拖延癥患者的30個(gè)癥狀

1、拖延癥患者的拖延癥患者的3030個(gè)癥狀個(gè)癥狀3030SignsSignsYou’reYou’reActuallyActuallyAProcrastinatProcrastinat拖延癥患者的拖延癥患者的3030個(gè)癥狀個(gè)癥狀I(lǐng)’mamasterprocrastinatacouchloveraguywhohasbeennicknamed“thelastminuteman”(kidshavebatmansupermanwhycan’tIget

2、aname).NobodycantellyoumeaboutprocrastinationthanI.我是拖延癥方面的專家，而且超級(jí)迷戀沙發(fā)，別人給我起了個(gè)外號(hào)叫“最后一秒男”（小孩子都有蝙蝠俠，有超人，為什么我不能有個(gè)酷帥的名字？）沒有人比我更了解拖延癥。BelowIlisted30habitsofprocrastinats.Ifyoufindyourselfhavingmethanseventhenaprocrastinatiswh

3、oyouare(that’snotflatteringyougottadosomethingaboutitasap!).下面我列舉了拖延癥患者的30個(gè)習(xí)慣。如果你發(fā)現(xiàn)自己有7條以上都符合的話，那你絕對(duì)有拖延癥（這不是一件好事，你應(yīng)該盡快做點(diǎn)什么來改掉這個(gè)毛病?。?.Yougetuplate起床晚YoutrytobeanallnighteryoudelayyourimptanttaskstotheearlyAMs.Finallyyouen

4、dthenightwithaseriesof“energizingnaps”whichstopwhenyousuddenlyrealizethatit’sYouadmirehowganizedhardwkersare.Youreallyadmirethemyouwanttobethesamebutdeepinsideyoubelievethatyoucan’t。That’swhythemeyouprocrastinatethemeyou

5、admirehardwkers.你很佩服他們做事有條有理。你是真的很佩服他們，所以你也想像他們一樣，但你內(nèi)心深處卻認(rèn)為自己做不到。這就是為什么拖延癥越嚴(yán)重的人越容易佩服努力工作的人。7.Yourlifeisinapredictableloop你的生活處在一個(gè)可預(yù)見的循環(huán)中Procrastinationbecamearootedhabityoucanpredictyourdaybefeitevenbegins.Youknowwhatyou

6、canwhatyoucan’tovercomingyourhabitsisjustimpossible.拖延癥已經(jīng)成了你的一個(gè)根深蒂固的習(xí)慣，你在一天還沒開始的時(shí)候就可以預(yù)料到這一天是什么樣的。你知道自己能做什么，不能做什么，而改變這些習(xí)慣幾乎是不可能的。8.TheLasttimeyouhitthegymwas2decadesago你上一次去健身房是20年前Withabadsleepinghabitanaddictivebadeatin

7、gbehavigettingfitisjustadream.You’regoodatsettingdietplansbutyouneverimplementthem.在睡眠習(xí)慣不好、飲食不規(guī)律的情況下，想要保持身體健康就是個(gè)白日夢(mèng)。你很擅長(zhǎng)制定節(jié)食計(jì)劃，但從來沒有實(shí)施過。9.Yourfriendsalwayscomplain你的朋友總是抱怨你You’realwayslatefanappointmentyousimplydon’tgeta

8、longwiththeideaofbeingontime.約會(huì)的時(shí)候你總是遲到，你就是沒辦法做到準(zhǔn)時(shí)。10.Youarealwaysinahurry你總是急急忙忙的Becausetobeearlyisbingashell.hardtoo.因?yàn)閷?duì)你來說，早作準(zhǔn)備是件非常無聊的事情，而且也很難做到。11.Youhaveamessyroomwkplace你的房間或者工作的地方很亂Youonlycleanwhenyouhaveanevenmeb