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1、博樂(lè)市第一初級(jí)中學(xué)社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃博樂(lè)市第一初級(jí)中學(xué)社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃仁和足球社團(tuán)負(fù)責(zé)人:劉建恒2017年9月1日1、活動(dòng)目標(biāo)及要求:培養(yǎng)足球興趣,基本功,技術(shù),提高身體素質(zhì),提高足球的整體水平,提高體力方面和技術(shù)戰(zhàn)術(shù)方面的訓(xùn)練隊(duì)友之間的配合.培養(yǎng)團(tuán)結(jié)堅(jiān)強(qiáng)的意志。2、活動(dòng)方法及措施:活動(dòng)方法:1、活動(dòng)時(shí)間為每周四下午第四節(jié)課。2、社團(tuán)成員,為喜歡足球運(yùn)動(dòng)的學(xué)生組成。活動(dòng)措施:1、提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng),比賽作風(fēng)。2、全面提高隊(duì)員身體素質(zhì)、技戰(zhàn)術(shù)水平。3
2、、提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)綜合運(yùn)用能力、臨場(chǎng)發(fā)揮能力和場(chǎng)面控制能力。4、明確個(gè)人職責(zé),樹立學(xué)習(xí)目標(biāo)。博樂(lè)市第一初級(jí)中學(xué)社團(tuán)活動(dòng)記錄表博樂(lè)市第一初級(jí)中學(xué)社團(tuán)活動(dòng)記錄表活動(dòng)時(shí)間:活動(dòng)時(shí)間:20172017年9月1414日周次星期節(jié)次活動(dòng)內(nèi)容出勤人數(shù)2四四外腳背帶球游戲:運(yùn)球比賽活動(dòng)目標(biāo)基本了解外腳背運(yùn)球的技術(shù);通過(guò)運(yùn)球比賽,提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競(jìng)爭(zhēng)能力。活動(dòng)過(guò)程及方法1慢跑400米2準(zhǔn)備活動(dòng):1頭部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng)3擺腿運(yùn)動(dòng)4壓腿5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)
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