路徑 在知己、知彼的基礎(chǔ)上，選擇最適合自己的職業(yè)目標(biāo)，針對目標(biāo)選擇最適合自己的路徑，注意要考慮風(fēng)險指數(shù)4.制定行動策略，高效行動 區(qū)分輕重緩急，學(xué)會時間管理和應(yīng)對干擾5.與時俱進(jìn)，不斷修正和反饋 不斷修正、優(yōu)化職業(yè)規(guī)劃，以適應(yīng)各種變化,職業(yè)規(guī)劃五步曲,

12、1.客觀認(rèn)識自我2.評估職業(yè)機(jī)會3.擇優(yōu)選擇，確定職業(yè)目標(biāo)4.制定行動策略，高效行動5.不斷修正和反饋討論：如何認(rèn)識自我？哪些問題？,1）人生觀、價值觀問題,我希望成就怎樣的人生？什么對我是最重要的？家庭、事業(yè)、健康、朋友還是金錢？ 研究表明，價值觀是影響生涯決策的因素之一，并且價值觀與工作滿意度水平有關(guān)。當(dāng)人們依循自己的價值觀生活時，會有最大程度的幸福感和高自尊。,工作價值觀,心理學(xué)家馬丁?凱茨找出了10種與工作有關(guān)的價

13、值觀，可以幫助一個人澄清在某個工作中所能得到的回報和滿足。 高收入 社會聲望 幫助他人 穩(wěn)定性 獨(dú)立性 挑戰(zhàn)性 人際關(guān)系 自我成長 生活安逸 領(lǐng)導(dǎo)力,（1）找出一張白紙，列出10種工作價值觀； （2）不考慮他人和任何環(huán)境的壓力，剔除其中一種自己認(rèn)為最容易（最可能）舍棄的； （3）重復(fù)上一步驟……直至剩下5種； （4）將5種剩下的價值觀，按照你認(rèn)為的重要性

14、作排序，并與同學(xué)分享。,2）性格問題,我的性格適合從事這個職業(yè)嗎，會不會影響這個職業(yè)的發(fā)展？,3）興趣問題,我喜歡這個職業(yè)嗎？ 愛好與職業(yè)不相適應(yīng)——阻礙工作的順利進(jìn)行，感到被動、缺乏興趣、倦怠、力不從心、精神緊張,馬德里最好的私家廚房！,馬德里最好的中國餐館！,,,,,,,恭喜你！你獲得了一次免費(fèi)度假游的機(jī)會，有機(jī)會去下列六個島嶼中的一個。唯一的要求是你必須要在這個島上呆滿至少半年的時間。請不要考慮其他因素，僅憑自己的興趣按一、二

15、、三的順序挑出你最想前往的3個島嶼。,職業(yè)興趣小測驗(yàn),,R:自然原始的島嶼。島上自然生態(tài)保持得很好，有各種野生動物。居民以手工見長，自己種植花果蔬菜、修繕房屋、打造器物、制作工具，喜歡戶外運(yùn)動。,,A：美麗浪漫的島嶼。充滿了美術(shù)館、音樂廳，街頭雕塑和街邊藝人，彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息。居民保留了傳統(tǒng)的舞蹈、音樂與繪畫，許多文藝界的朋友都喜歡來這里找尋靈感。,,C：現(xiàn)代、井然的島嶼。島上建筑十分現(xiàn)代化，是進(jìn)步的都市形態(tài)，以完善的戶政管理、

16、地政管理、金融管理見長。島民個性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)劃，細(xì)心高效。,,,S：友善親切的島嶼。居民個性溫和、友善、樂于助人，社區(qū)均自成一個密切互動的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，人們重視互助合作，重視教育，關(guān)懷他人，充滿人文氣息。,,I：深思冥想的島嶼。有多處天文館、科技博覽館及圖書館。居民喜好觀察、學(xué)習(xí)，祟尚和追求真知，常有機(jī)會和來自各地的哲學(xué)家、科學(xué)家、心理學(xué)家等交換心得。,E：顯赫富庶的島嶼。居民善于企業(yè)經(jīng)營和貿(mào)易，能言善道。經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展

17、，處處是高級飯店、俱樂部、高爾夫球場。來往者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等。,霍蘭德職業(yè)興趣理論,約翰·霍蘭德（John Holland）是美國約翰·霍普金斯大學(xué)心理學(xué)教授，美國著名的職業(yè)指導(dǎo)專家。他于1959年提出了具有廣泛社會影響的職業(yè)興趣理論。認(rèn)為興趣是人們活動的巨大動力，凡是具有職業(yè)興趣的職業(yè)，都可以提高人們的積極性，促使人們積極地、愉快地從事該職業(yè)。,霍蘭德職業(yè)興趣六角模型,實(shí)用型人(doer)：喜歡具

18、體 的任務(wù)；缺乏社會交往能力；機(jī)械能力強(qiáng)；喜歡動手；做體力工作；技術(shù)性行業(yè)工作人員（高級技工）；工程師。研究型人(thinker)：任務(wù)取向；獨(dú)立的、分析的、保守的、有智慧的、抽象思維；計算機(jī)程序員、科學(xué)領(lǐng)域工作人員。藝術(shù)型人(creator)：自我表達(dá)；有想像力；內(nèi)??；追求美感價值；創(chuàng)造性的；感覺尋求；編輯、作家。社會型人(helper)：社會相互作用；對人感興趣；良好的人際溝通技能；社區(qū)服務(wù)取向；教師、護(hù)士。企業(yè)型人(per

19、suader)：追求領(lǐng)導(dǎo)與社會影響；有抱負(fù)；言語說服能力；銷售、管理。常規(guī)型人(organizer)：講求實(shí)際；可以被控制；保守；喜歡結(jié)構(gòu)性、程序化的工作；職員、會計。http://www.yiiway.com/ysds/Step1.aspx,職業(yè)索引——職業(yè)興趣代號與其相應(yīng)的職業(yè)對照表：,R(實(shí)際型)：木匠、農(nóng)民、操作X光的技師、工程師、飛機(jī)機(jī)械師、魚類和野生動物專家、自動化技師、機(jī)械工(車工、鉗工等)、電工、無線電報務(wù)員、火車司

20、機(jī)、長途公共汽車司機(jī)、機(jī)械制圖員、修理機(jī)器、電器師。I(調(diào)查型)：氣象學(xué)者、生物學(xué)者、天文學(xué)家、藥劑師、動物學(xué)者、化學(xué)家、科學(xué)報刊編輯、地質(zhì)學(xué)者、植物學(xué)者、物理學(xué)者、數(shù)學(xué)家、實(shí)驗(yàn)員、科研人員、科技作者。A(藝術(shù)型)：室內(nèi)裝飾專家、圖書管理專家、攝影師、音樂教師、作家、演員、記者、詩人、作曲家、編劇、雕刻家、漫畫家。S(社會型)：社會學(xué)者、導(dǎo)游、福利機(jī)構(gòu)工作者、咨詢?nèi)藛T、社會工作者、社會科學(xué)教師、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、精神病工作者、公共保健護(hù)士

21、。E(事業(yè)型)：推銷員、進(jìn)貨員、商品批發(fā)員、旅館經(jīng)理、飯店經(jīng)理、廣告宣傳員、調(diào)度員、律師、政治家、零售商。C(常規(guī)型)：記賬員、會計、銀行出納、法庭速記員、成本估算員、稅務(wù)員、核算員、打字員、辦公室職員、統(tǒng)計員、計算機(jī)操作員、秘書。,4）能力問題,現(xiàn)有的技能、知識能讓我獲得想要的工作嗎？不止是專業(yè)知識，還有智力、溝通能力、恒心、自制力、判斷力、分析能力、觀察能力、記憶力、思考能力、應(yīng)變能力、體力、親和力、創(chuàng)造能力、動手能力、快速學(xué)

22、習(xí)能力、領(lǐng)導(dǎo)能力、組織能力、自信、自我激發(fā)能力、決策能力、團(tuán)隊合作能力,斐格勒的可遷移技能,赫伍德?斐格勒（Howard Figler）：美國著名的心理學(xué)家和職業(yè)專家可遷移技能：在日常生活活動中獲得和不斷得到改善的技能。它們適應(yīng)性很強(qiáng)，并且在許多領(lǐng)域里都可以得到進(jìn)一步的完善和增強(qiáng)。    其一.預(yù)算管理。表現(xiàn)為對現(xiàn)有資源的最佳運(yùn)用。     其二.督導(dǎo)他人。表現(xiàn)為執(zhí)行

23、、實(shí)現(xiàn)能力。     其三.公共關(guān)系。表現(xiàn)為良好的營造氛圍能力。     其四.應(yīng)對最后期限的壓力。表現(xiàn)出強(qiáng)烈的攻堅能力。     其五.磋商和仲裁。表現(xiàn)出合理適當(dāng)?shù)耐讌f(xié)共存能力。     其六.公共演講。表現(xiàn)出公共引導(dǎo)和宣傳方面的潛力。     其七.公共評論協(xié)作。也是公共引導(dǎo)

24、和宣傳的表現(xiàn)。     其八.組織、管理、調(diào)整能力。是領(lǐng)導(dǎo)和資源協(xié)調(diào)能力的綜合體現(xiàn)。     其九.與他人面談的技巧和能力。個體交往潛力的集中表現(xiàn)區(qū)域。     其十.教學(xué)和教導(dǎo)能力。傳授、散布方面的潛質(zhì)。,職業(yè)規(guī)劃五步曲,1.客觀認(rèn)識自我2.評估職業(yè)機(jī)會3.擇優(yōu)選擇，確定職業(yè)目標(biāo)4.制定行動策略，高效行動5.與時俱進(jìn)，不斷修正和反饋

25、,環(huán)境評估,家庭影響學(xué)校因素就業(yè)因素,家庭影響,父母的標(biāo)榜作用或指示作用 家庭教育 家族文化 家庭的社會關(guān)系 家庭經(jīng)濟(jì)情況父母及親友的希望,學(xué)校因素,專業(yè) 校風(fēng) 老師的影響 同學(xué)的影響 在校參加的社會活動 學(xué)校在同行中的地位及社會認(rèn)可度 所學(xué)東西的側(cè)重點(diǎn) 與同學(xué)相比的固有特長,就業(yè)因素,所讀專業(yè)與喜歡職業(yè)的關(guān)系 現(xiàn)今就業(yè)的大環(huán)境 競爭對手和行業(yè)職位需求分析 心儀職業(yè)或行業(yè)的前景及對大學(xué)生的要求 心儀工

26、作的典型工作情況 自己對該工作的客觀評價,評估職業(yè)機(jī)會,草率從業(yè)者 or 旁觀者角度想象表面風(fēng)光、上班地點(diǎn)、公司規(guī)模、收入水平——價值觀就傾斜，扭曲/忽視內(nèi)在需求，受到外界環(huán)境誤導(dǎo)和影響。,小組討論：當(dāng)你對一份職業(yè)或工作感興趣，并且在心理上接受它之后，應(yīng)當(dāng)設(shè)法了解什么？,1）工作性質(zhì),－需要承擔(dān)什么樣的責(zé)任和義務(wù)？我能否吃苦？－每天的工作內(nèi)容大概如何？是否枯燥？是否壓力大？職業(yè)??？－同事是些什么樣的人？－家庭支持度問題：

27、我的家人、家庭情況支持我做這份工作嗎？照顧子女、贍養(yǎng)父母是否對我們的工作產(chǎn)生影響？,2）發(fā)展前景,－市場需求問題：市場對這個職位有需求嗎？需求量大嗎－未來的發(fā)展趨勢如何，可能會有怎樣的變化？－當(dāng)境況循環(huán)低落時，在工作中獲取的經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)訓(xùn)練，對你下一個工作是否有幫助？－新人的起薪是多少？我是否滿意薪資？了解自我，還要了解社會，知己知彼，百戰(zhàn)不殆；分析周邊的環(huán)境：學(xué)校、本市、本省、本國、國際分析內(nèi)外環(huán)境給自己職業(yè)生涯的機(jī)遇和阻

28、礙,3)條件問題,－時間問題：追求我的職業(yè)選擇方向需要多長時間？我是否有時間？－這個領(lǐng)域的成功人士必須具備什么樣的專業(yè)知識？普通員工需要什么樣的專業(yè)素養(yǎng)？－這個行業(yè)的佼佼者都具備何種人格特征？－這份工作需要具備什么樣的技能和資格？（如：教育程度、專業(yè)訓(xùn)練、經(jīng)驗(yàn)、證書）,門檻&證書,NO.1：英語證書 專業(yè)八級大學(xué)英語四、六級口語證書英語中高級口譯托福(TOFEL）雅思(IELTS) 劍橋商務(wù)英語(BEC)

29、NO.2：計算機(jī)證書Office操作是基本技能全國計算機(jī)二級證書：有些大城市申請戶口時用，必要條件，如上海NO.3：學(xué)校證書獎學(xué)金證書、三好學(xué)生、優(yōu)秀畢業(yè)生、優(yōu)秀學(xué)生干部等學(xué)生干部、三好學(xué)生、優(yōu)秀畢業(yè)生、黨員,,NO.4：第二外語證書會一門第二外語，將大大增加進(jìn)入相關(guān)企業(yè)的機(jī)會?！　　　O.5：財務(wù)類證書注冊會計師(CPA) 注冊金融分析師(CFA)NO.6：專業(yè)資格證書律師資格證書導(dǎo)游資格證書國家

30、司法考試證書NO.7：兼職實(shí)習(xí)證明參加一些知名企業(yè)的實(shí)習(xí)生計劃，更有可能直接留在公司工作，如：寶潔80%實(shí)習(xí)生留下成為正式員工；IBM50%留下，等等。,NO.8：發(fā)表論文、專利證書　　對于研究生來說，做過相關(guān)項(xiàng)目，撰寫過有質(zhì)量的相關(guān)論文，被EI/SCI收錄，這些發(fā)表論文的證明，在尋求相關(guān)工作的時候會有極大的幫助?！　×硗?，本科生或研究生在申請出國的時候，如果發(fā)表過高質(zhì)量的論文，就更容易獲得國外教授的青睞。NO.9：競賽獲獎

31、證書NO.10：畢業(yè)證、學(xué)位證、第二學(xué)位名牌院校和普通院校的區(qū)別；熱門專業(yè)和冷門專業(yè)的區(qū)別；具有第二學(xué)位，跨學(xué)科輔修某些專業(yè)，使自己成為復(fù)合型人才，也是很多企業(yè)所看重的。,了解職業(yè)信息的渠道：1、組織一個智囊團(tuán)，與自己周圍的人交流想法；2、找行業(yè)的從業(yè)者交流，獲取更多的直接體驗(yàn)；3、瀏覽相關(guān)公司的網(wǎng)頁；4、爭取在某個具有代表性的公司實(shí)習(xí)；5、向職業(yè)生涯專家咨詢。,如何評估職業(yè)機(jī)會？,職業(yè)規(guī)劃五步曲,1.客觀認(rèn)識自我2

32、.評估職業(yè)機(jī)會3.擇優(yōu)選擇，確定職業(yè)目標(biāo)4.制定行動策略，高效行動5.與時俱進(jìn)，不斷修正和反饋,最重視的價值與目標(biāo),幫助那些需要幫助的人精通某些技術(shù)和領(lǐng)域影響人，并取得巨大反響被人視為領(lǐng)導(dǎo)者，能夠?yàn)樽约旱乃魉鶠樨?fù)責(zé)有名氣，被人認(rèn)可，為人關(guān)注在物質(zhì)、金錢等方面有所收獲,最喜歡與之共事的人,實(shí)用型：(R) 研究型：(I)藝術(shù)型：(A) 社交型：(S) 創(chuàng)業(yè)型：(E)事務(wù)型：(C),最大興趣,什么能引起你的興趣？什

33、么能激發(fā)活力？我喜歡與人還是物打交道？我天生對什么比較敏銳？我遇見或在書中獨(dú)到的人物當(dāng)中，誰的工作是我最喜歡的？,最喜歡、擅長的技能,對于身體技能，我擁有：對于智力技能，我擅長：對于人際關(guān)系，我擅長：,地理環(huán)境,列出你居住過的所有的地方列出每個地方你過去不喜歡或者至今不喜歡的原因按你認(rèn)為的重要度將所有原因排列好將你的親人及朋友的意見列出選擇自己感興趣的三個地方綜合以上的確定你職業(yè)的歸屬地,最喜歡的工作條件,你不能容忍

34、的工作條件噪音太大管制太多必須從早上6點(diǎn)鐘開始工,? 金脈：理財、合作、能力條件及職位? 知脈：知識、技術(shù)、企劃及洞察力? 人脈：溝通與自我推銷,需要記住的－1,個人SWOT分析,需要記住的－2,擇業(yè)原則： 大型企業(yè)看文化； 中型企業(yè)看行業(yè)； 小型企業(yè)看老板；擇業(yè)步驟： 選定一個區(qū)域或城市； 看準(zhǔn)一個產(chǎn)業(yè)或行業(yè)； 跟對一個老板或公司；,判斷公司優(yōu)劣的針對性很強(qiáng)，應(yīng)

35、該更多的從內(nèi)在需求出發(fā)，而不是公司外在的規(guī)模和形態(tài)：－與個人的職業(yè)生涯規(guī)劃是否匹配，能否有利于提升個人的職業(yè)地位；－是否能夠提供更多的個人發(fā)展機(jī)會；－公司文化氛圍是否與個性相吻合。 判斷一個公司好壞的標(biāo)準(zhǔn)，是個人的工作價值觀、公司的價值觀、公司的發(fā)展?fàn)顩r、企業(yè)文化等相互構(gòu)成的交集的多少。,什么是最好的？,對于別人是最好的，對于你也一定是最好的么？ 你究竟是要過誰的一生？人的一生不是父母一生的續(xù)集，也不是兒女一生的前傳，更不

36、是朋友一生的外篇，只有你自己對自己的一生負(fù)責(zé)。底氣&承擔(dān)責(zé)任,職業(yè)規(guī)劃五步曲,1.客觀認(rèn)識自我2.評估職業(yè)機(jī)會3.擇優(yōu)選擇，確定職業(yè)目標(biāo)4.制定行動策略，高效行動5.與時俱進(jìn)，不斷修正和反饋,大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃方案（參考）,尋找導(dǎo)師和標(biāo)桿,——絕大多數(shù)成功者都在關(guān)鍵的時候有導(dǎo)師的指引——成功最有效的方法是向成功者學(xué)習(xí)。,明確、建立、整合觀念和態(tài)度,觀念→決定→行動→結(jié)果→命運(yùn)態(tài)度→決定→行動→結(jié)果→命運(yùn)觀念和態(tài)度是

37、可以改變的依據(jù)你的使命、目標(biāo)和環(huán)境調(diào)整你的觀念和態(tài)度讓觀念和態(tài)度成為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)、完成使命、適應(yīng)環(huán)境的助力,明確、建立、整合資源,——資源包括： 1）知識與智慧； 2）優(yōu)質(zhì)人際關(guān)系； 3）資金與優(yōu)質(zhì)資產(chǎn)； 4）時間； 5）身心健康； 6）幸福的家庭； 7）良好的事業(yè)平臺。,制定切實(shí)可行的計劃,——年、月、周、天的計劃?！唐谝?guī)劃、長期規(guī)劃,職業(yè)規(guī)劃五步曲,1.客觀認(rèn)識自我2.

38、評估職業(yè)機(jī)會3.擇優(yōu)選擇，確定職業(yè)目標(biāo)4.制定行動策略，高效行動5.與時俱進(jìn)，不斷修正和反饋,追蹤和修正目標(biāo),——計劃不如變化快！變化因素難以預(yù)測不斷對職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評估、修正生涯目標(biāo)、生涯策略、方案是否恰當(dāng)，以適應(yīng)環(huán)境的改變。 工作方式不斷推陳出新，除了學(xué)習(xí)新的技能知識外，還得時時審視自己的生涯資本并意識到其不足的地方,①是否需要重新選擇職業(yè)？（假如一直……那么我將……）②是否需要調(diào)整發(fā)展方向？（當(dāng)出現(xiàn)……的

39、時候，我就……）③是否需要改變行動策略？（如果……我就……）④身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況以及機(jī)遇、意外情況的及時評估,動態(tài)反饋調(diào)整,你不知道自己想做什么,有沒有了解過自己能做什么，有哪些option？→No科學(xué)家？分子材料、音樂家？至少要是實(shí)際可行的。有沒有對這些option進(jìn)行深入了解呢？→No不知道怎么了解？通過網(wǎng)絡(luò)、老師、父母、師兄師姐、朋友....信息時代能否有效獲取信息決定了你能否跟上時代步伐，不至于被拋下。,

40、,了解過皮毛之后，止步于二手信息就可以了嗎？→No師姐說考研很難不要考了，你試過嗎？→No。沒試過怎么知道自己不行？父母說就業(yè)率很低，那就為了躲避就業(yè)選擇考研？→No。行行出狀元，你只要夠優(yōu)秀很多過來人只是不負(fù)責(zé)任隨口一句評論，你卻當(dāng)成了圣經(jīng)，對二手信息堅信不疑。,,好的，你沒有片面聽信二手信息，你想多了解些其他信息。想想就夠了嗎？就能知道了嗎？→No你想接觸不同領(lǐng)域，你做了什么去接觸嗎？你給自己制造機(jī)會了嗎？→No

41、,,好的，你認(rèn)為實(shí)習(xí)可以幫你接觸這些領(lǐng)域，你想申請實(shí)習(xí)，想兼職想打工，只是想想而已？你看招聘信息了嗎？你知道需要具備什么才能被錄用嗎？→No,,你知道了招聘要求，你有努力達(dá)到要求嗎？→No你有一份像樣的簡歷嗎？→No你知道一份好的吸引人的簡歷有哪些特點(diǎn)嗎？→No那你去查了嗎，去請教了嗎？,,簡歷有了，你投出去了嗎？→No投得得當(dāng)嗎？郵件用了禮貌用語嗎？求職信夠吸引嗎？→No,,假如給了你面試機(jī)會，你準(zhǔn)備好了嗎？→N

42、o你了解過面試的流程嗎？→No你有1分鐘中英文自我介紹嗎？→No,,接到電話讓你下午去試講，你心里有數(shù)嗎？知道好的試講要選取什么題材、難度才討喜嗎？知道需要什么授課技巧嗎？知道怎么控制時間，怎么調(diào)動氣氛嗎？→No,,不知道的話，你問了嗎？→No不知道問誰？？身邊沒有做過兼職、實(shí)習(xí)過的師兄師姐嗎？沒有？？網(wǎng)上那么大的信息量各種經(jīng)驗(yàn)分享帖子各種優(yōu)秀自我介紹模板你看了嗎？→No,,→No→No→No→No→N

43、o→No…………………………………………..,有這么多該做的你沒做，你憑什么迷茫頹廢？,每一步都是實(shí)實(shí)在在的，具體的工作，你還不知道要做什么嗎？,,@牙太歪低落自憐的時候，去咖啡館圖書館人多的地方坐著，環(huán)顧四周，就會覺得自己所謂的痛苦寂寥實(shí)屬無病呻吟，遠(yuǎn)沒有一個瘋狂復(fù)習(xí)趕final的學(xué)生那么desperate. 然后你就會釋然，把自己投入真正的生活任務(wù)里去了。,,迷茫的時候就去嘗試、去經(jīng)歷，只有接觸過了各個領(lǐng)域，你才知道自己真正喜

44、歡的是什么，不僅是發(fā)現(xiàn)自我的過程，也是積累經(jīng)驗(yàn)不斷成長的過程。,新學(xué)期，新開始,Never too late to change.@民爾康我算是明白了，做任何事的訣竅就仨字：開始做。想寫文就打開文檔開始寫，想畫畫就拿起筆開始畫，想學(xué)習(xí)就翻開書開始讀，想鍛煉身體就站起來開始練，想多要些朋友就走出家門開始交際，想把一件事的的道理給理順明白就開始思考，想知道“這是哪部片”就打開引擎開始搜……就這仨字，沒別的了。,,Thank you!M