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文檔簡介
1、20172018學(xué)年度年園足球工作計劃建設(shè)民興小學(xué)校一、指導(dǎo)思想為開展豐富的學(xué)生課余文化生活,活躍校園文化氣氛,積極開展素質(zhì)教育,樹立“健康第一”的生活理念,更好地貫徹學(xué)校的教育方針、培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的興趣,促進學(xué)生身心健康,增強學(xué)生體質(zhì),發(fā)展學(xué)生體育特長,調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)氣氛,豐富學(xué)校文化生活,推動我校足球運動的開展,特組織成立足球興趣小組,制定學(xué)校足球運動訓(xùn)練工作計劃。二、教學(xué)目標(biāo)1.通過對足球技能的學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣。
2、2.在運動實踐中體會足球的配合意識。3.充分利用足球運動的競爭性強的特點有效地鍛煉身體,促進身心健康,培養(yǎng)集體主義精神。4.進一步提高足球隊員的技戰(zhàn)術(shù)的水平,為足球運動早日成為我校的特色之一做準(zhǔn)備。三、教學(xué)措施(一)訓(xùn)練時間各班體育課,每天下午大課間。(二)訓(xùn)練原則1.隊員應(yīng)準(zhǔn)時參加訓(xùn)練,不得無故缺席。2.堅持在不影響學(xué)習(xí)的情況下進行訓(xùn)練,努力做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。3.隊員們在訓(xùn)練中發(fā)揚吃苦耐勞和團結(jié)合作的精神。4.有目的,有計劃的針對隊
3、員身體情況提高他們的技,戰(zhàn)術(shù)能力。5.在訓(xùn)練中注重個人技術(shù)的訓(xùn)練,以及隊員配合的訓(xùn)練。6.在身體、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時更要注重隊員心理和智力的訓(xùn)練。具體訓(xùn)練計劃及內(nèi)容:第一階段一、身體訓(xùn)練(一)身體訓(xùn)練的目的1.使學(xué)生熱愛足球。2.培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏,并提高身體素質(zhì)。(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容1.做徒手操2.以跑為主的身體訓(xùn)練。(l)慢跑:15米X2,指導(dǎo)學(xué)生跑的動作。1.學(xué)做簡單的專項準(zhǔn)備活動。2.以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練,學(xué)習(xí)快速跑和正
4、確的動作。(1)慢跑:20米X2、30米X2,要求學(xué)生跑的動作準(zhǔn)確。(2)快跑:60米、200米。(3)曲線跑:用曲線跑繞過障礙,培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運動,達到靈敏和快速的目的。(4)變速跑:要求時快時慢跑。3.跳:學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。4.進行游戲比賽。二、足球技術(shù)訓(xùn)練(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的1.繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣。2.提高帶球能力和運球的技術(shù)。3.用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容1.以帶球為主,學(xué)習(xí)帶球的變向動作和過
5、人技術(shù)。2.讓學(xué)生初步學(xué)會二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法,體會“二過一”傳接技術(shù)。3.學(xué)習(xí)單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術(shù)。4.學(xué)習(xí)移動時的傳接球。(三)守門員的訓(xùn)練1.繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護球方法。2.進行接射門練習(xí)。3.鞏固上手球和下手球的接球方法。4.學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球,要求踢手拋球有指定的落點。三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練(一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的1.培養(yǎng)接球、傳球的集體進攻意識。2.培養(yǎng)防守和站位,增強集體防守
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