沒有意外就是成功

1、第1頁共6頁沒有意外沒有意外就是成功就是成功——寫給中、高考考生的家長們寫給中、高考考生的家長們作為心理老師，也是考生家長，我把考試前家長的心理調(diào)整大概整理了一下，希望能給大家一些參考一、考試前學(xué)生最擔(dān)心的是什么？考生考試前最多的擔(dān)心是“怕考試發(fā)揮失常”。實(shí)際上所謂考試發(fā)揮失常的主要原因往往與出題過偏、怪有關(guān)。家長可以告訴孩子，高級別的正規(guī)考試，出題是比較嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的，反而不會出現(xiàn)有時(shí)在學(xué)校出現(xiàn)的怪題、偏題。二、學(xué)生有哪些壓力？理解孩子有

2、哪些壓力，你才能真正幫到他。一般說來同學(xué)們的壓力來自兩方面，一是心理上的，怕自己考得不好，達(dá)不到父母的期望；二是身體上的，長時(shí)間的緊張作息，超強(qiáng)度的聽課做題，睡眠不夠，他身體的自然感覺是不舒服、累、壓抑。因此，家長一方面要按照孩子的實(shí)際情況設(shè)定期望值，一方面要多關(guān)心他的身體健康，并包容他的負(fù)面情緒。三、家長不該說什么？不要總是問“復(fù)習(xí)的咋樣了？”因?yàn)楹⒆記]法回答你！事實(shí)上沒有人是“復(fù)習(xí)完了”才去參加考試的，總會有點(diǎn)不放心沒把握。而如果他

3、事實(shí)求實(shí)地回答你，沒復(fù)習(xí)好，這又會強(qiáng)化他內(nèi)心的不安，增加他上考場的壓力。第3頁共6頁幾乎每個(gè)孩子都會問父母，“如果我考不好怎么辦？”有的家長說，無所謂，考不好就考不好！有的家長說，考不好就完了，我沒辦法，到時(shí)候你自己看著辦吧。這兩種回答都不可取，考試對孩子、對家長都很重要，不可能無所謂，這么回答要么口是心非，要么是對孩子早已失去信心；而強(qiáng)調(diào)考不好的可怕后果，則會干擾孩子對學(xué)習(xí)的專注。這個(gè)時(shí)候最好認(rèn)真的、誠實(shí)的與孩子共同面對這個(gè)問題，承認(rèn)

4、考不好的確是我們不愿接受的，但無論怎樣現(xiàn)在都要盡心盡力，“咱們盡力！”只有這樣，將來才不會后悔、自責(zé)。七、如何面對自暴自棄的孩子？一些基礎(chǔ)差的孩子這個(gè)時(shí)候容易自暴自棄，“反正我不行，復(fù)習(xí)也沒用”。實(shí)際上，最后的沖刺對高考考生可能改變不大，而對中考考生，由于初中的知識點(diǎn)相對簡單，我們的確看到有一些同學(xué)就是靠最后沖刺大幅提高中考成績的?！芭R陣磨槍，又快又光！”學(xué)校老師不能這樣教育學(xué)生，我們做家長的要這么給孩子打氣。八、家長能為孩子做什么？決

5、定學(xué)習(xí)成績的有三個(gè)方面的條件，學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)心態(tài)。方法和習(xí)慣，已經(jīng)不是考前我們能立竿見影的改變的了。所以這個(gè)時(shí)期，看到孩子或這或那的許多毛病，不要急于去糾正他。你能為孩子做的，是使他在這個(gè)時(shí)期保持一個(gè)穩(wěn)定的學(xué)習(xí)心態(tài)。具體來說，一是照顧好他的飲食、生活起居，二就是閉上批評的嘴巴。也許他吃飯的時(shí)間有點(diǎn)長，也許他在廁所磨嘰了半天，也許一晚上他去廚房翻了幾次冰箱……，不管怎樣這段時(shí)期不要吭聲，這是你對孩子的體諒，這就是我們能為孩子做的