初中校園足球訓(xùn)練計劃

1、初中校園足球訓(xùn)練計劃 初中校園足球訓(xùn)練計劃為認(rèn)真貫徹國家體育總局、教育部《關(guān)于開展全國青少年校園足球活動的通知》精神、全國校園足球指導(dǎo)方針，認(rèn)真執(zhí)行《甘肅省校園足球工作實(shí)施方案》落實(shí)校園足球行動，能夠在新的學(xué)期中將我校足球整體水平大幅度提升，進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，備戰(zhàn)縣區(qū)中小學(xué)生校園足球聯(lián)賽。一、指導(dǎo)思想為大力開展豐富的課余文化生活，活躍校園文化氣氛，積極開展素質(zhì)教育，實(shí)現(xiàn)我校辦負(fù)責(zé)任學(xué)校，做負(fù)責(zé)

2、任的教師，育負(fù)責(zé)任的學(xué)生的辦學(xué)宗旨，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，更好地貫徹學(xué)校的教育方針、增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，推動我校校園足球運(yùn)動的開展，進(jìn)一步提高足球隊員的技戰(zhàn)術(shù)的水平。特制定校園足球訓(xùn)練計劃。二、工作目標(biāo)提高我校學(xué)生的足球隊員的技戰(zhàn)術(shù)水平，為參加縣區(qū)校園足球聯(lián)賽，為培養(yǎng)足球后備力量打下基礎(chǔ)，也為我校校園足球運(yùn)動成為我校的特色之一做準(zhǔn)備。三、工作措施（一）訓(xùn)練時間每周一——周五、下午大課間，訓(xùn)練時間為半小時。（二）訓(xùn)練原則科學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練，系

3、統(tǒng)訓(xùn)練，積極提高原則，技術(shù)訓(xùn)練結(jié)合戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，體能訓(xùn)練結(jié)合技術(shù)訓(xùn)練，個人技術(shù)結(jié)合全隊?wèi)?zhàn)術(shù)。1.隊員應(yīng)準(zhǔn)時參加訓(xùn)練，不得無故缺席。6、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一，三打二結(jié)合射門能力。7、提高隊員運(yùn)控球能力。8、掌握正確的傳接球技術(shù)。9、學(xué)習(xí)簡單的傳切配合技術(shù)。（三）主要訓(xùn)練手段：身體訓(xùn)練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。技術(shù)訓(xùn)練手段：各種個人傳、運(yùn)、控球練習(xí)，各種一對一攻守，二過一、三打二、二三人跑動中傳接球配合。（四）訓(xùn)練

4、主要技術(shù)：踢球及傳球：以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球為主，腳背外側(cè)踢球、腳尖踢為輔。停球：以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球為主，腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球為輔。頭頂球：以前額正面、前額側(cè)面頂球為主，介紹魚躍頭頂球。運(yùn)球：以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球為主，腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。射門：定位球射門、接傳球射門、帶球射門、突破射門、頭球射門等。守門員技術(shù)：封堵、撲救、地面球、半高球、高球等。（五）戰(zhàn)術(shù)：小組進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)：二過一配合：橫傳直插二過一