校園足球訓(xùn)練教案范本

1、校園足球教訓(xùn)練課教案范本校園足球訓(xùn)練教案范本準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)的組織練習(xí)要點(diǎn)練習(xí)(圖1)25米練習(xí)場(chǎng)地練習(xí)場(chǎng)地25米X45米的方塊場(chǎng)地隊(duì)員:N名器材器材練習(xí)方法和目的練習(xí)方法和目的無球的準(zhǔn)備活動(dòng)無球的準(zhǔn)備活動(dòng)1、在1號(hào)區(qū)隊(duì)員慢跑，使身體溫度升高2、在2號(hào)區(qū)進(jìn)行靈敏協(xié)調(diào)練習(xí)，以步伐為主3、在3號(hào)區(qū)隊(duì)員做各種動(dòng)力性拉升練習(xí)4、在3號(hào)區(qū)進(jìn)行速度練習(xí)1、所有隊(duì)員都要參與，都要?jiǎng)悠饋?、強(qiáng)度逐步增大3、注意力集中4、動(dòng)力性拉伸幅度逐步增加采取動(dòng)靜結(jié)合的

2、方式5、抬頭，觀察6、思維先行7、要有趣味性，多采取競(jìng)爭的方式8、要根據(jù)場(chǎng)地和氣候情況9、練習(xí)方向10、訓(xùn)練組織容易安排11、簡單有效45米校園足球教訓(xùn)練課教案范本15米15米練習(xí)的組織練習(xí)要點(diǎn)練習(xí)(圖3)25米練習(xí)場(chǎng)地練習(xí)場(chǎng)地15米X15米的方塊場(chǎng)地隊(duì)員:8名器材器材1個(gè)練習(xí)方法和目的練習(xí)方法和目的有球的有一定壓力的準(zhǔn)備活動(dòng)1、在15米X15米場(chǎng)地內(nèi)3搶5練習(xí)搶到球的隊(duì)員和失誤隊(duì)員互換2、每人2腳觸球3、10次傳球加一次1、逐步進(jìn)入到