兒童吃的蔬菜做法_兒童菜譜做法大全_兒童開(kāi)胃食譜大全

1、兒童吃的蔬菜做法兒童吃的蔬菜做法_兒童菜譜做法大全兒童菜譜做法大全_兒童開(kāi)胃食譜兒童開(kāi)胃食譜大全大全孩子不愛(ài)吃蔬菜是不少父母頭痛的問(wèn)題，有的是因?yàn)槭卟吮旧淼奈兜?，有的是因?yàn)槭卟说呐腼兎椒āＲ尣粣?ài)吃蔬菜的孩子不知不覺(jué)愛(ài)上蔬菜，并不是一件難事。我們可以改變常用的烹飪方法，或者給蔬菜改頭換面，今天就給大家推薦幾個(gè)賣(mài)萌美食，趕緊試試吧~炒五色彩蔬原料：胡蘿卜、冬瓜、南瓜、心里美蘿卜、西蘭花、蒜蓉、油、鹽、雞精、淀粉水、白糖做法：1.胡蘿卜、冬

2、瓜、南瓜、心里美蘿卜用挖球器挖成球狀；西蘭花切小朵洗凈。2.鍋中加水燒開(kāi)，放少許鹽與油入水中，加處理好的丸子和西蘭花焯水至半熟狀，過(guò)涼水后瀝干水備用。3.鍋燒熱，加少許油，入蒜蓉煸香，倒入半熟的蔬菜丸子，少許白糖，鹽、翻炒至丸子全熟，最后加雞精調(diào)味，淋上少許淀粉水即可出鍋。青菜煎餅原料：青菜、雞蛋、面粉做法：家常菜做法大全1.青菜清洗干凈，切小塊，入攪拌機(jī)加上清水，攪拌成青菜糨糊；雞蛋打入碗中，打成蛋液，將青菜漿倒入蛋液中繼續(xù)打勻，倒入

3、面粉朝一方向攪拌均勻；2.平底鍋燒熱，倒上一點(diǎn)油，轉(zhuǎn)小火，將青菜面粉糊倒入鍋中，煎至兩面略焦黃后即可出鍋裝盤(pán)，吃前可適當(dāng)淋點(diǎn)色拉醬風(fēng)味更獨(dú)特。蒜蓉棒棒糖原料：長(zhǎng)豆角、大蒜、鹽、香油、雞精、白醋、芝麻醬做法：2.紅豆提前泡4~5個(gè)小時(shí)，鍋中放適量冷水，紅豆放進(jìn)去煮熟，撈出。3.鍋中倒入白糖，在加入冷水，大火開(kāi)始熬，熬至湯汁產(chǎn)生粘性，改為小火，把紅豆倒進(jìn)去，每一個(gè)紅豆都均勻的裹上糖份。4.紅豆加到山藥泥中，攪拌均勻，拿平時(shí)吃剩的果凍殼塑型，

4、即可。奶香南瓜羹原料：小南瓜、牛奶、糖做法：美食天下菜譜大全1.南瓜削皮去瓤，切片；上火蒸軟（1015分鐘），放入攪拌機(jī)中攪成泥。2.南瓜泥倒入鍋中，小火加熱，加入牛奶，不斷用勺攪動(dòng)加熱到燙，用糖調(diào)味，盛出后可用牛奶和熟芝麻作裝飾。青菜瘦肉粥原料：剔骨肉、青菜、大米、胡蘿卜碎、玉米粒、姜末、鹽、胡椒粉做法：1.米淘洗干凈，加水煮開(kāi)，加入肉碎，姜泥，再次煮到粘稠。2.加入玉米和胡蘿卜，鹽，胡椒粉攪拌均勻，煮開(kāi)，放入青菜攪拌均勻即可。兒童吃