學校心理咨詢流程 ——咨詢心得體會

1、學校心理咨詢流程與技術,,,請?zhí)岢瞿诒菊n 想了解和探討的問題？,,心理咨詢和思想品德教育的區(qū)別？,,幾種不良的助人類型1. 訓誡型2. 讓我告訴你怎么做型3. 我認為你已碰到難題型4. “這都是社會的過錯”型好的談話方式： 啟發(fā)引導，助人自助； 能增強人的自我效能感。 （自我效能感指個體在面臨某一活動任務時的勝任感，及其自信、自珍、自尊等方面的感受,,心理咨詢教師的角色和

2、作用？,,心理咨詢的任務？,學校心理咨詢的任務,1.甄別心理障礙傾向的學生，及時轉介。2.解決學生成長中的發(fā)展性問題，促進學生健全的人格和良好個性的形成。,適應性咨詢 發(fā)展性咨詢,學校適應性咨詢的主要目的是解決由于學習環(huán)境和學習方式的變化而形成的一些適應性心理問題,如,新生入學的心理適應、學習方法的轉變、同學關系等。發(fā)展性咨詢是以學生未來心理發(fā)展為目標,將學生現(xiàn)有的心理水平推向新的階段。適應性咨詢和發(fā)展性咨詢是相互聯(lián)系的

3、,是學校心理咨詢主要內容。,心理咨詢中學生常見的問題——現(xiàn)象,1．學習方面的壓力和挫折 缺乏學習興趣和熱情 、考試焦慮 、缺乏自信，難以承受學業(yè)壓力和失敗 、學習怕干擾 、缺乏有效的學習方法，學習能力不足 。2．人際關系的不和諧和緊張渴望友誼但缺乏有效的交往觀念和方式 、異性交往中的矛盾和壓抑 、親子關系、師生關系中的無助和難過 。3．職業(yè)選擇中的疑惑和矛盾4．個別同學情緒情感調節(jié)障礙問題得實質和根源？,問題實質和根源？答

4、案一：缺乏理性、健全的自我意識,在自我評價中，懷疑自我或過低評價自我，導致自信心的降低。在自我體驗中，對失敗、挫折敏感、體驗深刻，導致夸大生活事件的負面影響和內心焦慮、無助。在自制力上，對自己的行為、情緒情感控制力弱與較高的自我期望形成反差，引起內心的矛盾、不平衡。這些多種類、多層面的的問題不同程度使來訪學生感到煩躁、壓抑、倦怠、焦慮、自卑、失望等，不同程度地影響了其學習、交往、生活。,,學校心理咨詢的操作流程,,如何吸引有需要的

5、學生來？,心理咨詢的操作流程：,1.見面初，心理老師的任務：真誠、自然接待，消除學生的不安和顧慮 如何對待非自愿來訪學生？,見面初，自愿來訪學生的情況：,“說什么呀？”“來這的人多么？”“我也沒有什么問題?！本降脿顟B(tài)，不說話。心理學是講什么的？您知道我想些什么嗎？我?guī)状巫髁讼嗤靡粋€夢，您說是怎么回事？……,2.咨詢初期，心理老師應該做什么？,第一步：跟著走 真誠傾聽，跟著走，不打斷，了解甄別問題性質（障礙傾

6、向，發(fā)展性問題）（體會：學生思路清晰，心理老師要跟著走，不要因為某個方面不清楚而打斷學生，更不能沿著心理老師自己的思路去詢問。）,學生主動的自述之后,第二步：詮釋問題（共情、重新建構積極意義）目的：使來訪學生獲得理解、情感支持；注意：語言簡潔，態(tài)度真誠過多的語言會將來訪者至于被同情、被安慰的不平等地位。 （例：都是假笑）,第三步：有方向的詢問不清楚情況,岔路口：（1）疑似障礙傾向的，關注、弄清

7、來訪者的典型癥狀。,心理障礙傾向主要診斷標準 ? 自殺的意念或行為 ? 自我傷害 ? 對他人構成威脅和危險 ? 嚴重的情感爆發(fā)或大發(fā)雷霆 ? 具有幻聽或幻視（憑空聽到聲音或看到人或東西） ? 明顯地退縮或自我封閉 ? 體重急劇下降，但沒有明顯的軀體疾病 ? 嚴重的藥物濫用 各種神經癥的典型癥狀（及時與家長、教師等相關人員聯(lián)系，及時轉介到有關部門）,,疑似障

8、礙傾向的詢問技巧,詢問的技巧——開放性問題“最近幾天感覺怎么樣？”“最難受的時候是什么時候？”……“睡眠怎么樣？”（結合疑似障礙的典型癥狀詢問）……“你自己試著怎樣調整過嗎？”（通過努力方向發(fā)現(xiàn)問題表現(xiàn)）……你家長知道你的情況嗎？他們怎樣看待你的感受？（通過重要人物了解情況）,第四步：疑似障礙傾向后半程咨詢任務,寬解、緩解來訪學生的負面情緒和思想負擔（耳鳴）作用：增強來訪學生對心理咨詢得信任和對以后咨詢的期待。,第五

9、步：疑似障礙的結束,介紹專家身份和經驗，提出與專家面談的建議約定大概見專家的時間,,是否還要繼續(xù)接待需要轉介或已轉介的學生？,第三步：（2）發(fā)展性問題的有方向的詢問,作用：理清楚來訪學生糾葛的主要問題，明確指導的方向?！澳阌X得現(xiàn)在哪個事情最影響你？”你現(xiàn)在既想^又想^，想能處理好之間的矛盾，是嗎？主要是這件事讓你很難受，是嗎？……（有了前面跟著走的人本關懷，此詢問，能夠勾起學生談出最隱秘的問題，常見戀愛、性等問題）,第四步

10、：咨詢技術,精神分析人本主義認知行為焦點解決短期咨詢……森田療法,心理問題的產生,個人危險因素 社會危險因素如：遺傳、思維類型、 如：父母過分細心 不良的應對技巧 學習負擔重 耐挫性低

11、 應激性生活事件 心理問題擔憂、恐懼、焦慮使問題持續(xù)存在的因素如：不合理思維不良的應付技巧持續(xù)發(fā)生的應激事件社會支持水平低,,,,,第四步：發(fā)展性問題指導和咨詢技術,注意：指導時，心理老師要對自己的處事方法、價值觀非常敏感，要提供給來訪學生選擇的空間，最終，要請來訪學生作決定。常用的技巧：“電子郵件可以代替嗎？”沿著

12、期待的行為方式問介紹一種方法，之后詢問“你能試試嗎？”對固有的觀念提出疑問，“他有沒有看書？看幾遍？”針對錯誤的觀念，講解相關的知識，解釋現(xiàn)象，“你覺得有道理嗎？”,第五步：結束本次咨詢，約定下次時間,請來訪學生整理本次咨詢的心得作用：引導來訪學生理清思路，明確努力方向咨詢技巧：你覺得哪些方面是有道理的？你認同哪些方面？你會試著做些什么？約定下次時間：一周后，我們在商討進展的情況，可以嗎？,青少年心理指導的方法：,一