怎么設置電腦保護眼睛

1、怎樣將電腦屏幕由刺眼的白色改為淡綠色，讓大家在工作的同時，盡可能的將電腦對我們眼睛的傷害降到最低！第一種設置：設置方法：打開控制面板中的“顯示“選擇外觀(appearance)－高級(advanced)，然后在項目(items)那欄選“窗口”(windows)，再點顏色(col)－其它顏色(others)，然后把Hue(色調)設為85，Sat(飽和度)設為90，Lum(亮度)設為205。然后單擊添加到自定義顏色(Addtocustomc

2、ols)，按“確定”...一直確定。把窗口設成綠色之后，再來把IE的網頁背景也變成養(yǎng)眼的綠色：打開IE，點擊工具(TOOLS)，點INTER選項(INTEROPTIONS)，點右下角的輔助功能(Assessibility)，然后勾選不使用網頁中指定的顏色。第二種設置：桌面右鍵屬性外觀高級－項目選擇（窗口）、顏色1（L）選擇（其它）將色調改為：85。飽和度：123。亮度：205－添加到自定義顏色－在自定義顏色選定點確定－確定這樣所有的文檔

3、都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙綠色，這個色調是眼科專家配置的，長時間使用會很有效的緩解眼睛疲勞保護眼睛別忘了分享給你們的好朋友哦設置電腦視力保護色經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛干澀疼痛解決方法之一：電腦旁放幾根香蕉香蕉中的鉀可幫助人體排出多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。此外，香蕉中含有大量的β胡蘿卜素，當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些癥狀，還可在一

4、定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。解決方法之二：快速眨眼深呼吸。吐氣時，快速地睜眼和閉眼，而且慢慢地把氣吐干凈。三：瞅鼻尖深呼吸。吸氣時，將眼睛做斗雞狀看著自己的鼻尖并同時看到鼻子的兩邊。吐氣時，眼睛放松恢復正常，看一遠方的物體，并慢慢把氣吐凈。四：按壓穴位閉上眼睛，把拇指放在太陽穴上。用食指第一和第二節(jié)關節(jié)間的指腹，平穩(wěn)地觸壓眼窩上緣和眼窩下緣，方向是從鼻子往太陽穴進行。五：燈光治療眼睛緊閉，放松，坐在距燈約15厘米遠的地方，燈

5、泡最好用150瓦。輕輕地擺頭，從一側到另一側。使眼睛沐浴在溫熱的燈光中。六：熱敷冷冰交替治療先用熱毛巾捂在閉著的眼睛上30秒鐘，然后浸一條長毛巾到冰水里，捂在眼睛上，重復幾次。電腦視力保護色的設置：經常面對電腦會導致眼睛過度疲勞，白色對眼睛的刺激是最大的，所以，最好不要用白色做電腦背景色設置方法如下【淡淡的蘋果綠】：在桌面點右鍵選“屬性“（properties），接著點“外觀“（appearance），點右下角的“高級“（advance

6、d），然后在“項目“（items）的下拉菜單里選“窗口“（windows），再點它右側的下拉菜單“顏色“（col），點下方的“其它“（others），然后把“色調“（Hue）設為85，“飽和度“（Sat）設為90，“亮度“（Lum）設為205。（產品出廠時，一般分別設為160、0、240。）然后單擊“添加到自定義顏色“（Addtocustomcols），按“確定“（OK）……一直“確定“（OK）下去。然后屏幕上會出現(xiàn)一個小Windows

7、的畫面，上寫“請稍候“。把窗口設成綠色之后，再來把IE的網頁背景也變成養(yǎng)眼的綠色吧：打開IE，點擊“工具“（TOOLS），點最下方的“Inter選項“（INTEROPTIONS），點右下角的“輔助功能“（Assessibility），然后勾選第一個“不使用網頁中指定的顏色“（ignecolsspecifiedonwebpages），然后點“確定“（OK）確定……退出。OK啦，現(xiàn)在你就會發(fā)現(xiàn)你的屏幕已經變成淡淡的綠色了。其他視力保護色【根